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可以給寶寶吃保健品健體嗎

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營(yíng)養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

徐澄清:九十年代的時(shí)候,我參加電視臺(tái)采訪,大家都有問這個(gè)問題,我一直覺得,如果說缺乏的話,一定要補(bǔ)充,補(bǔ)充的效果會(huì)很好。如果不缺乏的話,就沒有必要。因?yàn)閷殞毜南δ苓不完善,就應(yīng)該有自然的食物,而且是適合他生理狀態(tài)的自然食物來慢慢的適應(yīng)他的消化道的功能。而這些滋補(bǔ)的東西,有一些甚至是含有激素的,有一些是適合成人的,小孩就不合適。

所以小孩的營(yíng)養(yǎng)關(guān)鍵是要適合他,根據(jù)他的身體狀況來進(jìn)行調(diào)整,而沒有必要進(jìn)行補(bǔ)。額外補(bǔ)的話,有時(shí)候往往適得其反。去年國(guó)際上已經(jīng)發(fā)現(xiàn)包括維生素類的,如果不缺乏還長(zhǎng)期的補(bǔ)充,也會(huì)造成不好的后果。如果缺乏鈣鋅鐵,查出來缺了,可以進(jìn)行補(bǔ)充。如果不缺,從食物中預(yù)防就行了,不一定要去補(bǔ)。而且近年提出的觀點(diǎn)是不要讓小孩快速的生長(zhǎng),相對(duì)是在正常范圍內(nèi)的緩慢生長(zhǎng)。這樣更有利于小孩的成長(zhǎng)。


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