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新生兒快樂(lè)體操

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 健康育兒 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  (1)下肢運(yùn)動(dòng)

  媽媽的兩只手握著寶寶的兩只小腿,往上彎,使他的膝關(guān)節(jié)彎曲,然后拉著他的小腳往上提一提,伸直。

  (2)胸部運(yùn)動(dòng)

  媽媽把右手放在寶寶的腰下邊,把他的腰部托起來(lái),手向上輕輕抬一下,寶寶的胸部就會(huì)跟著動(dòng)一下。

  (3)上肢運(yùn)動(dòng)

  把孩子平放在床上,媽媽的兩只手握著寶寶的兩只小手,伸展他的上肢,上、下、左、右。

  (4)腰部運(yùn)動(dòng)

  把寶寶的左腿抬起來(lái),放在右腿上,讓寶寶扭一扭,腰部就會(huì)跟著運(yùn)動(dòng),然后再把右腿放在左腿上,做同樣的運(yùn)動(dòng)。

  (5)臀部運(yùn)動(dòng)

  使寶寶趴下,媽媽用手抬孩子的小腳丫,小屁股就會(huì)隨著一動(dòng)一動(dòng)的。

  (6)頸部運(yùn)動(dòng)

  使寶寶正趴下,孩子就會(huì)抬起頭來(lái)。這樣頸部就可以得到鍛煉。


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/942438.html

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