一分鐘記憶100位毫無規(guī)律的阿拉伯?dāng)?shù)字，40秒記憶一幅洗亂的撲克牌，神奇的記憶術(shù)如何才能更好的運(yùn)用到學(xué)習(xí)上呢？

英國的教育家弗蘭西斯·培根說過:“一切知識都只不過是記憶”，可見記憶在學(xué)習(xí)中的重要性。記憶在不同的學(xué)科有不同概念，在心理學(xué)、信息加工學(xué)都有其不同的概念，而在記憶術(shù)中，記憶的概念就是聯(lián)結(jié)，或是聯(lián)想，它包括兩個(gè)層面的意思，一是通過熟悉的知識來記憶新的知識，這是以熟記新，二是在新的知識之間相互進(jìn)行聯(lián)結(jié)和掛勾，使知識相互串聯(lián)起來形成一個(gè)有意義的系統(tǒng)的知識點(diǎn)，而不是枯燥、單一地***記硬背。

我在研究記憶術(shù)中領(lǐng)悟各種各樣的記憶方法，比如： 連鎖法、故事法、定位法等等，基本上都是充分調(diào)用左右腦進(jìn)行全腦記憶，將枯燥的知識變成一幅幅鮮明的圖畫，當(dāng)聯(lián)想速度達(dá)到一定水平時(shí)，就像在大腦中看電影一樣，而其中定位法可謂是最強(qiáng)大的了，倒背如流牛津字典，道德經(jīng)都是它的功勞，做到了讓常人看起來似乎是不可能的事情。在實(shí)踐中我研究過中學(xué)階段的課程里，有五門功課最主要都是死記硬背，如果將這五門功課用記憶術(shù)分解，再用上自己最適合的方法去將其融入其中，就完全可以輕松地記下來，要想達(dá)到這樣的效果，還得要經(jīng)過常規(guī)的學(xué)習(xí)外還要經(jīng)常鞏固訓(xùn)練。只有經(jīng)常鞏固了解你常用記憶方法的精髓從中才能領(lǐng)悟到各種不同的技巧，可以讓你一法多用，融會貫通、不斷發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，在運(yùn)用記憶術(shù)的過程，一切都在進(jìn)行創(chuàng)造，而且在學(xué)習(xí)的過程中非常輕松有趣，所以要活學(xué)活用，甚至可以創(chuàng)造出很多適合自己的記憶方法，來達(dá)到最理想的結(jié)果，那樣達(dá)到的效果就是事半功倍了。

在平時(shí)記憶英語單詞的過程中我也領(lǐng)悟到一些方法，比如以下這三個(gè)單詞：glove  n.手套, wheat n.小麥，taste  vt.品嘗，我們可以隨意用眼前最熟悉的英語老師做為一個(gè)外定位系統(tǒng)，頭發(fā)、耳朵、嘴巴，然后將這三個(gè)單詞與這三個(gè)定位系統(tǒng)進(jìn)行聯(lián)結(jié)或者掛勾就可以了，想象老師頭上有一幅手套，耳朵里塞了很多小麥，嘴巴在品嘗著美味的食品。其實(shí)班上的每一位同學(xué)，身邊的每一個(gè)事物都可以成為記憶的基礎(chǔ)，只要養(yǎng)成了好習(xí)慣，一天記憶100、500、1000個(gè)英語單詞并不是難事。還有政治、歷史、生物、地理等可以通過思維導(dǎo)圖抓住主要脈絡(luò)，一級級分枝，在小分枝時(shí)還是可以與定位法進(jìn)行聯(lián)結(jié)。

人為什么容易遺忘？通過閱讀相關(guān)的資料，我了解到人的遺忘主要是由于信息的干擾，過多的信息存儲在大腦里，但我們想要提取出想要的知識時(shí)，大腦不斷的搜索，因?yàn)樾畔⒒ハ喔蓴_，導(dǎo)致速度很慢，我們通常在考試時(shí)會遇到這樣的情況，看到考試題目好像非常熟悉，可就是想不起來答案是什么？可當(dāng)考試結(jié)束走出教室，馬上就想起該題的答案了，如果能將我們學(xué)習(xí)的各科知識能夠在大腦內(nèi)進(jìn)行分門別類的放好，構(gòu)建出一套屬于自己的大腦記憶圖書館，那提取知識的速度就要高效很多了，這都需要用到強(qiáng)大的定位功能，我認(rèn)為只要你愿意是完全可以實(shí)現(xiàn)的。

進(jìn)行科學(xué)有效地復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)是記憶之母，根據(jù)著名的“艾賓浩斯遺忘曲線”進(jìn)行科學(xué)的復(fù)習(xí)，不要妄想掌握了記憶術(shù)后只看一遍就記住再也不需要復(fù)習(xí)了，用記憶術(shù)進(jìn)行復(fù)習(xí)時(shí)，可以只在腦海中回想一遍圖像就可以了，關(guān)鍵是注意在“遺忘臨界點(diǎn)”進(jìn)行復(fù)習(xí)。

為什么世界上后天形成的記憶高手都會從數(shù)字入手進(jìn)行訓(xùn)練呢？因?yàn)閿?shù)字是最枯燥無味的，而又是能夠最快速體現(xiàn)記憶效果的，它可以讓你在短時(shí)期內(nèi)充分找回記憶的信心，也迅速提高了個(gè)人的聯(lián)想和成像的能力，當(dāng)這種能力迅速提升時(shí)，記憶其它學(xué)科知識時(shí)速度自然就提上來了，所以在在記憶初期，建議初學(xué)者多做一下基本功的訓(xùn)練，造就一套記憶的基礎(chǔ)，通過這套基礎(chǔ)的鞏固、熟悉、從實(shí)踐運(yùn)用中創(chuàng)造出無窮大的力量。

 

 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyili/5816.html

相關(guān)閱讀：快速記憶《天干地支》
一個(gè)小故事記歷史朝代
閱讀理解力測驗(yàn)
每天1小時(shí)大腦訓(xùn)練記憶力和頭腦靈敏度變好
記憶力測試2：記憶能力問題評估