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超級記憶的幾個(gè)問題

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 快速記憶法 來源: 逍遙右腦記憶


超級記憶可行嗎?人們經(jīng)過短期培訓(xùn)后能大幅度提升記憶和嗎?答案是肯定的。
首先,是因?yàn)槲覀兇竽X的潛力是無窮的,它那龐大的容量可與地球上的海洋相媲美。大腦皮層是由1000多億個(gè)神經(jīng)元構(gòu)成的,每個(gè)神經(jīng)元之間通過2萬多個(gè)突觸的連接形成了錯(cuò)綜復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò),可以想象神經(jīng)之間的通訊是何等的高速暢通。每個(gè)神經(jīng)元在接收成千上萬個(gè)神經(jīng)元傳來的信息的同時(shí)還要向其它神經(jīng)元傳出信息,神經(jīng)元之間的聯(lián)系四通八達(dá),暢通無阻,信息才得以瞬間傳遍每個(gè)角落。有了這樣一個(gè)超級信息通道,人才可以進(jìn)行思維、進(jìn)行感知、進(jìn)行記憶等心里活動(dòng)。
人腦可以儲(chǔ)存1000萬億個(gè)信息單位,相當(dāng)于5億本書的知識總量(這些書一天讀一本的話要讀136萬年!),即使每秒中輸入10個(gè)新的信息,一生中持續(xù)不斷的輸入,按100歲計(jì)算,也不過3億多個(gè)信息單位,這些信息對于龐大的腦容量來說不過是九牛一毛。
人腦雖然具有巨大的潛力和容量,可惜世界上最有成就的人,也不過利用了10%,其余的巨大潛能,人們閑置終生。
因此,從大腦的容量和信息的接收傳送通道上講,超級記憶是可行的,關(guān)鍵是要找到一條快速輸入、安全存儲(chǔ)、準(zhǔn)確無誤提取的大腦輸入、存儲(chǔ)、輸出的模式。
其次,雖然大腦之謎尚示完全揭曉,但隨著科學(xué)家們對大腦研究的不斷深入,也找到了一些答案,具體到記憶方面,如:記憶分為瞬間記憶,短時(shí)記憶,長時(shí)記憶;睡眠對記憶有影響;遺記規(guī)律;記憶廣度;以及聯(lián)想在記憶中的獨(dú)特作用等等。相關(guān)的科學(xué)規(guī)律對于指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)、改善記憶力有著重要意義,使人們找到了提高記憶力的理論上的依據(jù),特別是發(fā)現(xiàn)了聯(lián)想對提高記憶力的特殊作用后,使超級記憶法不再是夢想而是變成了實(shí)實(shí)在在的、有途徑可走的、人人可掌握的速成方法。“如果你想記住什么,你要做的就是將它與已知或已記住的東西聯(lián)系起來”,“聯(lián)想”使得快速記憶切實(shí)可行,接下來我們傳授的超級記憶法的具體方法幾乎都是要借助于聯(lián)想來實(shí)現(xiàn)超級記憶的目標(biāo)。
最后,通過超級記憶法的前期推廣,也已使得多人的記憶力得到了飛速上升,取得了連他們自己也不敢想的成績,這樣從理論上、從大腦容量上、從實(shí)踐上都證明了超級記憶法已不再是夢想,是切實(shí)可行的,剩下的就是如何掌握它、運(yùn)用它的問題了。
二、超級記憶法的基本功訓(xùn)練
