徐澄清：九十年代的時(shí)候，我參加電視臺(tái)采訪，大家都有問這個(gè)問題，我一直覺得，如果說缺乏的話，一定要補(bǔ)充，補(bǔ)充的效果會(huì)很好。如果不缺乏的話，就沒有必要。因?yàn)閷殞毜南δ苓�不完善，就應(yīng)該有自然的食物，而且是適合他生理狀態(tài)的自然食物來慢慢的適應(yīng)他的消化道的功能。而這些滋補(bǔ)的東西，有一些甚至是含有激素的，有一些是適合成人的，小孩就不合適。
所以小孩的營(yíng)養(yǎng)關(guān)鍵是要適合他，根據(jù)他的身體狀況來進(jìn)行調(diào)整，而沒有必要進(jìn)行補(bǔ)。額外補(bǔ)的話，有時(shí)候往往適得其反。去年國(guó)際上已經(jīng)發(fā)現(xiàn)包括維生素類的，如果不缺乏還長(zhǎng)期的補(bǔ)充，也會(huì)造成不好的后果。如果缺乏鈣鋅鐵，查出來缺了，可以進(jìn)行補(bǔ)充。如果不缺，從食物中預(yù)防就行了，不一定要去補(bǔ)。而且近年提出的觀點(diǎn)是不要讓小孩快速的生長(zhǎng)，相對(duì)是在正常范圍內(nèi)的緩慢生長(zhǎng)。這樣更有利于小孩的成長(zhǎng)。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/427263.html
相關(guān)閱讀：