左腦的【導(dǎo)圖筆記法】有四個(gè)步驟,二個(gè)注意。
右腦的【電影記憶法】有四個(gè)技巧,二個(gè)練習(xí)。
分別簡單說明一下:
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方法一:導(dǎo)圖筆記法——在這里,你就是一個(gè)編劇。
步驟1、理解思考:先閱讀要理解記憶的內(nèi)容,進(jìn)行理解與思考。
步驟2、歸納總結(jié):劃出重點(diǎn),對(duì)讀到的內(nèi)容進(jìn)行歸納,得到關(guān)鍵字。
步驟3、畫面導(dǎo)圖:依照自己的總結(jié),畫出導(dǎo)圖。——從這里就可以切入右邊的記憶了。
步驟4、自問自答:復(fù)習(xí)導(dǎo)圖時(shí),在大腦中回憶出導(dǎo)圖,然后依照導(dǎo)圖上的要點(diǎn),向自己提問,確認(rèn)自己是否記住要記憶的內(nèi)容。
二個(gè)注意:
1、練習(xí)鞏固:通過做習(xí)題或練習(xí),來測試,鞏固自己的學(xué)習(xí)成果。
2、定期復(fù)習(xí):在記住內(nèi)容后的一小時(shí)、一天、一周、一個(gè)月后,分別做一次復(fù)習(xí)。有利于記憶轉(zhuǎn)入長期記憶。
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方法二:電影記憶法——在這里,你是導(dǎo)演,同時(shí),你可以是演員?梢栽谀愕挠洃浌适陆o自己留一個(gè)角色。
技巧1、串聯(lián)法[也叫情節(jié)法]:把你要記憶的知識(shí)點(diǎn)串在一起,編成一段故事。這就是一段“電影情節(jié)了”。
技巧2、轉(zhuǎn)化法[也叫演員法]:有一些知識(shí)比較抽象,需要轉(zhuǎn)化成比較容易記的圖像來記憶。這就需要轉(zhuǎn)化了。電影總是需要演員的,而在電影記憶法里的演員,就是從知識(shí)點(diǎn)轉(zhuǎn)化過來圖像了。
技巧3、掛鉤法[也叫舞臺(tái)法]:如果知識(shí)點(diǎn)太多,你如果從頭串到最頭,容易斷掉。所以,需要用到地點(diǎn)掛鉤法。把知識(shí)點(diǎn),分成若干分段,掛上掛鉤上來記憶。這些地點(diǎn)的掛鉤,就是你的演員表演的舞臺(tái)了。
技巧4、奇特法[也叫賣點(diǎn)法]:串聯(lián)或掛鉤時(shí),你需要對(duì)自己的想象進(jìn)行夸張的、搞笑的、富于情感的、有聲有色的處理。這就是奇特法。它是保證你記得牢固的關(guān)鍵。這就像電影需要有賣點(diǎn)一樣,電影需要有可以吸引觀眾眼球的東西,你的記憶過程也需要。而奇特法就是讓你的整部記憶電影夢幻、奇特、特別的關(guān)鍵了。它決定了你的大腦,是愿樂意牢牢地記住你的知識(shí)。
如何將記憶術(shù)運(yùn)用到學(xué)習(xí)中
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyili/53114.html
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