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兒童粗茶淡飯多運動長得高

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

  專家:兒童時期還是粗茶淡飯,多運動為好

  12歲的男孩身高150厘米,被醫(yī)生告知骨骺線閉合,很難再長高了。這是過度營養(yǎng)惹的禍?

  近日,有網(wǎng)友發(fā)帖稱, 12歲的弟弟身高150厘米,到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)由于骨骺線閉合,很難再長高了!拔揖藡屔砀158厘米,我舅舅剛剛170厘米,雖然不算高,但是也不能說特別矮吧!睘榱俗尩艿苣軌蜷L得更高一些, 舅舅舅媽從小就給弟弟吃各種補品,每天各種加餐,甲魚、蜂皇漿等都沒少吃。小時候,弟弟胖胖的,顯得模子比較大,和同齡人相比,身高中等偏上,舅舅舅媽還挺高興的。覺得給弟弟補得挺有效果的。沒想到從去年開始,弟弟一年只長了2厘米,舅舅舅媽覺得不對了,帶弟弟去醫(yī)院看,結(jié)果一查,發(fā)現(xiàn)他的骨骺線基本關(guān)閉了,再長高非常難了。

  孩子營養(yǎng)過了頭反而會長不高嗎?昨天,記者咨詢了無錫市兒童醫(yī)院兒保科副主任醫(yī)師崔朝暉,她認為,網(wǎng)友反映的弟弟的身高情況應(yīng)該是不正常的,根據(jù)他父母的遺傳身高計算,應(yīng)該可以達到173厘米。她認為,孩子身高必須與骨齡相吻合。如果孩子是12周歲,那么首先要對他的骨齡進行測定,“我們碰到過8歲的女孩子來月經(jīng),但測定下來她的骨齡已經(jīng)11歲半,因此她的身高154厘米基本正常。也有的孩子13歲的骨齡但身高才138厘米,就明顯偏矮!蹦泻(yīng)該在12周歲開始發(fā)育,在19歲時骨骺線完全閉合,如果他12歲時就閉合了,可能是早熟,這與過度營養(yǎng)不無關(guān)系。

  專家提醒,孩子在生長過程中應(yīng)當粗茶淡飯,多運動、多吃蔬菜水果,而不能過多進食高蛋白質(zhì)、高糖分的食物,會導(dǎo)致提早發(fā)育。各種保健品更是禁忌。家長應(yīng)當每半年給孩子測量身高,關(guān)心孩子的生長發(fā)育情況,不要等到孩子生長緩慢才開始就醫(yī)。


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