百年清華，莘莘學(xué)子心向往之。清華新生無疑是同齡人中的佼佼者他們有的在學(xué)科競賽中摘金奪銀，有的在科技創(chuàng)新領(lǐng)域多有建樹，有的才藝俱佳成為同齡人中的“人氣之星”……去年，本報獨(dú)家報道了被清華錄取的17名豫籍學(xué)生，他們在學(xué)習(xí)方法、讀書習(xí)慣、愛好特長等方面各有千秋。一年來，他們在清華又表現(xiàn)出怎樣的與眾不同之處？有哪些值得學(xué)習(xí)、借鑒的地方？他們以“過來人”的身份給應(yīng)屆考生傳授“秘籍”，幫大家“臨陣磨槍”。今年，本報與清華大學(xué)(微博)再次聯(lián)合推出“頂你上清華”活動——獨(dú)家專訪清華優(yōu)秀豫籍在校生，講述他們精彩的清華之路。

　　進(jìn)了“牛棚”，就要有足夠的抗壓能力

　　人物檔案

　　王盼開封高中畢業(yè)的王盼去年取得了680分的驕人成績。高考(微博)實(shí)考分?jǐn)?shù)為660分，因?yàn)槭鞘��?yōu)秀學(xué)生，按照招生政策，獲得20分的加分，總分達(dá)到680分，而去年，文科總分為750分。

　　文科女選擇了理工男聚集的清華校園

　　“文科生上北大、理科生選清華”在大家眼中已成為一種定律。可王盼卻偏偏“逆向而行”把學(xué)文的自己扔進(jìn)了理工男聚集的清華校園。

　　“這種選擇近乎瘋狂，但事實(shí)證明，這一年我過得快樂而充實(shí)。”王盼告訴記者，“高中時，文、理科學(xué)生已經(jīng)有了不同的思考方式，如果大學(xué)以后，文科生依然只關(guān)注文字、理工科學(xué)生依然只用心于理工，不同學(xué)科的人思維模式和價值取向會相去甚遠(yuǎn)，這既不利于個人的發(fā)展，也不利于群體間的交流。”

　　“她和高中相比變化很大，成長快得讓人都不敢認(rèn)了。”——聽到同學(xué)口中形容有著“翻天覆地”改變的姑娘靦腆一笑“上清華，參加各種社團(tuán)活動，說話做事會有點(diǎn)變化的。”

　　高中時的王盼是個比較內(nèi)斂的女孩，對陌生人有些“小羞澀”，但對自己熟悉的朋友就是個“話嘮”。

　　上清華一年，王盼和不同性質(zhì)的學(xué)科打交道，和不同性格的人交往，成長蘊(yùn)含其中。如今，這個18歲的女孩面對各種問題不急不躁，見人侃侃而談。

　　愛微博、連五道口都不熟的“宅女”

　　“我發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己很有潛力，以前很多事覺得靠自己力量根本無法完成的，現(xiàn)在一嘗試，發(fā)現(xiàn)也沒那么難。”王盼進(jìn)入清華后，陸續(xù)參加過三四個社團(tuán)。學(xué)手語、組織活動、辦講座、當(dāng)志愿者、教成人高考輔導(dǎo)班……把生活安排得有聲有色。

　　“進(jìn)了‘牛棚’，就要有足夠的抗壓能力。”在豫屬于佼佼者的王盼，剛進(jìn)清華也曾有過“小失落”。在自己花大量時間弄明白經(jīng)濟(jì)管理學(xué)的同時，同學(xué)已能指出書中的錯誤，成功“駁倒”老師。

　　“以前上學(xué)我們就需要寫題，有些甚至理論都不知道，現(xiàn)在僅靠老師不行，還是要自己學(xué)習(xí)，和同學(xué)多交流。”王盼說，在這個國內(nèi)最優(yōu)秀人才聚集的地方，每個人都在盡最大努力，做最好的自己。

　　“大家想象中上大學(xué)，就是沒人管，可以隨意逛街、K歌……其實(shí)這些對我來說都很陌生。”讓王盼“汗顏”的是，雖然身處五道口附近的清華校園，可至今王盼連五道口都不熟悉。

　　不過，這并不意味著王盼躋身“書呆子”行列，每天，她都會在人人網(wǎng)、微博上泡著，瀏覽最新社會動向，了解各行業(yè)的新聞。

　　考前三要素身體、心態(tài)、學(xué)習(xí)

