我們倡議你篩選其中一項(xiàng)練習(xí)進(jìn)行練習(xí)，實(shí)現(xiàn)這項(xiàng)練習(xí)當(dāng)前再做下一項(xiàng),二號(hào)助人型人做銷售需要提升的地方。均勻來(lái)說(shuō),九型人格，每項(xiàng)練習(xí)須要一個(gè)禮拜或者更多的時(shí)間才干奏效。假如你用日記的方法記載自己每天的練習(xí)領(lǐng)會(huì)，那么你會(huì)發(fā)明這對(duì)你會(huì)有很大輔助。
練習(xí)自我意識(shí)
你應(yīng)該特殊地注意本人在所期盼和錯(cuò)過(guò)的事物上投入了多少時(shí)光，這些你所期盼和錯(cuò)過(guò)的事物對(duì)你來(lái)說(shuō)很主要但又不呈現(xiàn)。請(qǐng)?zhí)焯煜胂胂旅娴膯栴}，每次用一分鐘左右的時(shí)間：
什么東西會(huì)讓我感到掃興？我的生涯中還缺乏哪些東西？那些可望不可及的貨色是如何吸引我的留神力的？有哪些既好又現(xiàn)實(shí)的人或事是我經(jīng)�？赡荛啔v的？
練習(xí)采取行為
咱們還記得浪漫主義者常常被那些幻想化的但又不存在的東西所吸引，這往往使得他們錯(cuò)過(guò)現(xiàn)實(shí)生活中的踴躍事物。
因而，你應(yīng)該每天有意識(shí)的去擁抱和否認(rèn)生活中的尋常經(jīng)歷。詳細(xì)而言，你可以器重那些所謂的小事，比方必要的日常工作、與別人的偶遇以及你四周的美妙事物。
如果你發(fā)現(xiàn)自己的注意力正轉(zhuǎn)向那些錯(cuò)過(guò)的事物上，或者轉(zhuǎn)向那些讓你認(rèn)為失望的事物上，你應(yīng)該將這種經(jīng)歷作為一種信號(hào)，它提示你應(yīng)該把自己的注意力從新投入到現(xiàn)實(shí)中，應(yīng)該看重尋常的事物并使之變得有意義。
為了測(cè)驗(yàn)該練習(xí)對(duì)你的作用，你能夠留心一下自己在面對(duì)現(xiàn)實(shí)的時(shí)候是滿意感多一些仍是絕望多一些。請(qǐng)記住，因?yàn)槔寺髁x者的注意集中于從前和未來(lái)的理想事物，所以他們常常不能接受每天的尋常生活。
練習(xí)預(yù)演和回顧自己的先進(jìn)
——預(yù)演練習(xí)——
在凌晨剛醒來(lái)時(shí)，你可以通過(guò)幾分鐘的呼吸訓(xùn)練來(lái)集中自己的注意力。然后對(duì)自己說(shuō)：
今天我要學(xué)會(huì)用溫和的心態(tài)看待生活并學(xué)會(huì)保持穩(wěn)定的行事方式，我要消除任何波動(dòng)的情緒。為了做到這一點(diǎn)，我將解脫強(qiáng)烈情緒的左右，不理睬那些讓人失望的事物，以及接受尋常生活中那些積極而有意思的事物。
當(dāng)我進(jìn)行此項(xiàng)訓(xùn)練，你應(yīng)當(dāng)采用這樣的立場(chǎng)，即這些料想中的轉(zhuǎn)變對(duì)你來(lái)說(shuō)將會(huì)變成事實(shí)。
——回顧練習(xí)——
晚上，請(qǐng)你用多少分鐘的時(shí)間去回顧今天所獲得的提高。你可以坦誠(chéng)地問自己：
在欣賞生活中那些現(xiàn)實(shí)平常的事物方面，我今天做得如何？今天我有沒有埋怨那些讓人失望，但并不是很重要甚至不存在的事物？我有沒有受到情感穩(wěn)定的影響，是否堅(jiān)持了穩(wěn)固的行事方式？我有沒有調(diào)劑自己的心態(tài)免得再次陷入強(qiáng)烈的盼望或嫉妒之中？我的休會(huì)是否比擬全面？
通過(guò)這種回想，用你今天的播種去領(lǐng)導(dǎo)來(lái)日的舉動(dòng)跟思維。
訓(xùn)練反思
對(duì)浪漫主義者而言，反思練習(xí)至少每周進(jìn)行一次，每次用幾分鐘的時(shí)間，而且要在一個(gè)寧?kù)o的處所進(jìn)行，反思的內(nèi)容是浪漫主義者的根本原則和最終的人生目標(biāo),與第九類型共事基本規(guī)則。在這里，我們提議你抉擇戶外的天然環(huán)境作為你的練習(xí)地點(diǎn)。
浪漫主義者疏忽的和需要恢復(fù)的基礎(chǔ)準(zhǔn)則是：每個(gè)人與其余所有的任何人和事都有一種深刻徹底的接洽。因此，浪漫主義者的終極目標(biāo)是認(rèn)統(tǒng)一種整體感和愛好，而這種感到來(lái)自觀賞那些此時(shí)此地已經(jīng)存在的事物。當(dāng)你意識(shí)到與某些事物失之交臂的感觸是把過(guò)去和將來(lái)理想化的成果時(shí),八號(hào)領(lǐng)袖型人在企業(yè)中的領(lǐng)導(dǎo)特質(zhì)，當(dāng)你將注意力集中于對(duì)現(xiàn)實(shí)的知足感之時(shí)，你的最終目的就會(huì)變得更加輕易實(shí)現(xiàn)。
而后，請(qǐng)想一想，接收這些事實(shí)對(duì)你的生活來(lái)說(shuō)象征著什么。
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