某種適合于自己的輔助性動(dòng)作，利于記憶活動(dòng)的進(jìn)行。

　　 東德的略澤爾感悟到：記憶中的走動(dòng)可以激勵(lì)接收過(guò)程，使之更加活躍，從而產(chǎn)生既增強(qiáng)接收能力又提高記憶效率的雙重效應(yīng)。他還在《記憶力訓(xùn)練》一書(shū)中向讀者介紹了馬克思喜歡在記憶中走動(dòng)的例子：馬克思的女婿寫(xiě)道：“可以說(shuō)，他在自己書(shū)房里踱步就是在工作；只是為了把在踱步中想到的東西記錄下來(lái)他才在桌前稍微坐一坐。在門(mén)與窗之間的地毯上踏出了一條痕跡，恰似穿過(guò)草地的一條小路。”心理學(xué)家弗洛伊德少年時(shí)，每當(dāng)要記住拉丁文的詞尾變化或希臘文法時(shí)，總是在適合于自己集中注意力的環(huán)境——圓桌和墻壁之間來(lái)回踱步，并不時(shí)地叩打著圓桌或墻壁。他認(rèn)為，適合于自己的環(huán)境加上身體輕快的節(jié)奏，能在記憶時(shí)沉浸在快感中。

　　 演講藝術(shù)高超的西賽羅在演講時(shí)不看講稿，演講前也是靠踱步來(lái)促激記憶的。

　　 平穩(wěn)的踱步，可以使記憶活動(dòng)有條不紊地進(jìn)行，緊要的時(shí)候更加從容不迫。世界上不少名人如貝多芬、托爾斯泰、黑格爾、蒙哥馬利元帥等等，在從事創(chuàng)作或制定戰(zhàn)略時(shí)，也都養(yǎng)成了在書(shū)房里踱步的習(xí)慣，以此來(lái)促進(jìn)記憶思維活動(dòng)從容不迫地進(jìn)行。
 

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/jiyifa/16395.html

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