一、催眠是不是“催你入眠”?被催眠的人是什么感覺呢?是不是和睡著了一樣?
催眠不是“催你入眠”。
被催眠的人,會有以下一些同時或者獨自呈現(xiàn)的感到:
1、 意識范疇狹小
被催眠者專一在他意識的集中點上,潛意識,對其余事物可能“熟視無睹”,“置若罔聞”。
2、 身心異常舒暢
催眠狀態(tài)中,心靈難得如斯放松而安靜,身材也難得如此放松而舒服—其實人們的身心困擾,簡單來說,就是身心的“不放松”所造成的—所以在催眠狀態(tài)中,身心會感覺非常舒服。
3、 相似于“蘇醒的白日夢”的感覺
這里簡單說說“催眠”與“睡眠”的關(guān)聯(lián)。
睡眠障礙是當初人們非經(jīng)常見的困擾。造成睡眠阻礙的起因十分龐雜,勝利的催眠征詢,針對人們不同的身心困擾,輔助來訪者找到和解決身心困擾背地的真正本源,讓來訪者到達身心安置的狀況,這樣天然可以得到平穩(wěn)香甜的睡眠。
二、在一般人的印象中,牛根生性格分析,催眠能夠讓人服從催眠師的擺布,是否真的是這樣的?
這是一個常見的誤會。
催眠深度,簡略來分,分為輕度、中度和深度。
輕度催眠狀態(tài)下,被催眠者身心放松,心境比較安穩(wěn),意識清醒,潛意識部門開放,心理防守下降,比較能說出平常不愿吐露的話,合適進行正常的心理輔導。
中度催眠狀態(tài)下,被催眠者身心放松,催眠應用類型的分析,對催眠指令反映良好,意識與潛意識之間搭起一道橋梁,催眠師可以直接對潛意識下指令,潛意識可以直接把特定的信息送到意識層面。例如,催眠師下指令說:“當我從一數(shù)到三時,潛意識會引導你回到害怕考試這個問題的來源……”而后,催眠師數(shù)到三時,被催眠者就會回憶起讓他開端膽怯測驗的要害事件,甚至重臨其境。大局部的催眠治療都是在這個狀態(tài)下進行。
中度催眠狀態(tài)下,被催眠者意識清醒,甚至比平凡更清醒,普通來講,也完全記得催眠過程中所發(fā)生的事情。
深度催眠狀態(tài)下,被催眠者身心放松,對催眠指令反應良好,然而他的意識不清醒,甚至不曉得當時四處的狀態(tài),沉迷在非常主觀的個人間界里。當他結(jié)束催眠時,很可能也無法記得催眠中發(fā)生過哪些事情。
舞臺催眠秀就是刻意將參加者催眠到深度催眠狀態(tài),夸大的表示出“完整被催眠師擺布”的娛樂后果。
國外有催眠秀對人造成無名恐懼的案例,舞臺秀催眠師在催眠秀中,告知參與者有一條大狗在后面追他,參與者被“空想出來的大狗”追趕,在舞臺上倉促潛逃,后來就構(gòu)成了無名恐懼,因為介入者記憶損失的緣故,無法回憶起自己恐懼的原因,最后仍是找了一位催眠治療師,通過回溯找到了恐怖的原因,解除了恐懼。
我和學生曾觀看過海內(nèi)的舞臺催眠秀,臺上的參與者,和臺下的觀看者,都有人反應,催眠秀停止之后,有身心不適的反響,我當場幫學生解除了舞臺秀催眠師沒有逐個解除的催眠指令。電視機前觀看催眠秀表演的觀眾,假如涌現(xiàn)類似的癥狀,可能就更難以找到癥狀的原因了。
在國外,舞臺秀催眠師和催眠治療師,所做的事情是離開的,舞臺秀催眠師不會去做催眠治療,催眠治療師也不會去做舞臺催眠秀。
三、哪些人比較輕易催眠?哪些人比擬難被催眠?有不無奈被催眠的人呢?是否意志特殊剛強的人無法被催眠?