談到超級記憶法就不能不談?wù)劇奥?lián)想”。聯(lián)想一詞進(jìn)入記憶領(lǐng)域是17世紀(jì)中葉,由英國人霍布斯•洛克為代表的“聯(lián)想主義”心里學(xué)派引入的。聯(lián)想與超級記憶之間有著非常密切的聯(lián)系,綜觀談到快速記憶方法的沒有不用“聯(lián)想”這一法寶的。記憶必須以聯(lián)想為基礎(chǔ),而聯(lián)想則是迅速提取已存信息的快捷鍵。
那么什么是聯(lián)想呢?聯(lián)想是由于兩個(gè)或幾個(gè)刺激物同時(shí)地或連續(xù)地發(fā)生作用而產(chǎn)生的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系。通俗地說,聯(lián)想就是從腦中從一事物想到另一事物的心里活動(dòng)。例如,看到昔日的照片則往事如煙,一幕幕浮現(xiàn)于眼前;由糖想到了甜蜜,進(jìn)而想到幸福、愛情;由咖啡想到苦澀,想到失意、悲傷、失戀;再如,生活中我們往往會(huì)不自覺地“走神”:看到了臺(tái)燈,想起了那是在某某商店買的,那個(gè)售貨員很熱情,還看到她臉上有雀斑,很明顯的……對,雀斑是挺象麻雀蛋上的斑點(diǎn),小時(shí)候爬房逮麻雀,沒逮著還磕破了腿……,哎呀,想起腿還記得貼了風(fēng)濕膏,這關(guān)節(jié)炎也挺難受的,都是前天踢球出了一身汗后用電風(fēng)扇吹得腿疼……不過,那天我看“她”在看我們踢球,所以我踢的特別賣力,對,想起來了,她還向我借財(cái)務(wù)管理書呢……。
這些都是我們不自覺地運(yùn)用了聯(lián)想,你看,由臺(tái)燈依次想起售貨員-雀斑-麻雀-腿-風(fēng)濕膏-風(fēng)扇-踢球-她-財(cái)務(wù)管理書……這一邊串的思緒便飄散開來,這就是聯(lián)想,我們把大腦中漫無邊際的聯(lián)想通過訓(xùn)練,變成主動(dòng)的、有意識的為我們的記憶服務(wù),便可收到超級記憶的目的。
宇宙間萬事萬物縱然千差萬別,但任何事物都不是孤立存在的,相互間總有千絲萬縷的聯(lián)系有直接的也有間接的,許多事物間存有不同程度的共性,使得我們能由甲想到乙,再由乙想到丙……使輸入大腦中的信息以各種方式互通。
連根拔起的參天大樹,其根下有密密麻麻、錯(cuò)綜復(fù)雜的根系,而聯(lián)想就如同數(shù)根一樣把千千萬萬個(gè)信息串聯(lián)起來。記憶需要聯(lián)想,聯(lián)想則是新舊知識建立起聯(lián)系的橋梁、紐帶。舊知識積累的越多,則新知識聯(lián)系的應(yīng)越廣泛,就越容易產(chǎn)生聯(lián)想、越容易理解和記憶新知識。
“如果你想記住什么,你要做的就是將它與已知或已記住的東西聯(lián)系起來”。
“一件在腦子里的事實(shí),與其它多種事物發(fā)生聯(lián)想就容易作好記憶,所聯(lián)想的其它事物就猶如一個(gè)個(gè)釣鉤一般能把記憶著的事實(shí)鉤釣出來”。
“記憶的基本原則就是把新信息聯(lián)想于已知事物”所以超級記憶離不開聯(lián)想,實(shí)踐證明,聯(lián)想是確保記憶速成的根本保證!是邁入記憶高手殿堂的入場券!那些記憶大師們所進(jìn)行的令人咂舌的超級記憶表演,沒有一個(gè)不應(yīng)用聯(lián)想的!
那么我們?nèi)绾芜M(jìn)行聯(lián)想的訓(xùn)練呢?聯(lián)想過程中應(yīng)注意什么問題呢?
