米爾頓．艾瑞克森是當(dāng)代催眠史上最偉大的催眠巨匠，世界公認(rèn)的催眠治療與短期策略心理治療的權(quán)威專(zhuān)家。艾瑞克森是馳名中外的天才催眠師，他為催眠獲得了正當(dāng)?shù)奈恢�，讓催眠不再�?ldquo;嚴(yán)正的學(xué)術(shù)殿堂中的跳梁小丑”；他是全世界馳名的巨大醫(yī)學(xué)催眠大師，常因奇觀般的治好了那些被認(rèn)為是“毫無(wú)盼望”的病人而著名于世,同時(shí)也是公認(rèn)的催眠學(xué)著作威望；而且，他被認(rèn)為是推翻傳統(tǒng)心理治療和傳統(tǒng)催眠的催眠首領(lǐng)，雖然他已逝世26年，但在催眠范疇至今仍舊沒(méi)有人能超出他。因此，很多人主張，艾瑞克森對(duì)于心理治療實(shí)務(wù)的奉獻(xiàn)，與弗洛伊德對(duì)心理學(xué)理論的貢獻(xiàn)并重。
艾瑞克森是運(yùn)用靈巧的策略去避開(kāi)抗拒的專(zhuān)家，在他成長(zhǎng)過(guò)程中，那讓人難以忍耐的身材磨難是他用來(lái)銳化自己機(jī)靈的磨刀石。有一次艾瑞克森到紐約旅行，順便去訪問(wèn)路易斯．華伯格醫(yī)生（紐約市精力健康研究院開(kāi)辦人），當(dāng)時(shí)路易斯醫(yī)生有一名病人也恰好來(lái)看診，這名病人是個(gè)年青的逼迫癥患者，因?yàn)樗臄骋庑袨橐约凹膊�、逝世亡和覆滅�?dòng)機(jī)的入侵，造成他自己和周遭其他人的生活都陷入一片愁云慘霧之中。因?yàn)樗暝缙诰徒邮者^(guò)一連串心理分析師、行為治療師和催眠師治療師的治療，次數(shù)相稱(chēng)驚人，他常常埋怨他們的治療對(duì)他有害而無(wú)益，使得這些治療師逐步耗竭殆盡。他最后被轉(zhuǎn)介到路易斯．華伯格醫(yī)生這里來(lái)作催眠治療的，因?yàn)闆](méi)有其他的催眠治療師能夠成功讓他進(jìn)入催眠狀態(tài)。路易斯．華伯格醫(yī)生也徹底地失敗了，經(jīng)過(guò)幾個(gè)月無(wú)效的療程之后，他等待有一天能把他轉(zhuǎn)介給某個(gè)人，讓自己安靜地參加那一長(zhǎng)串挫敗治療師的行列，所有人都已經(jīng)廢棄試圖去贊助他。
艾瑞克森剛好在一次不高興談話的開(kāi)頭走進(jìn)來(lái)。路易斯．華伯格醫(yī)生開(kāi)玩笑地問(wèn)：“米爾頓，你信任你能催眠這個(gè)年輕男孩嗎？”艾瑞克森愛(ài)好挑釁，他不會(huì)容易放棄這次機(jī)遇，特別是當(dāng)這個(gè)孩子對(duì)于任何使他進(jìn)入催眠的打算都沒(méi)有反應(yīng)時(shí)。在很短的時(shí)間內(nèi)，艾瑞克森壓服了這位病人跟他到隔壁的房間，把他留在那里將近三個(gè)小時(shí)。每隔一段時(shí)間，路易斯．華伯格醫(yī)生會(huì)觀察房間,與第五型的人如何溝通，去看一下他本來(lái)預(yù)期的狀況，這個(gè)病人是個(gè)恐怖的敵手，他會(huì)完全蘇醒，咧嘴笑著艾瑞克森對(duì)他作那么多嘗試后的失敗。但艾瑞克森沒(méi)有放棄，令路易斯．華伯格醫(yī)生驚奇的是，兩個(gè)小時(shí)之后，艾瑞克森已經(jīng)成功使那個(gè)病人進(jìn)入了夢(mèng)游的催眠狀態(tài)，在暗示之下，那男孩看到物體和動(dòng)物的幻覺(jué)。艾瑞克森面對(duì)失敗時(shí)的保持及他催眠誘導(dǎo)的高明技巧都留給了路易斯．華伯格醫(yī)生深入的印象。這個(gè)例子解釋艾瑞克森轉(zhuǎn)化和卸除病人對(duì)治療抗拒的偉大能力。
