目錄〈前 言〉神��！請多給我記憶力！記憶力是與生俱來的？為終身學(xué)習(xí)者寫的書六大記憶系統(tǒng)教你「學(xué)習(xí)如何去學(xué)習(xí)」

〈第一章〉大腦也需要定期升級感官記憶、短期記憶與長期記憶揭開大腦的神秘面紗大腦外觀：椰子、豬肝、豬油驚人的大腦容量與神經(jīng)細(xì)胞向左走˙向右走左腦學(xué)習(xí)者 or 右腦學(xué)習(xí)者？大腦和計(jì)算機(jī)一樣需要升級我的記憶到底好不好？

〈第二章〉 腦力活化系統(tǒng)圖像記憶是長期記憶的基礎(chǔ)情境式觀察：掌握顏色、感受、聲音、空間利用自我發(fā)問，增加圖像清晰度認(rèn)識具象與抽象曼陀羅式思考——聯(lián)想力的訓(xùn)練腦力活化核心原則：圖像、連結(jié)與順序栓釘記憶術(shù)身體栓釘法環(huán)境栓釘法

<第三章〉文字記憶系統(tǒng)兩兩相連法故事聯(lián)想法諧音法與索引法文字記憶的五大步驟黃金、白金復(fù)習(xí)定律

〈第四章〉 數(shù)字記憶系統(tǒng)制作自己的數(shù)字卷標(biāo)數(shù)字卷標(biāo)的運(yùn)用數(shù)字卷標(biāo)栓釘法

〈第五章〉 極速閱覽及心智繪圖歸納記憶系統(tǒng)何謂心智繪圖——人類大腦的秘密地圖心智繪圖的原則心智繪圖操作七大步驟極速閱覽只見圖，不見字：學(xué)會(huì)極速閱覽的好處如何增加視野寬度

〈第六章〉 人名面貌記憶系統(tǒng)記住人名是人際關(guān)系的第一步人際圖像記憶法

〈第七章〉 英文字匯記憶系統(tǒng)幼兒如何學(xué)習(xí)語言英文看字讀音四大公式趣味諧音法借力使力同音法 1+1=3拆字法前綴字根法自己試試看常見字尾記法一覽表

〈第八章〉 大腦體操腦波與記憶的關(guān)系大腦有氧運(yùn)動(dòng)專心的十大秘訣和記憶力有關(guān)的食物

 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyifa/16703.html

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