聯(lián)想的訓(xùn)練方法大致有兩種:基礎(chǔ)性訓(xùn)練   實(shí)戰(zhàn)性訓(xùn)練
基礎(chǔ)性訓(xùn)練分三步:
第一步:先進(jìn)行一對一的簡單詞語的訓(xùn)練。
第二步:進(jìn)行一對一的抽象詞語的訓(xùn)練。
第三步:進(jìn)行多項(xiàng)的、具體詞語、抽象詞語的混合訓(xùn)練
實(shí)戰(zhàn)性訓(xùn)練:則是針對自己目前所學(xué)習(xí)課本的實(shí)際內(nèi)容進(jìn)行真正的聯(lián)想訓(xùn)練,其訓(xùn)練的目的是結(jié)合記憶主法來掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容。
下面我們分別講解
基礎(chǔ)性訓(xùn)練第一步:一對一的簡單詞語訓(xùn)練
記憶下列詞組
森林—電話  足球—樓房
水杯—錢包  牙刷—菜刀
電腦—拐杖  碗—電視
雜志—冰箱  床—熱水器
貓—計(jì)算器  饅頭—自行車
這種一對一的記憶可用如下的聯(lián)想方法宛成:
森林與電話之間進(jìn)行聯(lián)想:
森林里有信號芒區(qū),所以無法打電話;蛘呦胛矣幸淮尾铧c(diǎn)迷失在森林里,多虧帶了電話,打了求救電話才走出來。這樣一想到森林就會(huì)想到電話。
水杯與錢包之間進(jìn)行聯(lián)想:
野外作業(yè)時(shí),管好水杯有時(shí)比管好錢包更有用,即有時(shí)水比錢更重要。所以我外出時(shí),從不忘兩件東西:水杯和錢包。
電腦和拐杖之間進(jìn)行聯(lián)想:
隨著電腦的普及,許多老年人也開始學(xué)電腦了,于是經(jīng)?煽吹皆S多老年人拄著拐杖進(jìn)學(xué)堂學(xué)電腦。這樣想到電腦就會(huì)想到拐杖。
雜志和冰箱之間進(jìn)行聯(lián)想:
現(xiàn)在科技真是發(fā)達(dá)了,雜志大小的冰箱也問世了,于是出門旅行的人都帶著雜大小的冰箱滿街跑。
貓和計(jì)算器之間進(jìn)行聯(lián)想:
我家的貓很靈異,居然會(huì)按計(jì)算器算器,有時(shí)懶勁上來我會(huì)讓貓為我按計(jì)算器。經(jīng)過這個(gè)奇怪的聯(lián)想一想到貓就會(huì)想到計(jì)算器。
足球與樓房之間進(jìn)行聯(lián)想:
一次踢球時(shí),我奮力一踢,竟把球踢到六樓頂上了。經(jīng)過這夸張的聯(lián)想,一提足球就會(huì)想到樓房。
牙刷與菜刀之間進(jìn)行聯(lián)想:
我的牙刷上有多功能,除了刷牙外,還可磨菜刀,所以菜刀不快時(shí),我就用牙刷刷。
碗與電視之間進(jìn)行聯(lián)想:
我們吃完飯都想看電視,誰也不愛刷碗,所以一提碗都想看電視。
床與熱水器之間進(jìn)行聯(lián)想:
我家的床是“高科技”床,床頭帶熱水器的,躺床上就可洗澡,而且洗完后床一點(diǎn)也不濕。所以一提床就想到了那高科技的熱水器。
饅頭與自行車之間進(jìn)行聯(lián)想:
我媽媽蒸的饅頭不但好吃,而且還能做出各種形狀,我最喜歡的是自行車饅頭,不僅逼真,而且自行車的轱轆居然還能轉(zhuǎn),所以一想到饅頭就想到了那逼真的自行車。
下面,請你將上面詞組的右邊一欄用手遮住,然后回想一下,看能不能記住右邊的詞組。
記住了,是嗎?就用這種聯(lián)想的方法能解決好多問題,這也是最基本的訓(xùn)練,大家要引起重視。
聯(lián)想時(shí)要注意那些問題呢?