米爾頓．艾瑞克森自己的催眠技術(shù)切實(shí)是爐火純青，他的行為已經(jīng)直覺(jué)性地自成體制，在面對(duì)不同狀態(tài)的時(shí)候，會(huì)主動(dòng)、系統(tǒng)而精準(zhǔn)地運(yùn)作，并且達(dá)成了驚人的結(jié)果；然而，惋惜的是，他不明確他的行為畢竟是如何自成系統(tǒng)的，也就是說(shuō)，稟賦異稟的他曉得如何做，但不清楚其中的情理。因此，追隨艾瑞克森學(xué)習(xí)催眠技術(shù)的人雖數(shù)以萬(wàn)計(jì)，然而，真正能學(xué)得他的真?zhèn)鞯娜藚s比比皆是，甚至有些跟隨艾瑞克森學(xué)習(xí)多年的人，對(duì)艾瑞克森催眠技術(shù)的了解，依然非常有限，因?yàn)樗麄冊(cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有翻開(kāi)跟艾瑞克森一樣的感官頻道與直覺(jué)系統(tǒng)。我本人親眼見(jiàn)過(guò)一位來(lái)自美國(guó)的心理學(xué)博士，曾經(jīng)跟隨艾瑞克森學(xué)習(xí)多年，并且對(duì)艾瑞克森的照應(yīng)技術(shù)的研究頗有心得。但他居然在他的催眠研究會(huì)里主意，催眠師在催眠的時(shí)候不要看著當(dāng)事人的眼睛，免得被當(dāng)事人的“負(fù)面能量”給催眠了，而且一直以來(lái)他都是這么做的。殊不知，眼睛是心靈的窗口，通過(guò)察看當(dāng)事人的眼睛的挪動(dòng)以及其余的非語(yǔ)言的信號(hào)，可以解讀到許多對(duì)于當(dāng)事人的問(wèn)題的信息；可見(jiàn)，此人完整不懂得感官洞察力是艾瑞克森催眠技術(shù)的中心基礎(chǔ)之一；而且，這位博士所說(shuō)的這句話，暗示著他所做的工作是在內(nèi)容層面而不是形式（或結(jié)構(gòu)）層面跟當(dāng)事人溝通，否則他根本就不可能說(shuō)這樣的話，由于，假如是在構(gòu)造層面唱工作的話，催眠師基本就不需要聽(tīng)當(dāng)事人談話的詳細(xì)的內(nèi)容，而是聽(tīng)當(dāng)事人所說(shuō)的話背地的神經(jīng)表象程式，這樣的話，根本就沒(méi)有“被當(dāng)事人傾訴的垃圾信息所催眠”這一說(shuō)。這個(gè)例子正闡明艾瑞克森催眠技術(shù)的博大高深，普通人根本沒(méi)有這個(gè)能力去體系而全面的解讀它。
這種局勢(shì)一直連續(xù)到另外兩位天賦異稟的美國(guó)人呈現(xiàn)之后才得以改變。這兩位天才就是NLP開(kāi)創(chuàng)人理查．班得勒和約翰．葛瑞德，只有這兩位蠢才才有能力觀察像艾瑞克森這種人，敏銳、系統(tǒng)而全面地視察和模仿艾瑞克森的“魔術(shù)師”般的行為，并細(xì)述他的一舉一動(dòng)，或他對(duì)哪些暗示有反應(yīng)，以及如何將這些融為一體；才得以造成系統(tǒng)的催眠理論體系、發(fā)展出完美的而機(jī)動(dòng)操作技術(shù)，并將它詳盡地傳授給其別人。恰是這兩位天才的模擬學(xué)習(xí)的閱歷，才讓他們有能力教誨眾人如何學(xué)習(xí)反復(fù)雷同的過(guò)程，并得到相似的結(jié)果。只有經(jīng)由一段時(shí)光的訓(xùn)練之后，這些模式就會(huì)像你知道要伸手到桌上拿起一個(gè)杯子，得動(dòng)用哪些肌肉一樣的純熟。甚至于米爾頓．艾瑞克森本人都不得不謙遜的否認(rèn)，固然理查．班德勒和約翰．葛瑞德針對(duì)我的催眠技術(shù)所提出的理論，不足以作為我學(xué)說(shuō)的全體實(shí)踐；但正如他們一再表現(xiàn)的，他們針對(duì)我的學(xué)說(shuō)提出了比我所能供給的還更完善的解釋。我知道自己在做什么，但要說(shuō)明其中的道理對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是難上加難。