“意志特別頑強的人無法被催眠”是一個對于催眠的常見曲解,準確的說法應當是:“志愿特別強烈的人比較容易被催眠”。
先從催眠的分類講起。催眠分為外力催眠和自我催眠。外力催眠中包括人的催眠跟環(huán)境催眠。人的催眠包含專業(yè)催眠,也就是催眠師進行的催眠,以及非專業(yè)催眠。
催眠的一個概念是指意識和潛意識溝通,把我們的一些意識信息輸入到潛意識中去,就是催眠。因而可以說,人從生下來,就開始接收催眠了。襁褓中媽媽的擁抱愛撫,呢噥細語,父母所進行的教導,老師所進行的教育,社會所進行的教育,愛人友人同窗共事所施加的影響,都是催眠。
而且,人們天天也很屢次進行自我催眠,比方這樣的動機和語言:“我穿紅的不難看”,“我的英語最拿手了”,都是典范的自我催眠。
人們每天都在接受很多的催眠,進行許多的自我催眠,跟意志是否堅強沒有什么必定接洽。
在外力催眠/人的催眠/專業(yè)催眠中,這些人比較容易被催眠:
1) 容易放松。
2) 樂意信任催眠師。
3) 設想力豐盛。
4) 專注力高。
5) 好奇心強。
6) 智商高。
有些人認為容易被騙的人容易被催眠,這恐怕是過錯的見解,事實上,良多具備上述特質(zhì)、成績高的人,九型人格中七號銷售人員的工作優(yōu)勢,很容易被催眠。
只要能夠回憶,和可以做夢,就能被催眠。
容易被催眠其實是一種才能,這種能力越高的人,了解了催眠的原理,可以甄別對自己有利或有害的催眠與自我催眠之后,就越能獲得催眠治療與自我催眠的好處。
這里就引出人們懂得催眠的意思了:當別人對你進行催眠,和你對自己進行自我催眠時,首先認出來這是催眠和自我催眠,再者甄別這是對你造成良好影響的催眠與自我催眠,還是造成不良影響的催眠與自我催眠。如果是前者,悵然接受之,如果是后者,毅然屏蔽之。
所以我常用的一個催眠治療的概念是:“催眠治療就是在催眠師的引導下,解除掉從前對你造成不良影響的催眠與自我催眠,是一個反催眠的進程。”
四、電視上我們?吹剑呙邘熗ㄟ^如擺錘等道具,破刻將人催眠,這是真的嗎?在電視上咱們還能看到這樣的場景:一名催眠師立即將一名特工職員催眠,從而取得了他想要的情報,這種情形真的會產(chǎn)生嗎?催眠師是否無所不能呢?
實在催眠有沒有道具是無所謂的事情,你只有給被催眠者一個貨色,讓他可能專注在上面,就可以引導他慢慢進入催眠狀態(tài)。
我自己最常用的一個催眠領(lǐng)導方式是“記憶引導法”,基礎上實用于所有的被催眠者。就是讓被催眠者回憶一件記憶里印象深入的事情,緩緩引誘他進入越來越放松而專注的催眠狀態(tài)。好比被催眠者說,他印象最深的事件是小學的一次春游,無比開心。我就會始終請他描寫當時的氣象、四周的景致、他本人的衣著、走在路上,陽光照射,東風拂面的感覺……漸漸的他就很做作的進入了可以進行催眠醫(yī)治的催眠狀態(tài)。
早期本國片子中,最常見的催眠道具是懷表,其實那是因為當時的男人廣泛佩戴懷表,懷表是催眠師最能順手拈來的工具。
刑偵催眠跟無痛分娩催眠一樣,是相稱專業(yè)的催眠范疇。刑偵催眠的對象個別是三種人,受害人,證人,犯罪嫌疑人。受害人因為受害當時,強烈的驚駭、惱怒等情感,往往無法回想起加害人的體貌特征,受害地的環(huán)境特點等。
我和劉晨老師曾經(jīng)有一次應北京市公安局刑偵大隊重案隊的邀請,為一名證人進行催眠。證人是一位普通中年工廠女工,平時對于車輛沒有什么概念,我們進行催眠的目標是幫助她回憶起案發(fā)地點停靠車輛的車型、車號等。證人騎自行車經(jīng)由案發(fā)地點時,是晚上,路燈陰暗,證人之前已經(jīng)被盤考多次,搜腸刮肚也想不出來,很不耐心。在催眠中,讓她自己也非常驚疑的是,車號一個一個蹦了出來,車標也看得很明白,并且畫了出來。
對犯法嫌疑人的催眠,是刑偵催眠中技巧含金量最高的一塊兒,由于要解除犯罪嫌疑人的阻抗。這個方面,我們目前還沒有瀏覽,不外我有強烈的興致(我是個偵察小說迷),未來公安部分有這樣的需要,我可以持續(xù)免費供給贊助。
催眠師并非無所不能。將一個人帶入到催眠狀態(tài)中,須要失掉他自己的配合才可以。他的意愿度越強,進入催眠狀態(tài)就越順利,催眠治療的效果也就越好。
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