我們在聯(lián)想時(shí)要注意下列原則:
浮現(xiàn)物象、生勸、關(guān)已、荒誕夸張
1、    浮現(xiàn)物象
聯(lián)想時(shí)要盡量使聯(lián)想內(nèi)容形象化、具體化。說十遍不如看一遍,實(shí)踐證明了,實(shí)物教學(xué)遠(yuǎn)比單純的講解更易讓人理解,并能有助于回憶。同時(shí)物象記憶也符合我們的記憶習(xí)慣,比如當(dāng)我說“太陽”這個(gè)詞時(shí),人們腦海里浮現(xiàn)的很可能不是這兩個(gè)字,而是明晃晃的或紅彤彤的太陽的形象;說老師時(shí),你腦海里可能出現(xiàn)的是某位老師的形象而不是“老師”這兩個(gè)字;說到“戀人”,你想到的一定是最令你難忘的那個(gè)人。我們每個(gè)人來到世上后,不也都是先認(rèn)識周圍的環(huán)境物象,然后才學(xué)說話、學(xué)各項(xiàng)技能的嗎?
所以,記憶中浮現(xiàn)物象非常重要。
哲學(xué)、政治經(jīng)濟(jì)學(xué)等學(xué)科學(xué)起來之所以費(fèi)勁,很大原因是因?yàn)槔锩嬗泻芏喑橄蟮、難以轉(zhuǎn)化為具體形象的詞語,所以記起來很費(fèi)勁。
那么,對于有些諸如“形而上學(xué)”、“剩余價(jià)值”“抽象勞動(dòng)”等抽象詞語如何浮現(xiàn)物象呢?我們將來第二步訓(xùn)練時(shí)訓(xùn)練。把抽象詞轉(zhuǎn)化為能為我們所理解的、能用熟悉的替代物代替的具體形象,這樣記憶抽象、干澀的內(nèi)容時(shí)就不那么困難了。
另外經(jīng)常聯(lián)想,經(jīng)常浮現(xiàn)物象,還有助于開發(fā)右腦,從而開發(fā)大腦潛能。
2、    生動(dòng)
在浮動(dòng)物象的同時(shí),要盡可能賦予物體運(yùn)動(dòng)的、立體的、多層次的色彩。如“足球”浮現(xiàn)物象時(shí)可想成紅色的或五顏六色的足球,并且是跳躍的、滾動(dòng)的足球而不是籃球、排球或其它的球,這樣足球的印象遠(yuǎn)比靜止的或停留在口頭印象上的足球形象要深刻得多。
再如“電扇”可想成旋轉(zhuǎn)的搖頭扇,你站在電扇前享受風(fēng)扇送來的陣陣涼風(fēng),這樣加進(jìn)了自己的切身體驗(yàn),電扇一詞就會(huì)深刻了。
“海”可想成波濤洶涌、大浪滔天的海,也可想成夕陽西下與戀人輕松散步的那個(gè)溫柔的海?傊層洃泝(nèi)容動(dòng)起來,并盡可能調(diào)動(dòng)身體其它部位的感覺,層次的、立體的去記憶某一內(nèi)容。
3、    關(guān)已
“事不關(guān)已,高高掛起”這雖不是我們提倡的道德準(zhǔn)則,但大多數(shù)人對于不關(guān)自己的事或關(guān)系不到自己切身利益的事通常不注意,也容易淡忘。所以我們在進(jìn)行聯(lián)想的時(shí)候,要把記憶內(nèi)容同自己聯(lián)系起來,要同自己掛鉤,往自己身上聯(lián)想,把自己置身其中,而不是局外人、旁觀者。如前面的森林與電話聯(lián)想時(shí)就可想成你自己迷的在大森林里,四周寂靜無聲,沒有出路,時(shí)刻擔(dān)心竄出什么野獸來,那種恐慌感、緊張感,那種想打求助電話的急切心情,這樣森林與電話之間就再也不是風(fēng)馬牛不相及的事了,提起森林你就會(huì)很容易想到電話了。