理查．班得勒和約翰．葛瑞德除了模仿米爾頓．艾瑞克森這種“魔術(shù)師”般的行為，他們還深入研究了當(dāng)時(shí)美國(guó)另外三位心理治療和溝通方面的大師——家庭診療大師維吉尼亞．薩提耳、完形治療創(chuàng)始人弗烈茲．皮耳氏、溝通大師葛瑞利．貝特森的技術(shù)，并給艾瑞克森催眠模式注入了新穎的血液，從而使得艾瑞克森催眠模式的內(nèi)容更加豐盛、架構(gòu)更加完善，大有后來(lái)居上而勝于藍(lán)之勢(shì)。并在此基礎(chǔ)之上，發(fā)展出了另外一門(mén)新興的學(xué)識(shí)，也就是后來(lái)風(fēng)靡寰球的適用心理溝通技術(shù)——神經(jīng)語(yǔ)言程式學(xué)NLP。
2003年上半年，在中國(guó)大陸,人類(lèi)九種性格的基本了解和走向分析，催眠基礎(chǔ)上仍是一片空缺，簡(jiǎn)直不正式的催眠師，此時(shí)，在某種機(jī)緣的領(lǐng)導(dǎo)下，我對(duì)催眠發(fā)生強(qiáng)烈興致，并且從此開(kāi)端，我始終致力于催眠技巧的學(xué)習(xí)、研討、利用與傳布工作。
2004年2月，我從臺(tái)灣請(qǐng)來(lái)了一位著名的催眠師，舉行了中國(guó)大陸第一屆相對(duì)正規(guī)的催眠訓(xùn)練課程，從此，海內(nèi)陸續(xù)涌現(xiàn)了一些催眠師。也正是從那時(shí)起，我對(duì)催眠的興趣越來(lái)越濃。于是，持續(xù)研究和學(xué)習(xí)了臺(tái)灣其他幾個(gè)流派的催眠技術(shù)、以及來(lái)自美國(guó)的各個(gè)不同流派的催眠模式，最后發(fā)現(xiàn)由理查．班得勒和約翰．葛瑞德所流傳的“爾頓．艾瑞克森的催眠模式”是迄今為止理論體系最完善、操作技術(shù)最靈活豐碩、治療理論最堅(jiān)實(shí)的催眠模式。從此，我便開(kāi)始一心深入的研究艾瑞克森的催眠模式，在過(guò)去2年多的時(shí)間里，本人研究了大批的有關(guān)“艾瑞克森催眠模式”的材料，并進(jìn)行了豐富的臨床實(shí)驗(yàn)，并且試驗(yàn)結(jié)果證明此技術(shù)是如此有效，而且只要你具備必定的條件，經(jīng)過(guò)此技術(shù)的訓(xùn)練，每個(gè)人都可以控制該技術(shù)，并且獲得類(lèi)似的結(jié)果；就好象學(xué)習(xí)開(kāi)車(chē)一樣，只要身體前提及格，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，勤加訓(xùn)練，每個(gè)人都可以學(xué)會(huì)開(kāi)車(chē)；從本質(zhì)上來(lái)看，學(xué)習(xí)催眠術(shù)與學(xué)習(xí)開(kāi)車(chē)或騎自行車(chē)并無(wú)二致。
在我深入研究艾瑞克森催眠模式的過(guò)程中，發(fā)明艾瑞克森催眠模式與傳統(tǒng)催眠模式存在著很大水平的差異，下面我將重要從理論架構(gòu)、誘導(dǎo)技巧、治療理論、治療技能等多少個(gè)方面來(lái)作具體的剖析：
