夢(mèng)境的回憶記錄

每一個(gè)人從嬰兒時(shí)，就會(huì)有夢(mèng)境的產(chǎn)生，一直到現(xiàn)在……

只不過(guò)，這些夢(mèng)境的所發(fā)生的內(nèi)容及情節(jié)，可以說(shuō)百分之九十五在隔天醒來(lái)時(shí)，幾乎都已忘得光光了！

然而、在經(jīng)過(guò)一些瑣碎雜事后，可能連昨晚有沒(méi)有作夢(mèng)這回事，都記不起來(lái)！更不要說(shuō)要記錄夢(mèng)境這一回事了 記憶力減退！

可是，當(dāng)您開(kāi)始練習(xí)“超視讀”的課程后，您會(huì)發(fā)現(xiàn)……您的夢(mèng)境突然增多了，而且、竟然會(huì)有情節(jié)與色彩。

在以前、它的印象沒(méi)有現(xiàn)在這樣的深刻，這是因?yàn)樵谡麄�(gè)速讀訓(xùn)練的過(guò)程中，我們做了促動(dòng)全身各器官部門的訓(xùn)練與喚醒右腦圖像知能的潛力。

所以在我們的夢(mèng)境中，自然就會(huì)有鮮明的色彩與情節(jié)。

做法

1.每天利用五分鐘的時(shí)間，回憶并記錄前一天晚上的夢(mèng)境的情節(jié)

2. 有時(shí)，自己所夢(mèng)的情節(jié)會(huì)馬上忘得光光的，但是，沒(méi)有關(guān)系，只要多做回憶與記錄，您的夢(mèng)境自然會(huì)回到您好的記憶中。

3. 記錄的細(xì)節(jié)可以包括：

人物、動(dòng)物、景象、情節(jié)、顏色、建筑物……如果能夠記錄的越詳細(xì)越好！

圖片回憶訓(xùn)練

回憶訓(xùn)練

做法

1.準(zhǔn)備幾張圖片，任何一種都可以！

2.準(zhǔn)備計(jì)時(shí)器，先將圖片蓋住，開(kāi)始計(jì)時(shí)、先將圖片反過(guò)來(lái)仔細(xì)看，以每次看一分鐘為限。

3.時(shí)間到以后，開(kāi)始作回憶訓(xùn)練，拿出紙、筆寫下所看到的內(nèi)容，以五分鐘為準(zhǔn)。

4.回憶的重點(diǎn)：顏色、形狀、物品的數(shù)量、人物的表情、動(dòng)作、位置……越詳細(xì)越好！

提醒您：

這個(gè)回憶訓(xùn)練的動(dòng)作，每天都可以做。而且、做得越多，您會(huì)越有心得！(老師在這里偷偷的告訴您，你也可以在任何時(shí)候或睡前做回憶一整天所發(fā)生的人、事、地、物，甚至

于當(dāng)天所看到的美女或帥哥的長(zhǎng)相、穿著)

很多科學(xué)家已經(jīng)證實(shí)，我們的右腦對(duì)于圖像的部分有非常驚人的記憶能力，如果經(jīng)過(guò)某種電波的刺激的話，甚至于在極小的年紀(jì)時(shí)發(fā)生的一些小事，都能委很清楚的記起來(lái)

所以，現(xiàn)在也有很多記憶課程，都是在教導(dǎo)如何以圖像的方法來(lái)記憶平常的人名、電話的記憶術(shù)。

然而，學(xué)習(xí)速讀，也需要利用我們本身所具有的這種特性，來(lái)使我們的右腦的潛能發(fā)揮出來(lái)。

本來(lái)、郭老師的這節(jié)課也有制作一些引導(dǎo)記憶、回憶圖片的動(dòng)畫，但是后來(lái)經(jīng)過(guò)評(píng)估，覺(jué)得這個(gè)課程對(duì)于基礎(chǔ)學(xué)員的迫切性不如速讀近皆者來(lái)得高，所以就將它移至進(jìn)皆課程

了！

現(xiàn)在，底下有一個(gè)示范圖，試試看！然后其他的訓(xùn)練就由您自己來(lái)訓(xùn)練自己了！

記憶技能的訓(xùn)練

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyili/43879.html

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