　　臨近高考，王盼這個“過來人”也向應(yīng)屆考生分享了自己的備考技巧。

　　身體最重要，也最容易被忽略。王盼說，重視身體不代表溺愛身體，考前幾天不要超負(fù)荷復(fù)習(xí)，同時也不能完全拋棄書本，只要保持對學(xué)習(xí)的熟悉感、保持適度安閑的狀態(tài)就好。王盼學(xué)習(xí)的特點(diǎn)就是不熬夜，每天晚上十一點(diǎn)前必須休息，基本上保證8小時睡眠時間。

　　身體健康是基礎(chǔ)，心理狀態(tài)良好也為考試加分。剛從高三走過，王盼很清楚這個時期同學(xué)們的心思。建議“放不下”的考生可以主動找老師、同學(xué)、家長(微博)聊天。要放棄或者回避分?jǐn)?shù)、成績、壓力，用親情、友情等溫暖的感情化解緊張的心態(tài)，找回自信，輕松上陣。

　　王盼認(rèn)為，別人的學(xué)習(xí)備考經(jīng)驗(yàn)不能復(fù)制，但可以借鑒、創(chuàng)新。細(xì)節(jié)決定成敗，堅持到這一刻的考生都是有耐力的，還一定要細(xì)心，細(xì)心了優(yōu)勢就加強(qiáng)了。

　　讓個人興趣依托于深厚的背景知識

　　王盼現(xiàn)在就讀于清華大學(xué)人文社會科學(xué)學(xué)院社會科學(xué)實(shí)驗(yàn)班，她形容這是“大雜燴”一樣的“實(shí)驗(yàn)班”。因?yàn)榘嗉壍膶W(xué)生需要在大一和大二上學(xué)期同時學(xué)習(xí)社會學(xué)、國際關(guān)系、經(jīng)濟(jì)學(xué)三個學(xué)科的知識，后依個人興趣分流。

　　“如果上了十幾年學(xué)還不知自己的興趣點(diǎn)，那就只能跟風(fēng)。”王盼說。人在每個時期，受到特定的環(huán)境和生活方式的影響，都會形成不同的思考方法和價值觀念。這些改變或大或小，一定是在不斷地修正、調(diào)整中。

　　最初，她想學(xué)新聞，但老師告訴她多元化的社會需要多元知識匯集的全能型人才，無論是做職業(yè)還是研究學(xué)術(shù)，在未來都離不開寬廣而扎實(shí)的知識根底。

　　心如止水才能笑傲群雄

　　人物檔案

　　卞方興從初中到高中，卞方興都在濮陽市油田第一中學(xué)就讀，且成績一直保持在年級前三名。去年年初，他參加清華大學(xué)自主招生考試，初試、復(fù)試成績優(yōu)異。高考實(shí)際分?jǐn)?shù)達(dá)到707分(總分750分)�，F(xiàn)就讀于清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院經(jīng)濟(jì)與金融專業(yè)。

　　在大學(xué)，收獲的是一種全新視角

　　正如自己的飛信簽名“考霸一個月幸福一假期”那樣，臨考的卞方興堅守“閉關(guān)修煉”。

　　“最后苦一點(diǎn)，假期會過得更踏實(shí)。”5月25日，卞方興一整天都被課程排滿了。午飯時間，記者在學(xué)校食堂才見到了這個“大忙人”。

　　“我一般選課都比較集中，這樣能空出大段的時間來做別的事情。”平時，卞方興也喜歡把自己的時間集中起來利用，他認(rèn)為太過分散很容易被浪費(fèi)掉。

　　被他空出的時間，是用來寫作業(yè)、上自習(xí)或參加社團(tuán)活動的。“進(jìn)了大學(xué)，也算成年了，就要有一種責(zé)任感，要學(xué)會獨(dú)立，為自己將來的生活規(guī)劃。”

　　“高中老師說，經(jīng)過高考就像在地獄守望天堂。其實(shí)不全對，大學(xué)總體來說很忙，但跟高中天天忙做題不一樣。”提起清華，卞方興說，“很具挑戰(zhàn)性”。

　　“不僅因?yàn)槲疫x擇了一所全國最杰出的高等學(xué)府，與這里的高手、群星共同學(xué)習(xí)、探討、一起進(jìn)步。更主要的是大學(xué)要求我以一種與以往風(fēng)格完全不同的方式來進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活。”卞方興說，自己收獲的，不僅僅是知識，以及分析問題的方法，更重要的是，他逐漸地扭轉(zhuǎn)之前的思維模式，開啟了一種全新的視角。

