復(fù)習(xí)要及時(shí)、有計(jì)劃，要前密后疏。研究表明，人們學(xué)習(xí)和記憶之后很快就會(huì)產(chǎn)生遺忘，遺忘的速度是前快后慢，前多后少，逐漸延緩下來(lái)，這是遺忘的規(guī)律。因此，學(xué)習(xí)、記憶之后要及時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，否則，等全部遺忘了再來(lái)復(fù)習(xí)，那就近似重學(xué)了。開(kāi)始時(shí)，兩次復(fù)習(xí)間隔的時(shí)間要短，隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可逐漸減少，時(shí)間間隔可逐漸延長(zhǎng)。一般認(rèn)為，復(fù)習(xí)間隔時(shí)間為一天、三天、一周、二周、一個(gè)月、三個(gè)月比較合適。外語(yǔ)學(xué)習(xí)以二十四小時(shí)內(nèi)復(fù)習(xí)最好，如晚上識(shí)記，第二天早上復(fù)習(xí)效果最佳�？傊�，復(fù)習(xí)要及時(shí)、經(jīng)常、有計(jì)劃地進(jìn)行，要把日常復(fù)習(xí)、階段復(fù)習(xí)和總復(fù)習(xí)等有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，避免那種平時(shí)不燒香，臨時(shí)抱佛腳的突擊式復(fù)習(xí)。

再認(rèn)結(jié)合重現(xiàn)，比單純?cè)僬J(rèn)效果好。因?yàn)槿藗儗?duì)任何材料的記憶量是不平衡的，其中有的部分理解深，記得牢，有的部分則差些。在復(fù)習(xí)中，再認(rèn)結(jié)合重現(xiàn)，可以幫助我們把時(shí)間和精力更多地用在理解和記憶的薄弱環(huán)今上，避免機(jī)械地一遍又一遍地去反復(fù)再認(rèn)，從而可節(jié)省精力，提高復(fù)習(xí)效率。比如一篇課文，讀五遍后再背，就不如讀兩三遍，邊讀、邊記、邊背效果好。

要教會(huì)兒童根據(jù)材料的不同特點(diǎn)，靈活運(yùn)用整體識(shí)記、部分識(shí)記和綜合識(shí)記。整體識(shí)記是每次識(shí)記整個(gè)材料，即一遍一遍地讀，直到熟記為止。對(duì)于有意義的短詩(shī)和短文等材料宜用此法。部分識(shí)記是將材料分成幾個(gè)部分，每次只識(shí)記一部分，記住一部分后再熟記另一部分，直到全部熟記為止。彼此沒(méi)有意義聯(lián)系的材料宜甩此法。綜合識(shí)記是先進(jìn)行整體識(shí)記，然后，進(jìn)行部分識(shí)記，再全部誦讀，直到熟記為止。如果有意義的材料既長(zhǎng)又難，宜用此法。

在采用部分識(shí)記或整體識(shí)記時(shí)，要特別注意加強(qiáng)對(duì)居于中間部位材料的識(shí)記。因?yàn)橹虚g部分受前攝抑制(即先識(shí)記的材料對(duì)后面識(shí)記的材料的干擾)和后攝抑制(即后識(shí)記的材料對(duì)先識(shí)記的材料的干擾)的雙重干擾，因而識(shí)記的效果往往低于前部與后部。

要指導(dǎo)兒童合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間。一般地說(shuō)，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果好。實(shí)驗(yàn)表明，記一首長(zhǎng)詩(shī)，集中復(fù)習(xí)十八次才能熟記，分散為幾次，每次間隔一定時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)，只需要七次就能熟記了。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/611878.html

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