在所有我們用來(lái)幫助記憶的自然方式中，興趣絕對(duì)是最簡(jiǎn)便易行的一種。簡(jiǎn)單地說(shuō)，我們會(huì)記住引起我們興趣的東西。引起我們興趣的東西對(duì)我們不一定很重要，比如電視和電影。大多數(shù)電視節(jié)目和電影都不是什么改變?nèi)松拇笫�，但我們就是能記得最喜歡的電影和節(jié)目里的場(chǎng)景，因?yàn)樗鼈兒苡袏蕵?lè)性。它們和我們契合，引起我們的興趣。
如果你看過(guò)查爾頓赫斯頓（Carlton Heston）領(lǐng)銜主演的影片《人猿星球》（Planet of Apes），你一定會(huì)同意我的意見(jiàn)，影片中并沒(méi)有什么重要的內(nèi)容。但是，我就是會(huì)熬到深夜，就為了再看一遍重播，等待我最喜歡的那句臺(tái)詞：“把你的臭爪子拿開(kāi)，該死的臟猩猩。”
我就是愛(ài)這句臺(tái)詞！這句警告讓一群猴子大吃一驚，它們突然開(kāi)始懷疑起來(lái)，自己是否真的比人類(lèi)優(yōu)越？如果我把對(duì)這一幕的熱愛(ài)加以美化，我可能會(huì)認(rèn)為這是我心靈深處一些興趣的寫(xiě)照。也許，我對(duì)那一幕的感受反映了我對(duì)社會(huì)不公、種族歧視、隨波逐流，以及把自己的意見(jiàn)強(qiáng)加于別人這些現(xiàn)象的關(guān)注。也許，我對(duì)與殘暴、軍事組織、對(duì)變化的恐懼和盲目服從有關(guān)的問(wèn)題過(guò)于敏感。
有時(shí)，我們的確不知道自己究竟對(duì)什么感興趣，要到把它們寫(xiě)下來(lái)時(shí)才知道。這是把需要記住的東西寫(xiě)下來(lái)之所以重要的另一個(gè)原因。這能幫助你明確和分析自己的興趣。一次，我演講完之后，一個(gè)推銷(xiāo)員告訴我說(shuō)，他過(guò)去一直以為他記性很差，老是記不住別人的名字和長(zhǎng)相。然后，他意識(shí)到他的工作并不在于銷(xiāo)售產(chǎn)品，而在于建立人際關(guān)系。他對(duì)人的興趣變成了成功至關(guān)重要的因素�，F(xiàn)在，他記憶人名的本事可真不簡(jiǎn)單。
有些人非常擅長(zhǎng)記憶細(xì)節(jié)，比如擊球率、命中率，或其他運(yùn)動(dòng)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。對(duì)有這種興趣的人來(lái)說(shuō)，體育比賽既是一種競(jìng)賽，也是一種計(jì)算概率的練習(xí)。
花幾分鐘時(shí)間把你熱衷的東西列一個(gè)清單。然后，把每一種劃分到小得不能再小的程度。比如，你可以有激情地烹飪，這是藝術(shù)和科學(xué)的結(jié)合。你可能會(huì)從頭做起，按照食譜上的提示一步一步往下做，先把各種配料精確地搭配起來(lái)，接下去便是一連串的操作，包括攪拌、混合、烘焙等。有時(shí)，為了追求更佳的色、香、味，你可以變化配料。烹飪就是把種種細(xì)節(jié)結(jié)合起來(lái)，創(chuàng)造全面效果。
也許你熱衷打高爾夫。一個(gè)朋友問(wèn)你打完一輪后的感覺(jué)。你說(shuō)：“我打了95桿。”那句話反映出的只是簡(jiǎn)單的事實(shí)。但背后卻有個(gè)故事。
由于你每一輪的平均桿數(shù)大約是80，你便解釋起來(lái)：“你知道的，第一個(gè)洞左側(cè)有個(gè)難度很大的拐形擊球區(qū)，打第一個(gè)洞時(shí)我就把球打出了界了。第四桿居然把球打到草地背后去了，但球洞卻在斜坡前面底部。我擊了三桿才把球打進(jìn)洞，那還只是糟糕的一天的開(kāi)始。”現(xiàn)在，既然你已經(jīng)增加了許多細(xì)節(jié)，那輪蹩腳的高爾夫的故事也就可以展開(kāi)了。
熱衷也好，興趣也罷，就這樣細(xì)分下去，給你的記憶提供一些線索。也許你在開(kāi)始時(shí)就把觸摸感添加到你的心靈圖像中去了，以便創(chuàng)造一種經(jīng)歷。或者，你是先有了經(jīng)歷，然后再把它細(xì)分成一個(gè)個(gè)細(xì)節(jié)，讓記憶互相關(guān)聯(lián)。
接下來(lái)，把聯(lián)想法則應(yīng)用到你已經(jīng)明確的興趣上去，看看自己可以創(chuàng)造出什么樣的想象和創(chuàng)造機(jī)會(huì)。興趣就像一塊空白畫(huà)布。明確自己的興趣為我們奠定了基礎(chǔ)，可以幫助我們建立記憶，給我們一種記住想要記住的任何東西的方法。假設(shè)你想記住一份很短的購(gòu)物清單。你知道自己是那種剛開(kāi)始起步的人，需要循序漸進(jìn)接近目標(biāo)。把每件需要采購(gòu)的東西當(dāng)作心靈菜譜的一部分，準(zhǔn)備用它們烹制出美味佳肴。保留大腦的邏輯思維部分，使它不被看似沒(méi)有道理的項(xiàng)目組合——精神食譜給溶化掉，你得問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題：“做出來(lái)的菜會(huì)是什么味道呢？”這個(gè)簡(jiǎn)單的想法可以讓你大腦的兩側(cè)協(xié)同工作，右側(cè)是心靈之眼，你能見(jiàn)到清單的實(shí)際樣子，左側(cè)具備分析能力，決定了為什么會(huì)出現(xiàn)影像。
關(guān)鍵在于，記憶契合的是那些你熱衷的內(nèi)容。因此，只要是感興趣的東西，你就能很好地記住。你需要做的只是把記憶力運(yùn)用到那些你不那么熱衷，但可能又很有用或者娛樂(lè)性很強(qiáng)的事情上去。這就是我們?cè)诮酉聛?lái)的幾章里要做的事。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyili/19472.html
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