面對“害羞”要怎么辦???四號的職業(yè)規(guī)劃心理手記

編輯: 右腦記憶方法 關(guān)鍵詞: 四號自我型 來源: 網(wǎng)絡(luò)

  背景:“害羞”每個(gè)人都會(huì)碰到,但不同類型的害羞出現(xiàn)模式很不同,對于九型人格中的第四型人來說,這則是個(gè)粗茶淡飯,而且會(huì)有一些比擬獨(dú)特的浮現(xiàn),六號疑惑型性格人的銷售技巧要點(diǎn),來訪的小清為四號獨(dú)特型,很想當(dāng)培訓(xùn)師,但是卻被自己的“害羞”所制約,來接受九型人格職業(yè)規(guī)劃咨詢,于是我們的對話就此開展。

  小清:裴老師你好!我想咨詢一下關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的倡議,我很輕易在公眾場合害羞。

  我:害羞是很多人都會(huì)有的,這并不是一個(gè)問題啊,為什么如斯在意呢?

  小清:但是這樣就不太適合做大眾報(bào)告了。我很想做培訓(xùn)師,怎么辦?

  我:好的,看來今天不是要探討匹配問題,而是一次打破了:)(本案例特色導(dǎo)向個(gè)人沖破)

  小清:第四型人是不是不太合適做培訓(xùn)呢?老是很容易害羞。

  我:其實(shí)你方才的表白已經(jīng)把第四型人的對于公家抒發(fā)的觀點(diǎn)講明白了,但是,我盼望你能明確,第四型人在公共場所的“害羞”的本源。你認(rèn)為是什么?

  小清(猶豫片刻):不夠自信?自滿又自戀?

  我:為什么不自負(fù)?

  小清:總覺得自己許多地方不如別人,九型人格中二號助人型孩子的培育要點(diǎn),看到別人有而自己沒有的處所。

  我:是的,這是第四型人的一種自然的“缺失感”,所以,第四型人只管無比愿望表達(dá)自我,但是又有一種暗藏自己的主意——因?yàn)樗麄儜峙卤话l(fā)現(xiàn)自己“不如別人”,不過,你需要想一想,“不如別人”這是實(shí)在的嗎?

  小清:其實(shí)也不是,我有時(shí)候感到自己很有才干,有深度,對別人不屑。

  我:這恐怕是一種對自我的維護(hù)哦!第四型人湊合“害羞”的本事經(jīng)常是“造酷”、“冰涼”甚至“抗衡”,然而這些基本無奈抵御住“害羞”,你會(huì)發(fā)明,“害羞”仍是每一次都會(huì)呈現(xiàn),是嗎?

  小清(驚奇):是的,其實(shí)我很奇異我自己,如果說是第一次出現(xiàn)在一個(gè)場合,害羞一下我也能懂得,可是我是不是太過自大了,每次加入聚首或者演講,即使我已經(jīng)很純熟了,我還是會(huì)害羞。

  我:是的,“害羞”會(huì)出當(dāng)初你在公眾環(huán)境的每次的一開始,和平型。然后你是不是覺得你很困窘?

  小清:是啊,我本來已經(jīng)害羞了,可是又覺得這樣很不正常,就越來越害羞,然后表現(xiàn)地不好,有時(shí)候突然來了豪情會(huì)忘記害羞,但是假如激情沒到,就會(huì)越來越不天然,表情越來越僵化。我是不是有心理問題?

  我:相對沒有,我想問你的是,你有沒有過一個(gè)體驗(yàn),即使在一個(gè)集團(tuán)里,你已經(jīng)是“老資歷”了,面對新人,你都無法防止一開始的害羞呢?

  小清(沖動(dòng)):是的是的!這我最不能接收了,我心想我都是個(gè)白叟了,怎么給他們開個(gè)會(huì),一開始還會(huì)害羞呢?

  我:這很正常,我生機(jī)你能接納你的“害羞”,對第四型人來說,“害羞”是因?yàn)榈谒男腿?ldquo;表達(dá)自我”的盼望跟“隱蔽自我”的渴望的抵觸,在表現(xiàn)自我的一開端,四號會(huì)被“害羞”所覆蓋,而且這種“害羞”會(huì)反復(fù)涌現(xiàn),使四號困窘,而更加難以解脫“害羞”。

  我:作為四號的你,須要清楚,“害羞”只是你的性格模式,“重復(fù)的初始害羞”是四號人心靈模式的一種再正常不外的做作表示!

  我:所以四號比較“慢熱”,容易在一開始“低調(diào)”,然后來了感覺當(dāng)前就會(huì)“高調(diào)”、“完美”地表現(xiàn)自己,要么不表現(xiàn),要么就到達(dá)完美,這其實(shí)也是“抵抗害羞”的本能模式。

  小清(高興地有共識感):是的,異常對!我個(gè)別先不談話,感覺感覺再說,如果沒感覺就不想去表現(xiàn)自己!

  我:是的,但是,你發(fā)現(xiàn)你還是很想表現(xiàn)的?如果你有感覺了結(jié)不去表現(xiàn),你后面會(huì)后悔的!

