⒈吃母乳的嬰兒,生后2~3個月就可吃菜水、果水;4~5個月可吃少量煮蛋黃、米湯,也可少量吃些魚肝油、維生素C等;6~7個月可吃些軟粥、軟面片;8~9個月可吃青菜、肉湯、豆腐、雞蛋羹;10~12個月可吃軟飯、饅頭餅干等。
⒉每次最好加吃一種食物,吃習慣了再加第2種,每次喂量由少漸多,但不要過量。
⒊喂輔助食物。最好在喂奶以前,這時嬰兒胃里是空的,容易接受食物,也易于消化。
⒋注意小兒消化情況,如消化不良,輔助食物應減量或暫停。
5.喂奶期間母親要注意營養(yǎng),以便讓乳汁充足。嬰兒母親可以多吃些新鮮蔬菜、豆、蛋、肉類等食物,不可偏食。
6.乳母要經(jīng)常保持乳頭衛(wèi)生,勤擦洗,勤換衣,喂奶前要洗奶頭。
7.喂奶次數(shù),一般隔3~4小時喂1次,夜間最好不喂。每次喂奶20分鐘,體弱的嬰兒喂奶時間可稍長一些,但不要超過30分鐘。
8.每次喂奶后,將小兒放在肩頭,輕輕拍打嬰兒脊背,使吞進去的空氣從胃里排出來,以免吐奶。
9.白天每喂兩次奶的中間喂1次水,但不要過多。每天給嬰兒喂水時,可加少量食鹽。
10.嬰兒3個月后,應有意識地讓嬰兒養(yǎng)成吃東西習慣,為斷奶打下基礎。嬰兒滿周歲時應斷奶,最遲不超過1歲半。如果斷奶過遲,乳汁稀薄,不能滿足嬰兒發(fā)育的需要,容易發(fā)生營養(yǎng)不良或貧血。斷奶最好在秋季或春季。采取逐漸減少喂奶次數(shù),以輔助食品代替母乳的辦法斷奶。(本文來源:太平洋親子網(wǎng))
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