　　大考前要做到“心如止水”

　　“我在高三階段的學(xué)習(xí)和生活還是比較平穩(wěn)的。這主要得益于高中一二年級打下的堅實(shí)的知識基礎(chǔ)。高一高二是默默付出階段，高三就是釋放，展現(xiàn)自己的時刻�？梢哉f，沒有前一階段的努力和付出，后一階段的收獲是無法想象的。”卞方興認(rèn)為，在高三階段，要真正修煉到“心如止水”的境界，才能真正勇敢地去面對高考的大風(fēng)大浪，在萬軍中披沙揀金，笑傲群雄。

　　卞方興高中成績一般都很平穩(wěn)，“最不理想”的一次考了全年級12名。他說，自己在上課時，聽講都是極為認(rèn)真，對老師所講內(nèi)容或熟讀或背誦，做到完全吸收，對于不懂或一知半解的內(nèi)容一律做到“三多”，即多問、多練、多揣摩，直到爛熟于心。因?yàn)榱己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣而打牢了基礎(chǔ)，他的成績長期在年級前十名之內(nèi)。

　　“高三競爭激烈，人人自危，都在抓緊一切時間復(fù)習(xí)，在情緒方面一定要自己調(diào)整好。緊張的情緒是正常反應(yīng)，我會根據(jù)老師的評估和自己的感受及時作出調(diào)整。”卞方興經(jīng)歷過各種競賽、自主招生等多次“大考”，雖然名次不高，但他認(rèn)為重在參與，也正是因?yàn)?ldquo;見慣大場面”，他沒有產(chǎn)生過一次“臨考恐懼癥”，考試前保證晚上11點(diǎn)前入睡，復(fù)習(xí)按部就班，淡化以成績“論英雄”的想法，考試和平時一樣正常發(fā)揮。

　　一分鐘走神，可能會漏掉很多知識

　　聊起學(xué)習(xí)，卞方興的經(jīng)驗(yàn)是要注重效率的提高。當(dāng)他全神貫注聽老師上課或念書時，若有人打招呼，他根本就聽不見。

　　尤其在總復(fù)習(xí)時，只有掌握一定的復(fù)習(xí)的方式方法技巧，才能夠使復(fù)習(xí)效率得以提升。

　　他分析了以往的試卷，作為語文科目的重頭戲作文，絕大部分是議論文，這就要求在平時注重積累素材，除此之外還要注意對素材運(yùn)用能力的訓(xùn)練。英語除了扎實(shí)掌握單詞、詞組、句型、語法等基礎(chǔ)，還要注重不斷閱讀、做題、背誦培養(yǎng)語感。

　　卞方興認(rèn)為，數(shù)學(xué)是一門比較好提分的科目。每一類題型都有比較固定的解題思路和方法，尤其像立體幾何、圓錐曲線的章節(jié)。

　　要想做好物理實(shí)驗(yàn)題，對于書本后的實(shí)驗(yàn)，仔細(xì)閱讀，明確實(shí)驗(yàn)?zāi)康�，搞清�?shí)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)手段、方法及其思想，理解具體步驟的意圖。此外，做課本中延伸出的實(shí)驗(yàn)題時，注意對課本上實(shí)驗(yàn)思想、方法、手段的運(yùn)用。

　　化學(xué)、生物是建立在瑣碎知識點(diǎn)上的，首先應(yīng)該掌握這些知識點(diǎn)，如各種元素、化學(xué)物質(zhì)的化學(xué)性質(zhì)，基因工程的具體步驟等，此外對知識的靈活運(yùn)用才是得高分的關(guān)鍵。而理綜題量大、時間緊，在還未進(jìn)入理綜練習(xí)時應(yīng)該進(jìn)行“掃盲”，在各科上尋找自己知識、基本做題方法、做題思路上的漏洞這些“盲區(qū)”，并通過總結(jié)、專題訓(xùn)練、做題把“盲區(qū)”補(bǔ)上，當(dāng)自己有了全面的知識體系時，在進(jìn)入理綜的訓(xùn)練時，進(jìn)行大量的做題練習(xí)，提高知識運(yùn)用的熟練度，并且進(jìn)行自我知識體系的查漏補(bǔ)缺。

　　“高三上課時老師串講的內(nèi)容都是精挑細(xì)選的，不抓住每一分鐘，你可能就漏掉很多知識，跟緊老師學(xué)習(xí)效率最高。”

本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/gaosan/51257.html

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