每個(gè)人都具有成為世界記憶大師的潛質(zhì),所謂的驚人記憶力,其實(shí)簡單地說就是等于“形象+諧音”。利用右腦的形象記憶功能,把海量的信息想象成視覺形象去記憶。比如記憶撲克牌,可把撲克牌的黑桃、紅桃、梅花、方塊分別編碼為1、2、3、4,如“黑桃3”、“梅花2”轉(zhuǎn)化成“13”、“32”兩個(gè)數(shù)字,然后把“13”諧音成“醫(yī)生”,“32”諧音成“扇兒”,這樣就把這兩張前后順序的撲克牌轉(zhuǎn)化成了一個(gè)故事:“一個(gè)穿著白衣服的醫(yī)生拿著一把扇兒坐在草地上”。以此類推,在記憶更多張撲克牌的時(shí)候,就把這個(gè)故事繼續(xù)“編”下去,直到把所有的撲克牌全部記住。在把“故事”還原成“數(shù)字”時(shí),也因要素齊全,順序不會打亂。
各國最流行的記憶法大同小異,記憶法的原理也很簡單,但要精通就必須不斷練習(xí)、不斷記憶自己的一套編碼和地點(diǎn)。所以在剛開始時(shí)花費(fèi)的時(shí)間更多,而熟練之后就會很快。為什么自己能堅(jiān)持下來,王峰把原因歸結(jié)為兩點(diǎn):有堅(jiān)定的目標(biāo),以及每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),“工具已經(jīng)給你了,用不用是看自己的,不練習(xí),再好的方法也是白費(fèi)!
如何堅(jiān)持訓(xùn)練記憶?王峰說,和他一起訓(xùn)練的一些人喜歡背《三字經(jīng)》、《弟子規(guī)》等文字類的書籍,不比賽時(shí),也會互相調(diào)劑一下。在訓(xùn)練中迷;蛴龅酵䲡r(shí),他就會暫停練習(xí),思考是技術(shù)上還是方法上的原因,然后明智地?fù)Q掉了部分記憶編碼,以保持記憶的新鮮感,“很多訓(xùn)練者不注重去尋找,訓(xùn)練記憶中天馬行空聯(lián)想的樂趣,日久便覺枯燥無味就會自動(dòng)放棄,導(dǎo)致前功盡棄!
相比于專注于競技型的訓(xùn)練,著重于將記憶法運(yùn)用到生活中去,對普通人來說更有實(shí)用價(jià)值。王峰認(rèn)為,首先要注意擺脫記憶的恐懼,堅(jiān)決不要死記硬背,對于一些要記的歷史地理知識、英語單詞、古文等,嘗試一下“《奇特心像聯(lián)想記憶法》”,可能記憶會變得輕松。其實(shí)一般人學(xué)習(xí)記憶術(shù),每天練習(xí)30分鐘左右就可以有所提高,這對生活是很有幫助的。要想精通就必須不斷練習(xí),因?yàn)樘觳攀蔷毘鰜淼,除天賦外,離不開勤奮和毅力。
王峰說,考試之前別人用一周復(fù)習(xí)的功課,他用2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)就可以了,他只要花上一周時(shí)間就可以搞定半年才能背下的一本英語單詞書,他已把記憶法用在學(xué)習(xí)上,成效明顯。而在試著記陌生朋友及其電話號碼的日常訓(xùn)練中,他結(jié)交了不少好朋友,而在城里坐公交車,看一眼就記下該條路線和?康恼军c(diǎn),超強(qiáng)記憶力的確能夠讓自己的生活和學(xué)習(xí)變得更簡單省力。
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