1、從理論基礎(chǔ)來(lái)看，傳統(tǒng)催眠模式的要旨是“放松、深呼吸、想像、暗示”，而只通過(guò)這樣簡(jiǎn)略的誘導(dǎo)程序，有相稱(chēng)比例的人無(wú)法進(jìn)入催眠狀態(tài)，或者進(jìn)入的深度有限。而艾瑞克森催眠模式則具備一個(gè)完全的理論體系，在這個(gè)體系里面，引入了疆域、地圖、表象系統(tǒng)、神經(jīng)表象程式、后設(shè)模式等概念，其中表象系統(tǒng)是這個(gè)體系的基礎(chǔ)，以表象系統(tǒng)來(lái)描寫(xiě)人類(lèi)的經(jīng)驗(yàn)與行為，并且深入分析，在催眠誘導(dǎo)過(guò)程中，當(dāng)事人的經(jīng)驗(yàn)在表象系統(tǒng)層面會(huì)產(chǎn)生哪些變更。這樣，就會(huì)讓催眠師十分明白的知道，催眠誘導(dǎo)究竟需要做什么。人們將從四周的世界所獲得的感官經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過(guò)后設(shè)模式的處理之后，制造成自身的地圖（即世界模式），在此，地圖與由經(jīng)驗(yàn)所形成的原始的疆域存在著很大的差別，地圖不等于疆域；做這樣的區(qū)分有一個(gè)特別的好處，就是讓催眠師能夠有效識(shí)別當(dāng)事人的世界模式，并加以呼應(yīng)和誘導(dǎo)，從而能夠更快的進(jìn)入催眠狀態(tài)或進(jìn)入更深的催眠狀態(tài)。而在傳統(tǒng)催眠里，根本沒(méi)有這樣的概念，更不會(huì)做這樣的區(qū)分。
2、從誘導(dǎo)過(guò)程來(lái)看，在傳統(tǒng)催眠模式中，催眠師往往是直接給予當(dāng)事人一些命令，請(qǐng)求當(dāng)事人去做一些行為，比方：要求當(dāng)事人讓手臂沉沒(méi)起來(lái)、讓眼簾粘在一起睜不開(kāi)、讓當(dāng)事人忘卻某個(gè)數(shù)字或名字、看見(jiàn)幻覺(jué)等，而如果當(dāng)事人做不到，或者因?yàn)榭咕芏蝗プ觯瑒t表示催眠失��；這根本上只是一種單向的信息傳輸。而在“艾瑞克森催眠模式里，催眠師將自己定位為當(dāng)事人的“回饋器”的角色，在催眠師的輸入和輸出管道系統(tǒng)與當(dāng)事人輸入和輸出管道系統(tǒng)之間形成一個(gè)“呼應(yīng)回饋環(huán)”，催眠師呼應(yīng)該事人的經(jīng)驗(yàn)，并給予恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，而后當(dāng)事人會(huì)做出某種反應(yīng)，當(dāng)事人的任何行為反應(yīng)都是下一步誘導(dǎo)的階梯，這個(gè)“呼應(yīng)回饋環(huán)”會(huì)一直不停的運(yùn)行，直達(dá)到到催眠師期冀的目標(biāo)為止；所以，根本沒(méi)有所謂“失敗”，只有回饋。因此，在“艾瑞克森催眠模式”中，催眠師的感官洞察力訓(xùn)練是一個(gè)人是否成為一位優(yōu)秀的催眠師的要害，催眠師必須敏銳的偵測(cè)當(dāng)事人語(yǔ)言和非語(yǔ)言的回饋，以作為下一步誘導(dǎo)的基礎(chǔ)。而傳統(tǒng)催眠里，根本就沒(méi)有人留神這些問(wèn)題。
3、在傳統(tǒng)催眠中，有所謂的“敏感度”的概念，認(rèn)為只有敏感度夠好的人，才可以被催眠或進(jìn)行催眠治療。而在“艾瑞克森催眠模式”中，根本沒(méi)有敏感度這一說(shuō)，實(shí)在，“敏感度”只是使用統(tǒng)一種誘導(dǎo)方式對(duì)一群人進(jìn)行測(cè)試，所獲得的統(tǒng)計(jì)結(jié)果罷了；對(duì)一群人應(yīng)用同樣的誘導(dǎo)方式，天然只有一小部門(mén)人能進(jìn)入催眠狀態(tài)，那是畸形的。而在“艾瑞克森催眠模式”中，沒(méi)有敏感度的概念，在此，要求催眠師尊敬每個(gè)人的獨(dú)特征，要求催眠師去觀察別人的反應(yīng)，配合不同的行為來(lái)提供合適當(dāng)事人反應(yīng)的內(nèi)容，只要催眠師的技巧訓(xùn)練得足夠嫻熟，那么每個(gè)人都能進(jìn)入入神狀態(tài)，從而進(jìn)行催眠治療或是其他的工作。事實(shí)上，人們無(wú)法進(jìn)人催眠的障礙，并非肇因于遺傳,建立親和感，也沒(méi)有哪些人就是不行之說(shuō)。事實(shí)上，每個(gè)人無(wú)時(shí)無(wú)刻不在進(jìn)行催眠，他的障礙在于沒(méi)有人真正注意到它；因?yàn)�，人們的心理狀態(tài)一直都在一直地改變之中。
