楊楊從小學(xué)習(xí)能力很不一般，愛好十分廣泛，她經(jīng)常參加幼兒園的表演活動和比賽，表現(xiàn)都很好，深受老師和家長的喜愛。但是不久前，楊楊第一次嘗到了慘敗的味道，在幼兒園的象棋比賽中沒名次。雖然同樣領(lǐng)到一份獎(jiǎng)品，但一直不高興，父母以為過一段時(shí)間，他會接受這個(gè)事實(shí)，并會努力在下次比賽中重新站起來�？稍谀侵�，楊楊變了，他不再像以前那樣樂意表現(xiàn)自己，尤其不肯再去參加比賽。面對孩子的變化，楊楊父母很焦慮，怕孩子因此沒有上進(jìn)心。
如何才能幫助受挫后一蹶不振的孩子重新站起來呢？
1、父母要培養(yǎng)自身承受壓力的能力。家長需端正自己的心態(tài)，不要對孩子期望值過高，依據(jù)孩子的性格優(yōu)勢和能力確定教育目標(biāo)；用發(fā)展的眼光對待孩子。只有這樣才不會給孩子增加心理壓力，孩子才能以平常心去應(yīng)對競爭，并且承受挫折。
２、鼓勵(lì)孩子做力所能及的事。許多家長生怕孩子吃苦，當(dāng)起了孩子的“保護(hù)傘”，但不知，這種過分的保護(hù)對孩子是十分不利的，會剝奪孩子自立、自強(qiáng)的機(jī)會。作為家長，應(yīng)最大限度地改變觀念，掌握的正確方法教育孩子，相信孩子，只要是孩子力所能及的事就要鼓勵(lì)他，讓他自己去做。
３、增強(qiáng)孩子的自信心。在某一領(lǐng)域里要充分自信，可以幫助孩子更好地面對挫敗。在生活中，家長可利用孩子的優(yōu)勢激勵(lì)孩子，最大限度地發(fā)揮孩子的長處，為孩子提供表現(xiàn)自己、體現(xiàn)自身價(jià)值的機(jī)會。孩子在其他方面體驗(yàn)到成功、看到希望，能幫助他找回丟失的自信。
４、掌握調(diào)解心理的方法。父母要多學(xué)習(xí)一些緩解心理壓力的常識，方便教會孩子學(xué)會自我調(diào)整。比如當(dāng)孩子出現(xiàn)緊張情緒之時(shí)，可以提醒他深呼吸幾次，忘卻這是在比賽，把比賽當(dāng)成日常生活中的一項(xiàng)活動，用放松的心態(tài)迎接等等，同時(shí)，合理宣泄壓力也能有效地控制怕輸?shù)男睦怼?/p>
５、讓孩子明白失敗的定義。平時(shí)給孩子多講些偉人遭遇尷尬、困境、失敗時(shí)處理問題的趣事，注重強(qiáng)調(diào)他們的幽默感和豁達(dá)大度的心理，讓孩子明白真正的失敗是甘心承受失敗，并且失去再嘗試的勇氣。
關(guān)于專家的觀點(diǎn)：經(jīng)過兒童心理研究發(fā)現(xiàn)，與實(shí)際情況恰好相反，那些愛退縮、不敢表現(xiàn)自我的孩子的上進(jìn)心往往較強(qiáng)，他們希望自己做得更好，比別人更強(qiáng)，以獲得周圍人的深度認(rèn)可。但是由于自信心不足，沒有面對失敗的勇氣，所以表現(xiàn)出逃避比賽、害怕競爭的行為。總而言之，我們家長要教導(dǎo)孩子勇于客服困難和挫折，勇于面對它們，堅(jiān)持不懈、信心百倍的干革命，不管是學(xué)習(xí)還是工作都需要這個(gè)樣，這樣將來就會有所造就和成就。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/466937.html
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