我對初學者學習記憶的一些建議是:

1.學會將抽像的詞轉換為具像詞.(代替法或諧音法,或兩者),這個訓練一定要去做.其實很多人根本不知道"抽像"和"具像"是怎么回事,沒有引起注意,因此走了很多彎路也沒有找到出口. 要知道,探討或學習記憶的過程,就是將抽像轉化為具像的過程!!

2.在第一步的基礎上同時進行詞組聯結訓練!(1與2步驟在一定程度上也是相互輔助的!)

3.同時進行大量的數字訓練與撲克牌訓練..我已經聽過很多人說訓練數字與撲克是沒有用的,其實不然,沒有進行大量數字與撲克訓練的人,永遠不會明白記憶的真諦,永遠只會站在門外眺望記憶大師.他們只會懶惰然后嘲笑那些正在訓練撲克與數字的人說訓練沒用.但我要說的是,撲克與數字訓練是最基本最根本的提升腦力的訓練,是最簡單最基礎的記憶力訓練步驟!! !也是讓你最快領悟記憶要領的捷徑,無尚提高你的記憶興趣,記憶目標,記憶自信.  如果你沒有進行訓練,趕快進行訓練吧,不必要達到世界記憶大師的水平,最低要求也要在5~10分鐘內記憶一副撲克或100位數字吧.

4.如果需要記憶單詞的,同時進行單詞記憶訓練,這個與撲克和數字同類都是最基礎最簡單的記憶力訓練方法!

5.同時在第二步的基礎上兼并思維導圖進行文字或整本書的記憶!前面已經提到過,記書是復雜而繁鎖的過程,但請你們堅信,你們要相信自己也一定會做到!!一但進行了加工記憶,復習幾遍就可達長期記憶.停止抱怨,停止懶惰,花點時間和耐心記憶你正需要的某本書,何樂而不為哉!.       

自信對記憶來說太重要了!!!!!有了第一個成功的案例,后面的學習將是愉快而輕松的!

6.沒有調查就沒有發(fā)言權!",我也要說"沒有訓練就沒有發(fā)言權".我在網絡上,在各群中,看到了很多朋友"吶喊."."苦叫".記憶無效果.我想問,你去行動了沒有!沒有訓練就沒有提問權! 一看大家的提問,我便知曉有沒有進行過訓練了.

7.現在網絡上的記憶資源越來越多,大壇也不再是不被人重視的"孤兒"了,論壇的資源也越來越豐富了,學習記憶的道路又寬了很多.多看論壇資源,多訓練,去深刻體會,然后則提問.盲目的提問更顯得我們的無知! "沒有行動就沒有提問權!"

 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyifa/4273.html

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