據(jù)英國《每日電訊報(bào)》日前報(bào)道,英國研究人員發(fā)現(xiàn),適當(dāng)?shù)难矍蜻\(yùn)動(dòng)有助于提高記憶力。
英國曼徹斯特都市大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),眼球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)左腦右腦之間的互動(dòng),可以增強(qiáng)記憶力,提高記憶準(zhǔn)確性。這一研究報(bào)告刊登在最新一期的《腦與認(rèn)知》雜志上。
報(bào)告說,研究人員給102名學(xué)生播放了一段錄音,包括20組單詞,每組單詞15個(gè)。隨后,他們要求三分之一的學(xué)生左右移動(dòng)眼球30秒,三分之一的學(xué)生上下移動(dòng)眼球30秒,剩下的學(xué)生眼球處于平常狀態(tài)。結(jié)果,前兩組學(xué)生記住的單詞比第三組多10%。
主持這項(xiàng)研究的安德魯?帕克說,這一發(fā)現(xiàn)可以幫助人們在考試中回憶起重要信息。但他說,研究小組還將在現(xiàn)有發(fā)現(xiàn)的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步研究眼球運(yùn)動(dòng)與增強(qiáng)記憶的關(guān)系。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyili/72272.html
相關(guān)閱讀:提高記憶力的簡單有效的方法
提高記憶力的一些方法
提高記憶力的3種行為
如何提高學(xué)生的記憶效率
提升孩子記憶力的科學(xué)三餐食譜