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嬰兒罐頭食品究竟健康嗎?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營(yíng)養(yǎng)美食 來(lái)源: 逍遙右腦記憶
嬰兒罐頭食品究竟健康嗎?在我國(guó),嬰兒罐頭食品并沒有得到很多家長(zhǎng)的信賴。但是,西方國(guó)家對(duì)于嬰兒罐頭食品卻很放心。那么,嬰兒罐頭食品究竟能不能給寶寶吃呢?下面小編就來(lái)告訴你答案。
什么是嬰兒罐頭食品
罐頭本身就是為了防腐而發(fā)明的。罐頭是200年前發(fā)明的,那時(shí)候很多防腐劑還沒發(fā)明,而罐頭200年來(lái)已因能長(zhǎng)期保存不易腐爛、不易變質(zhì)而流傳開來(lái),這足以證明罐頭食品是可以不靠防腐劑就可以保證不變質(zhì)的。
嬰兒罐頭材料經(jīng)過嚴(yán)格控制。能用來(lái)制作嬰兒輔食的蔬菜和水果,有不少是有機(jī)食品,就算不是有機(jī)食品,產(chǎn)地也是嚴(yán)格控制的。如果你還是不夠放心,不妨選擇有品質(zhì)保證的大品牌,它們大多有自己的原料生產(chǎn)、加工基地。
罐頭食品溫和殺菌,營(yíng)養(yǎng)破壞程度不高。在罐頭加工的過程中,確實(shí)會(huì)進(jìn)行溫度較高、時(shí)間較長(zhǎng)的殺菌。但一般肉類罐頭和海產(chǎn)魚類罐頭的加工溫度不會(huì)超過120℃,蔬菜、水果罐頭的加工溫度不會(huì)超過100℃,而我們?nèi)粘5募彝ヅ腼儨囟群苋菀拙蜁?huì)超過150℃。這樣看來(lái),罐頭食品的殺菌溫度還是相當(dāng)溫和的,不至于把營(yíng)養(yǎng)都滅了。
那么,嬰兒罐頭食品究竟健康嗎?
嬰兒罐頭食品是否健康
在大家的印象中,罐頭食品的原料就是食材邊角料,再加上甜味劑、增稠劑、增色劑、防腐劑、食用香精等各種對(duì)健康無(wú)益甚至有害的食品添加劑制成的。不過,對(duì)多數(shù)嬰兒食品品牌來(lái)說,這個(gè)說法就有點(diǎn)冤枉了。
嬰兒罐頭食品雖然在國(guó)內(nèi)不受待見,但在西方國(guó)家尤其是美國(guó)就專用給嬰兒食用罐頭食品。事實(shí)上,能用來(lái)制作嬰兒輔食的蔬菜和水果,有不少是有機(jī)食品,就算不是有機(jī)產(chǎn)品,產(chǎn)地也是嚴(yán)格控制的。同時(shí),近年來(lái)的罐頭食品工藝也在不斷進(jìn)步,低溫烹飪能有效保存食材中的營(yíng)養(yǎng)成分,蒸汽真空鎖蓋工藝能更長(zhǎng)時(shí)間更有效地保持食品的新鮮。很多嬰兒罐頭食品并未添加防腐劑、香精、色素等添加劑,這些我們可以從配料表看到。雖然我們不能說嬰兒罐頭食品有多好,但事實(shí)也不像我們想象的那樣糟糕。
雖然,嬰兒罐頭食品寶寶可以吃飯,也要適量哦。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/410526.html

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