5、在“艾瑞克森催眠模式”中，針對(duì)人類(lèi)的左右腦的功效不同，做了相應(yīng)的劃分。這樣做有一個(gè)特別的利益，可以讓催眠師針對(duì)左右腦分辨給予不同的指令和引導(dǎo)，針對(duì)語(yǔ)言腦（正常右撇子的人是在左半腦，左撇子反之），運(yùn)用上述第4條中所述的各種語(yǔ)言模式，給予煩擾并加以應(yīng)用和誘導(dǎo)；針對(duì)圖象腦（一般右撇子的人是在右半腦，左撇子反之），則運(yùn)用一些特別的方法加以參與和利用，從而達(dá)到深刻誘導(dǎo)的效果（事實(shí)上，在深度催眠狀況下，當(dāng)事人都是運(yùn)用圖象腦在工作）。而在傳統(tǒng)催眠模式中，也沒(méi)有這樣的分辨。
6、在“艾瑞克森催眠模式”中，還有一個(gè)特殊的工具就是策略，也叫神經(jīng)表象程式。在神經(jīng)生理層面上，神經(jīng)表象程式表示為一條神經(jīng)細(xì)胞銜接回路——即神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)；而在行為層面上，神經(jīng)表象程式則是把持當(dāng)事人某種行動(dòng)反映模式的基本，有效的辨認(rèn)、解讀神經(jīng)表象程式，能夠讓催眠師/溝通者有效的響應(yīng)跟引誘當(dāng)事人，樹(shù)立良好的溝通關(guān)聯(lián)，而且在誘導(dǎo)的過(guò)程中，也只要要給予當(dāng)事人情勢(shì)上的指令，即可達(dá)成良好的后果。還有，針對(duì)適應(yīng)不良的行為反響模式，只須要轉(zhuǎn)變當(dāng)事人的神經(jīng)表象程式，即可到達(dá)冀望的目標(biāo)——疾速而深遠(yuǎn)的改變。而在傳統(tǒng)催眠中，沒(méi)有這樣的辨別，傳統(tǒng)催眠師也不具備識(shí)別它的才能，因而不管催眠引誘還是醫(yī)治的進(jìn)程，都只能在內(nèi)容上打轉(zhuǎn)。
7、此外，在對(duì)于抗拒型當(dāng)事人的處理方式上，“艾瑞克森催眠模式”與傳統(tǒng)催眠中存在顯著的不同。在從事催眠工作的過(guò)程中，往往會(huì)遇到一些個(gè)案，他們嘴里說(shuō)的和他們心坎實(shí)際所想的可能并不相符；好比有些人嘴里會(huì)說(shuō)很想被催眠，心里卻在想——我倒要看看你是不是真能把我催眠了，也就是在抗拒催眠師，表里不一；或者，還有一些情形，當(dāng)事人并非要居心跟催眠師抗衡，但他的意識(shí)和潛意識(shí)卻表白不同的意思，甚至連他自己都沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題。面對(duì)這樣的情況，在傳統(tǒng)催眠中，催眠師會(huì)往往說(shuō)當(dāng)事人抗拒、或還沒(méi)籌備好、或者敏感度不夠之類(lèi)的話，或者終止催眠；而在“艾瑞克森催眠模式”中，催眠師可以運(yùn)用C手腕同時(shí)以語(yǔ)言和非語(yǔ)言的信息同時(shí)跟當(dāng)事人的意識(shí)和潛意識(shí)溝通，從而對(duì)當(dāng)事人的意識(shí)和潛意識(shí)進(jìn)行同步的呼應(yīng)和誘導(dǎo)——這就是艾瑞克森催眠模式中的“雙重溝通”技術(shù)。