  小清:是!我常常因?yàn)闆]有自動(dòng)發(fā)言表達(dá)我的觀點(diǎn),事后懊悔,但當(dāng)時(shí)就是害羞,怕被笑。

  我:所以,害羞只是個(gè)本能模式,你需要與害羞“共舞”。

  小清(迫切):如何共舞?

  我:好,讓我來告知一個(gè)機(jī)密,很多南征北戰(zhàn)的四號的演講大師在面對觀眾的第一分鐘還會(huì)“酡顏”哦。海┠隳茉O(shè)想嗎?這是真的哦!但這是否就闡明他們不是優(yōu)良的培訓(xùn)師呢?

  小清:是嗎?那我真沒想到!看來這個(gè)是我們四號的通。

  我:毫不是病,而是畸形的模式,咱們沒必要去把持害羞,由于越節(jié)制,它就抓得你越緊,這個(gè)你該有休會(huì)。

  小清:是的,越想戰(zhàn)勝,就更害羞了,很困頓!

  我:所以,你還不如放下它,不用在意“害羞”,當(dāng)你在意的時(shí)候,你就會(huì)強(qiáng)化“害羞”,請接納你在剛進(jìn)入生疏群體時(shí)的“反復(fù)害羞”,當(dāng)你表現(xiàn)自我的時(shí)候,就籌備好與“害羞”共舞。

  小清:有詳細(xì)方式嗎?

  我:最主要的第一步是接納“害羞”是常態(tài),但又不要讓“害羞”掌握住你,你可以和害羞一起跳舞,比方,算算每次在公眾眼前表現(xiàn)時(shí)你的“害羞”陪同你的時(shí)光,當(dāng)你“害羞過渡”的時(shí)間越來越短的時(shí)候,你就應(yīng)該驚喜得看到你的提高!上次是半小時(shí)進(jìn)入狀況,這次竟然15分鐘了,下次可能就是10分鐘了,這豈非不是一個(gè)宏大造詣嗎?

  小清:可是我那三號的友人為什么可以一下子就進(jìn)入呢?

  我:發(fā)覺你的“嫉妒”,三號成績型的人在適應(yīng)環(huán)境、角色表演方面有稟賦,他們不太需關(guān)鍵羞過渡就能夠即時(shí)“入戲”,這是他們類型的本能上風(fēng),你不必覺得不如他,換言之,他們也有他們的問題,而那些問題上你比他們有優(yōu)勢,保持你的本色,適應(yīng)你的心靈模式,而后駕馭它、施展它、善用它,本質(zhì),才會(huì)精彩!

  小清:那我最短可以縮短到什么時(shí)候呢?

  我:當(dāng)你接納一個(gè)事實(shí),即便四號成為演講巨匠也只會(huì)無窮縮短而不會(huì)徹底打消的時(shí)候,你便可以更自在地表現(xiàn)自己!

  小清(感到來了,高興):好的,我忽然有了信念,心潮磅礴!

  我:那就好,同時(shí),還別忘卻感謝你的“害羞”。

  小清:哦?為什么我還要感謝它?

  我:因?yàn)槟愕?ldquo;害羞”是善意的,本來是為了保護(hù)你免于受辱、被擯棄的自我掩護(hù)機(jī)制,因而,你需要感謝它。當(dāng)你感恩的時(shí)候,它就不會(huì)制約你,反而會(huì)支撐你哦?

  小清:好的我嘗嘗。

  我:其實(shí),“害羞”也很美,你覺得呢?

  小清:是啊,也是一種美,看來我還是可以做培訓(xùn)的了。

  我:當(dāng)然,實(shí)在你原來就很杰出!當(dāng)你接收害羞,與害羞共舞后,你就會(huì)越來越美,面對三號客戶接觸需要注意的問題,越來越自由、天然,而你的美也包含你那迷人的害羞!不是嗎?

  小清:謝謝裴老師!我想我曉得怎么做了!十分感激!

  我:好的,我們就到這里。

  后記:

  本文是一則依據(jù)九型人格的類型進(jìn)行遷善的職業(yè)規(guī)劃征詢手記,這樣的咨詢重要是針對九型人格與職業(yè)計(jì)劃途徑上的一些問題,其實(shí)有時(shí)候并非我們不才能,而是被自己的性情模式所限度,錯(cuò)過了良多出色的人生!

  就如本文的小清來說,因?yàn)樗奶柕姆磸?fù)化的初始害羞導(dǎo)致的不敢表達(dá)自己,想做培訓(xùn)師又不敢做造成困擾,其實(shí)這何嘗不是千千萬萬四號人的困擾呢?希望本文可以給那些被“害羞”彰礙的四號朋友們英勇地表達(dá)自己,接納害羞,與“害羞”共舞吧!

  最后祝賀每個(gè)四號都可能神圣地綻開本人奇特漂亮的“真我”,用充斥自在的心,高歌一個(gè)又一個(gè)靈性完善的內(nèi)在樂章!
 


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