百年清華，莘莘學子心向往之。清華新生無疑是同齡人中的佼佼者他們有的在學科競賽中摘金奪銀，有的在科技創(chuàng)新領域多有建樹，有的才藝俱佳成為同齡人中的“人氣之星”……去年，本報獨家報道了被清華錄取的17名豫籍學生，他們在學習方法、讀書習慣、愛好特長等方面各有千秋。一年來，他們在清華又表現(xiàn)出怎樣的與眾不同之處？有哪些值得學習、借鑒的地方？他們以“過來人”的身份給應屆考生傳授“秘籍”，幫大家“臨陣磨槍”。今年，本報與清華大學(微博)再次聯(lián)合推出“頂你上清華”活動——獨家專訪清華優(yōu)秀豫籍在校生，講述他們精彩的清華之路。
進了“牛棚”，就要有足夠的抗壓能力
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王盼開封高中畢業(yè)的王盼去年取得了680分的驕人成績。高考(微博)實考分數(shù)為660分，因為是省優(yōu)秀學生，按照招生政策，獲得20分的加分，總分達到680分，而去年，文科總分為750分。
文科女選擇了理工男聚集的清華校園
“文科生上北大、理科生選清華”在大家眼中已成為一種定律�？赏跖螀s偏偏“逆向而行”把學文的自己扔進了理工男聚集的清華校園。
“這種選擇近乎瘋狂，但事實證明，這一年我過得快樂而充實。”王盼告訴記者，“高中時，文、理科學生已經(jīng)有了不同的思考方式，如果大學以后，文科生依然只關注文字、理工科學生依然只用心于理工，不同學科的人思維模式和價值取向會相去甚遠，這既不利于個人的發(fā)展，也不利于群體間的交流。”
“她和高中相比變化很大，成長快得讓人都不敢認了。”——聽到同學口中形容有著“翻天覆地”改變的姑娘靦腆一笑“上清華，參加各種社團活動，說話做事會有點變化的。”
高中時的王盼是個比較內(nèi)斂的女孩，對陌生人有些“小羞澀”，但對自己熟悉的朋友就是個“話嘮”。
上清華一年，王盼和不同性質(zhì)的學科打交道，和不同性格的人交往，成長蘊含其中。如今，這個18歲的女孩面對各種問題不急不躁，見人侃侃而談。
愛微博、連五道口都不熟的“宅女”
“我發(fā)現(xiàn)其實自己很有潛力，以前很多事覺得靠自己力量根本無法完成的，現(xiàn)在一嘗試，發(fā)現(xiàn)也沒那么難。”王盼進入清華后，陸續(xù)參加過三四個社團。學手語、組織活動、辦講座、當志愿者、教成人高考輔導班……把生活安排得有聲有色。
“進了‘牛棚’，就要有足夠的抗壓能力。”在豫屬于佼佼者的王盼，剛進清華也曾有過“小失落”。在自己花大量時間弄明白經(jīng)濟管理學的同時，同學已能指出書中的錯誤，成功“駁倒”老師。
“以前上學我們就需要寫題，有些甚至理論都不知道，現(xiàn)在僅靠老師不行，還是要自己學習，和同學多交流。”王盼說，在這個國內(nèi)最優(yōu)秀人才聚集的地方，每個人都在盡最大努力，做最好的自己。
“大家想象中上大學，就是沒人管，可以隨意逛街、K歌……其實這些對我來說都很陌生。”讓王盼“汗顏”的是，雖然身處五道口附近的清華校園，可至今王盼連五道口都不熟悉。
不過，這并不意味著王盼躋身“書呆子”行列，每天，她都會在人人網(wǎng)、微博上泡著，瀏覽最新社會動向，了解各行業(yè)的新聞。
考前三要素身體、心態(tài)、學習
臨近高考，王盼這個“過來人”也向應屆考生分享了自己的備考技巧。
身體最重要，也最容易被忽略。王盼說，重視身體不代表溺愛身體，考前幾天不要超負荷復習，同時也不能完全拋棄書本，只要保持對學習的熟悉感、保持適度安閑的狀態(tài)就好。王盼學習的特點就是不熬夜，每天晚上十一點前必須休息，基本上保證8小時睡眠時間。
身體健康是基礎，心理狀態(tài)良好也為考試加分。剛從高三走過，王盼很清楚這個時期同學們的心思。建議“放不下”的考生可以主動找老師、同學、家長(微博)聊天。要放棄或者回避分數(shù)、成績、壓力，用親情、友情等溫暖的感情化解緊張的心態(tài)，找回自信，輕松上陣。
王盼認為，別人的學習備考經(jīng)驗不能復制，但可以借鑒、創(chuàng)新。細節(jié)決定成敗，堅持到這一刻的考生都是有耐力的，還一定要細心，細心了優(yōu)勢就加強了。
讓個人興趣依托于深厚的背景知識
王盼現(xiàn)在就讀于清華大學人文社會科學學院社會科學實驗班，她形容這是“大雜燴”一樣的“實驗班”。因為班級的學生需要在大一和大二上學期同時學習社會學、國際關系、經(jīng)濟學三個學科的知識，后依個人興趣分流。
“如果上了十幾年學還不知自己的興趣點，那就只能跟風。”王盼說。人在每個時期，受到特定的環(huán)境和生活方式的影響，都會形成不同的思考方法和價值觀念。這些改變或大或小，一定是在不斷地修正、調(diào)整中。
最初，她想學新聞，但老師告訴她多元化的社會需要多元知識匯集的全能型人才，無論是做職業(yè)還是研究學術，在未來都離不開寬廣而扎實的知識根底。
