強(qiáng)化記憶，是指通過(guò)加大刺激強(qiáng)度和提高大腦細(xì)胞的興奮程度來(lái)提高記憶牢度。其中首次感知的程度很重要。19世紀(jì)德國(guó)著名心理學(xué)家艾賓浩斯在他的《論記憶》一書中寫道："保持和復(fù)現(xiàn)，在很大程度上依賴于心理活動(dòng)第一次出現(xiàn)時(shí)注意和興趣的強(qiáng)度。被燒傷過(guò)的兒童就避火，挨過(guò)打的狗見(jiàn)了鞭子就逃。"
　　一般知識(shí)和日常事物，如同過(guò)眼煙云，而遇險(xiǎn)的場(chǎng)景、受辱的情景和自己用心思考寫成的文章卻終生難忘。其差別在于后者刺激強(qiáng)度大。俗話說(shuō)："經(jīng)師不如訪友，訪友不如丟丑。"這句話揭示了刺激強(qiáng)度與記憶牢度之間的關(guān)系。為了培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)內(nèi)容對(duì)大腦皮層的刺激強(qiáng)度，可在班內(nèi)分組搞成語(yǔ)頂針對(duì)壘賽。比如男生一組，女生一組，男生說(shuō)"離心離德"，女生緊接著說(shuō)"德高望重"，男生再緊接著說(shuō)"重如泰山"。如此下去，不許重復(fù)已經(jīng)說(shuō)過(guò)的成語(yǔ)，直至有一方被難倒為止。記憶單詞和慣用語(yǔ)也可以采用這種方法。
　　一次嚴(yán)肅的考試，你很容易答出的題會(huì)很快忘記其內(nèi)容，而很費(fèi)勁兒才答出的題或者沒(méi)有答上來(lái)的題，會(huì)長(zhǎng)時(shí)期不忘。這在心理學(xué)中叫做"蔡戈尼效應(yīng)"。根據(jù)這一原理，為提高記憶牢度，在學(xué)習(xí)上可采取自問(wèn)自答、相互提問(wèn)、與人辯論、多做習(xí)題、模擬考試等方式來(lái)強(qiáng)化記憶。
　　根據(jù)人體"生物鐘"規(guī)律，選擇高效記憶時(shí)間來(lái)記憶新知識(shí)，也可以收到強(qiáng)化記憶的效果。英國(guó)有位學(xué)者對(duì)人腦進(jìn)行測(cè)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)：上午8時(shí)，大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、周密的思考能力；下午2時(shí)思考力最敏捷；晚上8時(shí)，是記憶力最強(qiáng)的時(shí)刻。
　　另有心理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明：當(dāng)大腦接受不少?gòu)?fù)雜信息之后再記憶新知識(shí)，會(huì)影響新知識(shí)的記憶，這叫做"前攝抑制"；記憶了新知識(shí)之后再接觸其他知識(shí)，容易對(duì)已學(xué)新知識(shí)的記憶產(chǎn)生干擾，這叫做"倒攝抑制"。前攝仰制和倒攝抑制都會(huì)影響記憶效果。由此可見(jiàn)，早上起床后和晚上睡覺(jué)前記憶新知識(shí)，可以強(qiáng)化記憶。
　　在一張白紙上畫一個(gè)沒(méi)有封閉的圓圈，交給孩子，告訴他這是個(gè)圓圈，孩子往往會(huì)用筆把沒(méi)有封閉的口兒給封上。給孩子講故事說(shuō)："唐僧取經(jīng)騎著一匹白龍?bào)H"，他會(huì)馬上更正說(shuō)："不對(duì)，是白龍馬"。孩子上述心理，為"親合心理"。這種心理，不僅孩子有，大人也存在。聽(tīng)評(píng)書會(huì)上癮，看戲劇希望有一個(gè)圓滿的結(jié)局，都是好奇心和"親合心理"的反映。在教學(xué)實(shí)踐中，教師可以利用好奇心和"親合心理"來(lái)強(qiáng)化記憶。比如：通過(guò)先吊學(xué)生的胃口、先拋出疑點(diǎn)等方法，來(lái)加深學(xué)生對(duì)重要內(nèi)容的記憶。
　　記憶力可以看成是一種力，是矢量，有方向性。當(dāng)注意力與記憶力相重合、方向一致時(shí)，記憶效果最好，否則效果就會(huì)不同程度地減弱。根據(jù)這一原理，教師應(yīng)該注意通過(guò)風(fēng)趣、幽默、形象的語(yǔ)言來(lái)吸引學(xué)生的注意力，通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的興趣來(lái)集中學(xué)生的注意力，從而提高記憶效果。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyifa/4184.html

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