4、    荒誕夸張
人們對于平淡無奇的事容易忘記,相反對那些荒誕夸張、不合常理的事卻經(jīng)久、甚至終身不忘。如戲傳蘇小妹戲謔蘇東坡臉長的一句詩“去年一點(diǎn)想思淚,今年方流到嘴邊”。
下面我們根據(jù)以上聯(lián)想的原則再做一練習(xí):
瓜子—鞭炮    玫瑰—電影院
春聯(lián)—茶幾    小提琴—恐龍
項(xiàng)鏈—孔雀    酒吧—交際舞
臺(tái)燈—兵以俑  香腸—酒瓶
瓜子與鞭炮聯(lián)想:
可以想我有一次嗑瓜子把牙崩掉了,原來有一粒瓜子里藏有鞭炮,我一嗑給嗑響了,崩掉了牙,從此再也不敢嗑瓜子了。經(jīng)過如此奇特荒誕的聯(lián)想,一提瓜子就會(huì)想到鞭炮。
春聯(lián)與茶幾聯(lián)想:
如果想成春聯(lián)貼在茶上就顯得平淡,不易保持記憶,但如果想成貼春聯(lián)時(shí)夠不著大門,就踩在茶幾上,誰想茶幾不結(jié)實(shí),踩壞了茶幾,我也摔疼了,你還可以想想那種鉆心疼的滋味,這樣一提春聯(lián)就會(huì)想到那個(gè)“事故”,想起那個(gè)茶幾。
項(xiàng)鏈與孔雀聯(lián)想:
我的項(xiàng)鏈墜是個(gè)孔雀,不但形象逼真,而且孔雀還能開屏哪,自己再想一下孔雀開屏的樣子。
臺(tái)燈與兵馬俑聯(lián)想:
可假想臺(tái)燈在兵馬俑時(shí)代就有了,原來兵馬俑們怕地下黑,所以要求秦始皇每人發(fā)一盞臺(tái)燈;蛳胛业呐_(tái)燈是兵馬俑式的,兵馬俑的頭閃閃頭光。
玫瑰與電影院聯(lián)想:
“手拿玫瑰,在電影院門口見”這是今晚上相親的“暗號”,所以千萬不能忘了。
小提琴與恐龍聯(lián)想:
一次,拉小提琴時(shí)拉得入了神,一睜眼見一只恐龍站在我面前,當(dāng)時(shí)把我嚇壞了,原來恐龍也愛聽小提琴演奏啊!
酒吧與交際舞聯(lián)想:
酒吧里經(jīng)?吹接泻茸淼娜,摟著酒瓶跳交際舞,真滑稽!還可想一想他非纏著要和你跳一曲的樣子。這樣一想起酒吧就會(huì)想到那個(gè)跳交際舞的醉漢。
香腸與酒瓶聯(lián)想:
我吃香腸有個(gè)毛病,就是一定要用酒瓶把香腸拍碎,所以我一吃香腸就一定少不了酒瓶。
大家回憶一下,是不是記住了?由瓜子想到崩牙想起了鞭炮;由貼春聯(lián)想起“事故”的原因—茶幾;由項(xiàng)鏈想起開屏的孔雀;由玫瑰想到了在電影院門口的約會(huì);由酒吧想起了跳交際舞的醉漢;由香腸想到了“怪毛病”少不了酒瓶。
這是第一步訓(xùn)練,因?yàn)樯婕暗皆~語都是日常實(shí)物,比較容易浮現(xiàn)物象,所以還算好聯(lián)想,你所要做的就是多做聯(lián)想訓(xùn)練。
基礎(chǔ)性訓(xùn)練第二步:抽象詞語的聯(lián)想訓(xùn)練
記憶:苦難——關(guān)稅壁壘         興奮——猶豫
抽象勞動(dòng)——靦腆         名份——得克薩斯
宏觀調(diào)控——具體勞動(dòng)     形而上學(xué)——熟視無睹
苦難——關(guān)稅壁壘:過去苦難的歲月里,根本不用關(guān)門睡(稅),墻壁都是石頭壘(壁壘)起的,也沒有值錢東西,所以也不怕偷。
如果懂得“關(guān)稅壁壘”的意思,也可這樣聯(lián)想:家鄉(xiāng)的農(nóng)民們叫苦叫難,原因是賴以出口的農(nóng)產(chǎn)品受到某些國家的貿(mào)易保護(hù)——關(guān)稅壁壘的影響被限制進(jìn)口,已收獲的農(nóng)產(chǎn)品賣不出去。
