一個(gè)人的記憶好壞,并不是天生的,良好的記憶力是在后天的教育、訓(xùn)練培養(yǎng)中獲得的。不能把記性不好,說(shuō)成是腦子不靈,也不能把記憶力差說(shuō)成是年齡大的結(jié)果。心理學(xué)的研究表明,由18歲到30歲左右,是人的記憶的“最佳期”,這個(gè)時(shí)期記憶的效率最高。35歲以后記憶逐步衰退。如果把18歲至35歲的人的記憶平均成績(jī)作為100(最高),那么35歲至60歲的人其記憶的平均成績(jī)約為95,60歲至85歲的人約為80—85,由此看來(lái),人的記憶減退是很慢的。中小學(xué)生正處于記憶的旺盛時(shí)期,在知識(shí)的海洋里是離不開(kāi)記憶的。我們對(duì)所學(xué)的知識(shí)應(yīng)當(dāng)不斷地整理歸納,使之在頭腦中條理化、系統(tǒng)化,而不是雜亂無(wú)章。有人把頭腦中的記憶材料比作圖書(shū)館里的藏書(shū),整理有序之后,才能騰出地方放進(jìn)新書(shū)。那么,怎樣才能增強(qiáng)記憶力,在教學(xué)中提高學(xué)生的記憶效率呢?
一、明確記憶的目的性,提高興趣和責(zé)任心
我們先從日常生活中找一個(gè)例子來(lái)說(shuō)明吧!比如,我們問(wèn)住在樓上的人,他們經(jīng)常上下,樓梯有幾級(jí)?絕大多數(shù)人回答不出來(lái)。然而問(wèn)一個(gè)住在樓上的盲人,他卻能回答出來(lái)。為什么呢?因?yàn)榍罢邲](méi)有記憶樓梯級(jí)數(shù)的目的和需要,而后者則相反。這說(shuō)明目的明確,記憶才有效果。同樣,在教學(xué)中有的教師上課前對(duì)學(xué)生提出明確的要求,講完課后又?jǐn)D出一些時(shí)間來(lái)檢查當(dāng)堂效果,這樣做比不提要求的效果要高。所以,有明確具體的目的是提高記憶的重要條件。教師要求學(xué)生先預(yù)習(xí),事先在不懂的地方作記號(hào),聽(tīng)課時(shí)加以注意,不懂的地方就容易理解和記住了。
學(xué)生不能把所有的東西記下來(lái),而是有選擇的,往往都是把有用的、特別是感興趣的事物首先記住。教師要設(shè)法使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容感興趣,特別是對(duì)學(xué)習(xí)的智力活動(dòng)本身有更大的興趣。如果學(xué)生在解決數(shù)學(xué)課題時(shí)覺(jué)得有無(wú)窮樂(lè)趣;在語(yǔ)文課中對(duì)體驗(yàn)祖國(guó)語(yǔ)言之美、美在哪里,或?qū)ξ乃囆蕾p感到興趣,無(wú)疑這些課的教學(xué)質(zhì)量就可以提高到新水平。當(dāng)然,責(zé)任心強(qiáng)、熱愛(ài)自己的工作和學(xué)習(xí),也能增強(qiáng)記憶。因此,記憶的發(fā)展,同是否有明確的記憶目的密切相關(guān),并隨著人們對(duì)待工作、學(xué)習(xí)的熱情、興趣、責(zé)任心的增強(qiáng)而增強(qiáng)。
二、集中注意力,增強(qiáng)記憶
注意是心理活動(dòng)的警覺(jué)性,也是心理活動(dòng)對(duì)一定事物的選擇性。在我們的學(xué)習(xí)中都有這樣的體驗(yàn):閱讀課文、小說(shuō),集中注意力,聚精會(huì)神地讀二遍,要比漫不經(jīng)心,雜念叢生地讀十遍,更能記住所學(xué)的內(nèi)容,因此集中注意力也是增強(qiáng)記憶的一個(gè)重要條件。
有的學(xué)生健忘,與其說(shuō)是他們的記憶力不好,還不如說(shuō)他們不善于集中注意力。一個(gè)不會(huì)很好地組織自己注意的人,就不會(huì)有良好的記憶。每個(gè)教師一定要培養(yǎng)學(xué)生專(zhuān)心致志的精神,要教會(huì)他們集中注意力、排除各種干擾的辦法。教師要教育學(xué)生,在學(xué)習(xí)和工作中切勿“漫不經(jīng)心”,要改正一面學(xué)習(xí)一面又想別的事,或一邊做作業(yè),一邊聽(tīng)收音機(jī)播送音樂(lè)的壞習(xí)慣。課堂教學(xué)也要排除各種干擾。實(shí)踐證明,學(xué)生對(duì)教材不理解,對(duì)教材記得不牢固,或者在完成作業(yè)時(shí)發(fā)生錯(cuò)誤,常常是由于缺乏注意而引起的。因此,聚精會(huì)神地學(xué)習(xí),是增強(qiáng)記憶的有效措施。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyili/70497.html
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