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提高記憶10種“秘密武器”

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 提高記憶力 來源: 逍遙右腦記憶

每個學習優(yōu)秀的同學在學習和記憶上都有自己的“秘密武器”,但記憶方法又因人而異,有的擅長看(視覺型),有的人擅長聽(聽覺型),有的人擅長用嘴和手(運動型)等等;比較常見的是混合型的記憶方法,而這種方法的記憶效果最佳?茖W研究表明,人的大腦的功能只有很小的一部分被開發(fā)和利用,人的腦細胞還沒有得到充分的使用。 人的許多能力的培養(yǎng),大多要從掌握方法做起,人的記憶能力之差距,在很大程度上是由記憶方法的差距引起的。人們通常使用的記憶方法,多是運用了大腦左半球的一部分功能而已,右半球的功能只是偶爾被利用一下。所以在學習中要多采用全腦進行學習和記憶,這樣會取得事半功倍的效果。人的記憶潛能是無限的。有的人記憶力好得出奇,是因為他們能天長日久地訓練自己的記憶力,腦子中的記憶方法越來越多,結果,記憶力就越來越好。例如有的同學把整本英語詞典倒背如流,并能精確記憶到每個單詞在那一頁和那一行。因此,要想成功地改進自己的記憶能力,關鍵在于要加強記憶方法的訓練:

方法一、理解記憶法

在積極思考、達到深刻理解的基礎上記憶材料的方法,叫做理解記憶法。理解記憶的基本條件是對材料進行思維加工。

有些材料,如科學概念、范疇、定理、法則和規(guī)律、歷史事件、文藝作品等,都是有意義的。人們記憶這類材料時,一般都不采取逐字逐句強記硬背的方式,而是首先理解其基本含義,即借助已有的知識經驗,通過思維進行分析綜合,把握材料各部分的特點和內在的邏輯聯系,使之納入已有的知識結構,以便保持在記憶中。理解記憶的全面性、牢固性、精確性及迅速有效性,依賴于小學生對材料理解的程度。理解記憶的效果優(yōu)于機械記憶。


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