興奮——猶豫:有一個(gè)投資項(xiàng)目很是讓我興奮,但冷靜后又有些猶豫,不敢貿(mào)然投資。
名份——得克薩斯:名份對我來說無所謂,得也可(克),無也沒啥事(薩斯)或者:我一直為一個(gè)名分而努力,那就是得個(gè)薩克斯(克薩斯)王稱號。
宏觀調(diào)控——具體勞動(dòng):宏(想成是個(gè)人名)負(fù)責(zé)管(觀)調(diào)控指揮的,具體的勞動(dòng)事項(xiàng)另有人干。
形而上學(xué)——熟視無睹:我兒子每天背著書包形式上去上學(xué)(形而上學(xué)),實(shí)際上卻逃課去打游戲,而游戲廳的老板卻熟視無睹,真該呼吁有關(guān)部門來管管游戲廳了。
抽象勞動(dòng)——靦腆:從朋友的書中抽出張像(象)是她勞動(dòng)(抽象勞動(dòng))時(shí)照的,很靦腆的樣子。
抽象詞語記憶秘訣:
1、懂得原意的用原意,不好用的再“望文生義”。如關(guān)稅壁壘,本是貿(mào)易保護(hù)方式的一種,若不懂就轉(zhuǎn)化成別的含義,只要能正確還原就行。
2、在抽象詞語中加減字,“曲解”成另外的含義。如抽象勞動(dòng)可變成:抽(打大)象(讓它快點(diǎn))勞動(dòng);苦難加字變成:(叫)苦(叫)難等。就這么加加減減,無論多么生疏難懂的詞語都可轉(zhuǎn)換成為你所能讀懂的意思。當(dāng)然望文生義不是目的,我們是為了記住學(xué)習(xí)內(nèi)容。在記住的基礎(chǔ)上要盡快弄懂該詞的真正含義。
3、諧音。音是記憶的竅門,經(jīng)過諧音的處理,枯燥、艱澀的詞語會(huì)變得不那么面目可憎,而是變得詼諧幽默,便于記憶了。如“熟視無睹”可諧音成熟食店無肚;“佛得角”諧音成佛得餃(想成是餃子的一種)等。在民間人們也常用諧音,如慈禧太后時(shí),畫師李奎諷刺其賣國投降而畫了一幅諧音畫:臨陣拖桃(臨陣脫逃)等。還是歇后語中也大量地用到諧音。
再做下面的聯(lián)想:
圈地運(yùn)動(dòng)——羅馬假日      傾國傾城——天涯共此時(shí)
生產(chǎn)關(guān)系——剩余價(jià)值      價(jià)值規(guī)律——壟斷地租
財(cái)政赤字——堵塞          破窗理論——曲線救國
圈地運(yùn)動(dòng)——羅馬假日:
圈地運(yùn)動(dòng)時(shí),(騾)羅馬可累壞了,沒假日(休息),沒日沒夜的干(可想成騾馬拉著犁在一圈圈的犁地)。
生產(chǎn)關(guān)系——剩余價(jià)值:
生產(chǎn)(量)關(guān)系到企業(yè)的切身利益,量大銷不出去,則剩余產(chǎn)品的價(jià)值就要打折扣。
財(cái)政赤字——堵塞:
我家近來發(fā)生財(cái)政赤字,于是我“下令”全家要堵塞漏洞,限制開銷。
傾國傾城——天涯共此時(shí):
中秋夜,皓月當(dāng)空,人們?nèi)鰜碣p月,其勢真可謂傾國傾城,賞月的同時(shí)都念誦著那句佳句:天涯共此時(shí)。
價(jià)值規(guī)律——壟斷地租:
土地的價(jià)值有個(gè)規(guī)律,那就是(垅)壟斷了的地,租金就低(壟斷地租)
破窗理論——曲線救國:
有人打破了我家窗戶還和我“理論”,說他是給玻璃廠提供就業(yè)機(jī)會(huì),是曲線救國,真是豈有此理。
大家試著做以下的聯(lián)想練習(xí):
