你的孩子是不是老師跟你對著干,你要他向東他就向西,很是讓人頭疼。
1.孩子的感受和他們的行為有直接聯(lián)系;
2.孩子有好的感受,就會有好的行為;
3.怎樣讓孩子感受好?那就是接受他們的感受;
4.所有的感受都是被接納的,但某些行為必須受到限制。
在我和孩子所有的斗爭中,我和孩子都沒有好的感受,雙方會使出自己能想到的方法去讓對方也感到難受,于是惡性循環(huán),戰(zhàn)斗逐漸升級。
我常用的辦法是:大聲吼罵、打孩子、懲罰孩子(比如不讓看動畫片、不給吃零食、不陪玩、坐淘氣椅等);
孩子常用的辦法是:大哭、大叫、砸東西、打人、或者故意做出我不愿看到、看到就很生氣的行為。其實(shí)孩子的這些行為都是我行為的翻版,他從我身上學(xué)到了如何和我反抗,在反復(fù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中他日益強(qiáng)大起來。
那么,家長應(yīng)該怎么做呢?
關(guān)鍵一點(diǎn),要接納孩子的情緒,不論孩子的行為是如何錯誤,一定要接納孩子的情緒。家長要具有同理心。
打個比方,你今天因?yàn)槎萝囘t到了,受到了老板的訓(xùn)斥,可能還扣了錢。你很懊惱,對幾個朋友訴說了此事,幾個朋友的反應(yīng)不同,有以下幾種:
A.無視或者否定你的情緒:沒事的,不就挨了頓批,扣了點(diǎn)錢嗎,這又不是什么大事。
B.批評型:你怎么能遲到呢,不管什么原因,遲到肯定不對,老板依規(guī)章辦事沒錯。
C.分析建議型:哦,那你為什么會遲到呢?怎么做才能避免下一次遲到呢?
D.火上澆油型:怎么這么倒霉,堵車了也不能怪你,你也不愿意遲到,老板太可惡了!
E.表示理解你的感受:你遲到,又挨老板罵,肯定很不爽吧。不論這件事你對錯如何,不同的回復(fù)方式肯定會給你不一樣的心理感受。
對待孩子也是一樣,說教、指責(zé)、批評、甚至打罵,會讓孩子失去了反省的機(jī)會和心情,甚至?xí)a(chǎn)生敵對情緒,故意和你作對。給孩子更多的情緒支持,可以讓孩子盡快平復(fù)心情,回到事情本身,家長也才有了進(jìn)一步和孩子交流的機(jī)會,如果雙方站在對立面,你說什么孩子也是聽不下去的,甚至?xí)室庾鲗Γ姑苌墶?/p>
所以,第一步是理解并接納孩子的情緒。
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