1.聽覺刺激法:

當(dāng)你恐慌、害怕,缺乏自信時,大喊幾聲,就像舉重、搏擊喊叫一樣,可以立即恢復(fù)力量。聲音的力量可以影響你的信念,帶來積極的行動。在你的家中或其它地方一直放潛意識錄音帶,可以不注意它,它也可以進入你的潛意識中,就是在睡眠中也可以放著,因為耳朵是24小時張開的,意識聽不到,但潛意識能照樣聽到,效果仍然很好。

2.視覺刺激法:

在房間建立一個夢想板,把自己的目標(biāo)畫成圖片剪下來,貼在夢想板上天天看,可以天天刺激你的潛意識,達成你的夢想。

3.觀想刺激法:

利用潛意識不分真假的原理,在大腦中引導(dǎo)出你所希望的成功場景,從而達到替換你潛意識中負(fù)面思想的目的,通過反復(fù)的觀想暗示,改變自我意像,樹立成功信念,并使自我產(chǎn)生積極的行動,達到預(yù)定的目標(biāo)。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/qianyishi/15813.html

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