金融——南亞  黑客帝國——明眸潔齒  熱那亞——藍(lán)牙  星球大戰(zhàn)——帕瓦羅締  第一次親密接觸——導(dǎo)彈防御計(jì)劃  音樂之聲——汗牛充棟
(參考聯(lián)想:金融—南亞:金融業(yè)若無資金很難呀(南亞):黑客帝國—明眸皓齒:加入黑客帝國的人員不但技術(shù)要好,長的還要明眸浩齒。:熱那亞—藍(lán)牙:那地方很熱呀(熱那亞),人的牙都曬藍(lán)了(藍(lán)牙)。第一次親密接觸—導(dǎo)彈防御計(jì)劃:她第一次很親密的樣子和我接觸,我感到很意外,別不是想竊取導(dǎo)彈防御計(jì)劃吧(把自己想成軍事要員)星球大戰(zhàn)—帕瓦羅締:星球大戰(zhàn)爆發(fā)前期,帕瓦羅締唱了一首祈禱和平的歌曲,竟奇跡般平息了一場戰(zhàn)爭;
音樂之聲—汗牛充棟:音樂之聲居然使我家的一頭流汗的牛沖動(dòng)(充棟),誰說對牛不可彈琴。
基礎(chǔ)性訓(xùn)練第三步:多項(xiàng)的、具體、抽象詞語的混合訓(xùn)練
例1、按順序記憶下列詞語:阿里巴巴與四十大盜、小二黑結(jié)婚、哲學(xué)、閉月羞花、枯燥、商務(wù)通、布誼諾斯艾麗斯、高樓大廈、山珍海味、心安理得
聯(lián)想:
“阿里巴巴與四十大盜“VCD是小二黑結(jié)婚那天晚上放的,酷愛哲學(xué)的小二黑卻不管閉月羞花般的妻子,獨(dú)自又看上了書?粗切┛菰锏臇|西,妻子說:看這些有什么用,不如通點(diǎn)商務(wù)(商務(wù)通)。小二黑大叫,“我雖住不了高樓大廈,吃不上山珍海味,但比起那些賺昧心錢的商人,我活得心安理得”。
例2、按順序記憶下列詞語:蝴蝶、雪山飛狐、虛擬資本、過剩人口、貼現(xiàn)、政府、工資改革、股票、商業(yè)利潤、資本積累、資產(chǎn)負(fù)債表、一般價(jià)值、市場經(jīng)濟(jì)、生產(chǎn)力、對外貿(mào)易、進(jìn)口替代、出口導(dǎo)向、消費(fèi)品、按勞分配、跳舞毯(共20項(xiàng))
首先,記住蝴蝶,然后聯(lián)想蝴蝶是雪山飛狐最愛吃的食物,而誘捕蝴蝶唯一資本只需泥(虛擬)(即虛擬資本)。于是,農(nóng)村過剩人口(剩余勞動(dòng)力)紛紛抓蝴蝶誘捕雪山飛狐。昨天,村里貼了張縣(貼現(xiàn))政府的告示,嚴(yán)禁抓捕野生動(dòng)物,于是農(nóng)民們又閑下來了。
時(shí)逢城里工資改革,(工資改革)許多人錢多了后,炒起了股票,或從事商業(yè),利潤不斷增大,很多人就這樣完成了資本積累,個(gè)人的資負(fù)債表上,一般的家(價(jià))都值幾十萬(一般價(jià)值),市場經(jīng)濟(jì)一片繁榮。
農(nóng)村剩余勞動(dòng)力,這回有了出路,因?yàn)槌抢镄枰罅康纳a(chǎn)勞動(dòng)力,主要是富裕的城里人辦的對外貿(mào)易企業(yè),他們進(jìn)口手提袋(進(jìn)口替代),出口刀(導(dǎo))和橡(向)膠(出口導(dǎo)向)等消費(fèi)品。干活按勞分配取酬,于是許多打工的條件改善后還買了跳舞毯健身。
以上為基礎(chǔ)性訓(xùn)練,實(shí)戰(zhàn)性訓(xùn)練我們將結(jié)合后面講的具體記憶方法再詳細(xì)加以介紹。
對于上面的練習(xí),有的人可能不以為然,認(rèn)為有那聯(lián)想的時(shí)間,背也背完了,還用那費(fèi)勁去聯(lián)想?
