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“程序記憶”與“陳述記憶”

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 記憶術(shù)原理 來源: 逍遙右腦記憶

“程序記憶”與“陳述記憶”
  說明白一點(diǎn),“程序記憶”,就似乎人們學(xué)習(xí)騎腳踏車,左腳、右腳、左腳、右腳……,有時(shí)完全不知道、也不去理會(huì)學(xué)會(huì)騎車的過程,不斷“重復(fù)相同”的動(dòng)作。也就是沒有邏輯的大腦記憶過程,是屬于“程序記憶”。
  邏輯式的“陳述記憶”與機(jī)械式練習(xí)的“程序記憶”就大大地不同了。邏輯,似乎一把銳利的刀,從你的左腦揮出,在右腦砍下一道深深的傷痕。這傷痕就是記憶。除非傷痕結(jié)疤、脫落,否則記憶將長期存在大腦中。盡管邏輯式的陳述記憶與機(jī)械式的程序記憶有這么大的不同,但很少有學(xué)校會(huì)主動(dòng)研究記憶方式。
  不用懷疑,學(xué)習(xí)成果不好,當(dāng)然歸咎于記憶力不好。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的來臨,面對(duì)爆炸的信息,第一步當(dāng)然是重拾自己的記憶能力。但大部份的人,明知自己記憶力不好,卻沒有想過如何加強(qiáng)記憶力。
  記憶學(xué)在學(xué)校及社會(huì)教育被貶到最后一名,排除在升學(xué)五大科之外,似乎每個(gè)學(xué)生來到校園后,就自己會(huì)背書一樣。假如是的話,每個(gè)人的學(xué)習(xí)成果為什么會(huì)不一樣呢?放眼望去,學(xué)校里到處布滿著一堆想念書卻靜不下心,課文重點(diǎn)背不起來的同學(xué)。
  想想這個(gè)問題:學(xué)生不念書,究竟是不想讀書,還是不會(huì)讀書。
  背不起來,多半是因?yàn)椴扇×?ldquo;程序記憶”——拼命地大聲念、用力地重復(fù)寫,左腦與右腦彷佛互不相干的兩個(gè)人。拿騎車練習(xí)大腿肌肉方法,異想天開地用來練習(xí)布滿記憶元的大腦,像是胡扯,難怪一般人記憶力會(huì)這么遜。
  而邏輯,就像一把心智上的瑞士刀,用這把瑞士刀狠狠地在右腦記憶區(qū)塊上劃下血淋淋的一刀,右腦會(huì)因此而產(chǎn)生傷痕,這道傷痕就是短期記憶。傷痕會(huì)隨著時(shí)間結(jié)疤,最后脫落,而疤痕脫落后若不留下痕跡,就是完全地遺忘了。
  但假如我們?cè)诮Y(jié)疤的過程,不斷地把快愈合的結(jié)疤用外力剝落,久而久之,這道疤便會(huì)留下痕跡,痕跡若越深,記憶就越深,甚至成為長期記憶。“邏輯”這把心智上的瑞士刀,我們就用它在大腦刻出傷痕,也就是在腦中執(zhí)行及創(chuàng)造記憶。
  什么是邏輯呢?過去所有的已知,會(huì)產(chǎn)生不同的經(jīng)驗(yàn);而經(jīng)驗(yàn)的累積,就產(chǎn)生每個(gè)人不同的邏輯。所以,大人的記憶應(yīng)該比小孩好,因?yàn),大人的邏輯明顯比孩子多出許多。
  可是我卻經(jīng)常聽見大人對(duì)孩子說:“不要叫我背東西,我年紀(jì)大了,記憶不太好!”顯然,這個(gè)大人慣用的是不用思考的程序記憶,而不是邏輯式的陳述記憶。
  我們用邏輯解讀銀行外匯的數(shù)字,再用同樣的數(shù)字邏輯解讀床邊的鬧鐘,了解自己還有多少時(shí)間可以睡眠。同樣是數(shù)字,我們可以用在股市外匯,也可用在山脈高度,而這些數(shù)字又會(huì)出現(xiàn)在歷史年代,也表達(dá)在自己的體重。
  人的大腦太神奇了,有自動(dòng)排列組合的功能。能判定、能分析、能整合,看著數(shù)字,告訴自己:喔,85公斤,太胖了……“85公斤”,與“太胖了”,明明是文字與數(shù)字兩個(gè)范疇內(nèi)的信息,人們卻用邏輯硬是將其連在一起。
  人的大腦可厲害了,現(xiàn)在我們馬上跳離數(shù)字,進(jìn)入英文文字世界。
  試試這十個(gè)單字詞:
  Hippocampus海馬回
  VagusNerve迷走神經(jīng)
  Thalamus視丘
  Intoxication中毒
  Dementia智力衰退
  Depression憂郁
  Myopia近視
  Carcinoma癌癥
  Hypertension高血壓
  Neurosis精神官能癥


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