心如止水才能笑傲群雄
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卞方興從初中到高中，卞方興都在濮陽市油田第一中學就讀，且成績一直保持在年級前三名。去年年初，他參加清華大學自主招生考試，初試、復試成績優(yōu)異。高考實際分數(shù)達到707分(總分750分)�，F(xiàn)就讀于清華大學經(jīng)濟管理學院經(jīng)濟與金融專業(yè)。
在大學，收獲的是一種全新視角
正如自己的飛信簽名“考霸一個月幸福一假期”那樣，臨考的卞方興堅守“閉關修煉”。
“最后苦一點，假期會過得更踏實。”5月25日，卞方興一整天都被課程排滿了。午飯時間，記者在學校食堂才見到了這個“大忙人”。
“我一般選課都比較集中，這樣能空出大段的時間來做別的事情。”平時，卞方興也喜歡把自己的時間集中起來利用，他認為太過分散很容易被浪費掉。
被他空出的時間，是用來寫作業(yè)、上自習或參加社團活動的。“進了大學，也算成年了，就要有一種責任感，要學會獨立，為自己將來的生活規(guī)劃。”
“高中老師說，經(jīng)過高考就像在地獄守望天堂。其實不全對，大學總體來說很忙，但跟高中天天忙做題不一樣。”提起清華，卞方興說，“很具挑戰(zhàn)性”。
“不僅因為我選擇了一所全國最杰出的高等學府，與這里的高手、群星共同學習、探討、一起進步。更主要的是大學要求我以一種與以往風格完全不同的方式來進行學習和生活。”卞方興說，自己收獲的，不僅僅是知識，以及分析問題的方法，更重要的是，他逐漸地扭轉(zhuǎn)之前的思維模式，開啟了一種全新的視角。
大考前要做到“心如止水”
“我在高三階段的學習和生活還是比較平穩(wěn)的。這主要得益于高中一二年級打下的堅實的知識基礎。高一高二是默默付出階段，高三就是釋放，展現(xiàn)自己的時刻。可以說，沒有前一階段的努力和付出，后一階段的收獲是無法想象的。”卞方興認為，在高三階段，要真正修煉到“心如止水”的境界，才能真正勇敢地去面對高考的大風大浪，在萬軍中披沙揀金，笑傲群雄。
卞方興高中成績一般都很平穩(wěn)，“最不理想”的一次考了全年級12名。他說，自己在上課時，聽講都是極為認真，對老師所講內(nèi)容或熟讀或背誦，做到完全吸收，對于不懂或一知半解的內(nèi)容一律做到“三多”，即多問、多練、多揣摩，直到爛熟于心。因為良好的學習習慣而打牢了基礎，他的成績長期在年級前十名之內(nèi)。
“高三競爭激烈，人人自危，都在抓緊一切時間復習，在情緒方面一定要自己調(diào)整好。緊張的情緒是正常反應，我會根據(jù)老師的評估和自己的感受及時作出調(diào)整。”卞方興經(jīng)歷過各種競賽、自主招生等多次“大考”，雖然名次不高，但他認為重在參與，也正是因為“見慣大場面”，他沒有產(chǎn)生過一次“臨考恐懼癥”，考試前保證晚上11點前入睡，復習按部就班，淡化以成績“論英雄”的想法，考試和平時一樣正常發(fā)揮。
一分鐘走神，可能會漏掉很多知識
聊起學習，卞方興的經(jīng)驗是要注重效率的提高。當他全神貫注聽老師上課或念書時，若有人打招呼，他根本就聽不見。
尤其在總復習時，只有掌握一定的復習的方式方法技巧，才能夠使復習效率得以提升。
他分析了以往的試卷，作為語文科目的重頭戲作文，絕大部分是議論文，這就要求在平時注重積累素材，除此之外還要注意對素材運用能力的訓練。英語除了扎實掌握單詞、詞組、句型、語法等基礎，還要注重不斷閱讀、做題、背誦培養(yǎng)語感。
卞方興認為，數(shù)學是一門比較好提分的科目。每一類題型都有比較固定的解題思路和方法，尤其像立體幾何、圓錐曲線的章節(jié)。
要想做好物理實驗題，對于書本后的實驗，仔細閱讀，明確實驗目的，搞清實現(xiàn)實驗手段、方法及其思想，理解具體步驟的意圖。此外，做課本中延伸出的實驗題時，注意對課本上實驗思想、方法、手段的運用。
化學、生物是建立在瑣碎知識點上的，首先應該掌握這些知識點，如各種元素、化學物質(zhì)的化學性質(zhì)，基因工程的具體步驟等，此外對知識的靈活運用才是得高分的關鍵。而理綜題量大、時間緊，在還未進入理綜練習時應該進行“掃盲”，在各科上尋找自己知識、基本做題方法、做題思路上的漏洞這些“盲區(qū)”，并通過總結(jié)、專題訓練、做題把“盲區(qū)”補上，當自己有了全面的知識體系時，在進入理綜的訓練時，進行大量的做題練習，提高知識運用的熟練度，并且進行自我知識體系的查漏補缺。
“高三上課時老師串講的內(nèi)容都是精挑細選的，不抓住每一分鐘，你可能就漏掉很多知識，跟緊老師學習效率最高。”
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