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嬰幼兒奶粉的5個學問

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶
如果母乳不夠,配方奶粉便成了很多寶寶的“糧食”,但媽媽們卻常遇到各種關(guān)于奶粉的問題。本期,我們就常見的一些關(guān)于奶粉的疑問,為您解答。
  1.奶粉營養(yǎng)成分越多越好嗎?
  嬰幼兒配方奶粉,是根據(jù)不同生長階段嬰幼兒所需的營養(yǎng)成分而設(shè)計的。適合1歲內(nèi)嬰兒的奶粉,不同品牌中含有的營養(yǎng)成分都大致與母乳接近。雖然有些品牌的奶粉中強化了某些營養(yǎng)成分,如促進腦部發(fā)育的、促進骨骼生長的、防止貧血的。但對于嬰兒來說,這些營養(yǎng)成分并沒有什么效果。
  2.怎么給寶寶換奶粉品牌?
  寶寶消化機能弱,對原來的奶粉有一定依賴性,不宜頻繁更換,以免出現(xiàn)消化不良、腹瀉、便秘、皮疹等問題。更換奶粉要在寶寶完全健康的狀態(tài)下進行,循序漸進,整個過程一般要一到兩周。第一次轉(zhuǎn)奶不要選擇在早晨第一餐或臨睡前最后一餐,別選在接種疫苗期間。開始添加的新牌子的奶粉應為1/3左右。三天后,如無不良反應,可增至1/2,直至完全替換。如果轉(zhuǎn)奶時,寶寶哭鬧、嘔吐或腹瀉,應停止轉(zhuǎn)奶。
  3.沖奶粉時,先放奶粉還是先放水?
  沖調(diào)奶粉時切忌先加奶粉后加水。正確的沖調(diào)方法是,將定量的40℃~60℃的溫開水(滾開的水會破壞奶粉中的營養(yǎng)物質(zhì))倒入奶瓶內(nèi),再加入適當比例的奶粉(嚴格按照奶粉罐上的指示調(diào)配,不得隨意更改濃度)。
  4.寶寶能否喝鮮奶?
  嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育尚未完全成熟,過早給寶寶喂鮮奶會有很多危害。鮮奶蛋白質(zhì)含量雖高于母乳,但以酪蛋白為主,遇到胃酸后容易凝結(jié)成塊,不易被胃腸道吸收。其次,鈣磷比例不當,含量較高的磷會影響鈣吸收。再次,鮮奶中的高礦物質(zhì)會加重腎臟負擔,使寶寶出現(xiàn)脫水、大便干燥等問題。此外,鮮奶中缺乏腦發(fā)育所需的多不飽和脂肪酸。因此,兩歲內(nèi)的孩子最好不喝鮮奶。
  5.如何給寶寶停奶粉?
  寶寶4~6個月大時,就需要逐步添加輔食。一般產(chǎn)婦生產(chǎn)4~6個月后,母乳的營養(yǎng)成分就無法滿足寶寶的發(fā)育需要,配方奶粉同樣不能完全滿足寶寶的需求。因此,在寶寶6個月后的飲食中,無論是母乳還是奶粉,其比例都應逐漸下降,要通過及時添加輔食來滿足寶寶發(fā)育需求。
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