研究發(fā)現(xiàn),記憶的關(guān)鍵不在如何輸入而在于檢索,即如何在需要的時(shí)候準(zhǔn)確的提取出來,能做到這一點(diǎn)記憶效果就好。
考試時(shí),大家也一定都有過這樣的體驗(yàn):這道題我其實(shí)是會(huì)答的,可卻怎么也想不起來,有誰哪怕能提醒我一下,我就全都能答出來?墒钦l會(huì)提醒你呢?等考完試一翻書,剛看第一眼就全想起來了,于是就非常懊悔。有過這體驗(yàn)吧!這就是檢索環(huán)節(jié)出了問題,而不是誰腦子笨、不好使的問題!聯(lián)想之所以能提高記憶力,就是因?yàn)榧由盍擞洃泴ο箝g的聯(lián)系痕跡,使記憶對象間不再是“老死不相往來”,而是變成相互間有所聯(lián)系、有所交往的親密關(guān)系。至于它們之間的關(guān)系到底能親密到何種程度,完全看你如何從中“斡旋”了,也就是看你的聯(lián)想深度了。
可以說,聯(lián)想就是那個(gè)能隨時(shí)隨地給你提個(gè)醒的助手!這一點(diǎn)當(dāng)你在考場上時(shí)就會(huì)有體驗(yàn)的,所以不要以為做聯(lián)想是在浪費(fèi)時(shí)間,應(yīng)認(rèn)識到聯(lián)想是在加深記憶對象間的聯(lián)系。聯(lián)想的過程實(shí)際上是在為它們牽線搭橋,使它們成為一個(gè)整體,這樣你再提取時(shí)就會(huì)牽一發(fā)而動(dòng)全身,提一個(gè)而起來一串!
請大家認(rèn)真完成課后作業(yè),并利用業(yè)余時(shí)間做些聯(lián)想的練習(xí),例如等車時(shí)可以聯(lián)想一下公共汽車沿途經(jīng)過的站點(diǎn)名,坐車時(shí)將看到的商店名進(jìn)行單一的或組合的聯(lián)想,或讀書看報(bào)時(shí)有意識地進(jìn)行聯(lián)想,也可自己寫詞語進(jìn)行聯(lián)想,總之要做大量的聯(lián)想練習(xí),以適應(yīng)這種記憶方法。

課后作業(yè):
1、    你對自己的記憶力有信心了嗎?
2、    聯(lián)想在超級記憶中有何作用?
3、    聯(lián)想的原則有哪些?
4、    請做下面的聯(lián)想訓(xùn)練:
啤酒——咖啡    松樹——大海    沙發(fā)——日歷
萬寶路——超市  電梯——吊車    手提電腦——白領(lǐng)——松下電器
太陽——快餐    麥當(dāng)勞——嬰兒   中國電信——女排——?jiǎng)e墅
網(wǎng)吧——?dú)馇?nbsp;   手推車——電飯鍋
沙灘——奧運(yùn)健兒——碧水藍(lán)天——休閑娛樂
皮鞋——釘書器——美術(shù)——中藥
輪船——海關(guān)——窗戶——熱那亞
報(bào)紙——經(jīng)濟(jì)制裁——貿(mào)易爭端——會(huì)計(jì)師——仲裁
信用證——流動(dòng)負(fù)債——科技——四通八達(dá)——假冒偽劣
長征——八千里云和月——酷暑——軍訓(xùn)
友誼——經(jīng)濟(jì)——地球——皇冠——神話——河姆渡——奴隸——法官
5、    請你自己列表進(jìn)行聯(lián)想訓(xùn)練


本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyifa/267055.html

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