8、另外，在催眠的深度的斷定尺度上，“艾瑞克森催眠模式”與傳統(tǒng)催眠也存在一些差異。在傳統(tǒng)催眠中，一般以眼皮膠粘景象為進(jìn)入第一級(jí)催眠的特征，以手臂僵直作為進(jìn)入第二級(jí)催眠的特征，以全身肌肉僵直作為第三級(jí)催眠的特征，以數(shù)字阻礙和痛覺(jué)損失為第四級(jí)催眠的特征，以正性幻覺(jué)為進(jìn)入第五級(jí)催眠的特點(diǎn)，以負(fù)性幻覺(jué)為進(jìn)入第六級(jí)催眠的特征。但在“艾瑞克森催眠模式”中，不做這樣的區(qū)分，因?yàn)橛行┤松踔聊苓M(jìn)入深度的夢(mèng)游入神狀態(tài)，但就是無(wú)法獲得眼皮膠粘或者手臂僵直的反應(yīng)。相反，以當(dāng)事人的某些生理上的潛意識(shí)反應(yīng)來(lái)判斷當(dāng)事人是否進(jìn)入了入神狀態(tài)、以及進(jìn)入的深度，并以此作為催眠誘導(dǎo)的唆使器；以當(dāng)事人能否回應(yīng)“會(huì)話假設(shè)”的語(yǔ)言型態(tài)，來(lái)斷定當(dāng)事人是真的進(jìn)入了深度入神狀態(tài)還是偽裝的（在集團(tuán)催眠的時(shí)候，有些人會(huì)有表演的愿望，若不具備這種斷定能力，催眠師可能會(huì)被當(dāng)事人詐騙了）。
9、從治療的目的來(lái)看，傳統(tǒng)催眠模式則大多是以輔助當(dāng)事人自我覺(jué)悟?yàn)橹委熌康摹鹘y(tǒng)催眠治療的目的是要讓當(dāng)事人“了解問(wèn)題的本源,思維訓(xùn)練，以及深藏的內(nèi)在意義”，治療停止時(shí)，興許是病人真正領(lǐng)悟的時(shí)候，但問(wèn)題是，就算覺(jué)醒了，而如果他們的潛意識(shí)沒(méi)有足夠榮幸，沒(méi)有去自動(dòng)發(fā)展新的選擇和行為，那么他們還是不能敷衍這個(gè)世界，因此，他們還是無(wú)奈擺脫從前的苦楚或不良行為的困擾，還是不能讓自己快活。而艾瑞克森催眠模式是以幫助當(dāng)事人發(fā)展新的行為、取得新的選擇，解脫造成當(dāng)事人疼痛的反應(yīng)，從而失掉快樂(lè)為治療目標(biāo)。
而且，在協(xié)助當(dāng)事人自我覺(jué)悟的過(guò)程中，勢(shì)必會(huì)關(guān)涉到對(duì)過(guò)去痛苦經(jīng)歷的回溯，而如果過(guò)去的痛苦經(jīng)歷曾給當(dāng)事人帶來(lái)過(guò)宏大的痛苦，則可能會(huì)造成當(dāng)事人精神瓦解；事實(shí)上，我本人親眼見(jiàn)過(guò)傳統(tǒng)催眠師對(duì)當(dāng)事人進(jìn)行催眠回溯而導(dǎo)致當(dāng)事人精神病發(fā)生的例子。而在艾瑞克森催眠模式中，很多問(wèn)題都不需要對(duì)當(dāng)事人進(jìn)行回溯，而且就算需要回溯，也只需要對(duì)全部四覺(jué)經(jīng)驗(yàn)中的某些部分進(jìn)行回溯，這樣可以確保當(dāng)事人可以保險(xiǎn)、有效地面對(duì)過(guò)去的痛苦經(jīng)歷，并獲得新的反應(yīng)。
10、從治療形式上來(lái)看，傳統(tǒng)催眠模式是在內(nèi)容高低工夫，催眠師必須詳細(xì)了解病人的問(wèn)題所在，對(duì)傳統(tǒng)催眠師而言，比較典范的情況是，大部分的病人一坐下來(lái)，就詳盡且漫長(zhǎng)地?cái)⑹鏊麄儐?wèn)題的所在，及發(fā)生原因，還有這些問(wèn)題如何地對(duì)他們的生活產(chǎn)生影響，說(shuō)完之后，在催眠過(guò)程中，在當(dāng)事人的一些關(guān)鍵之處，催眠師還必須在更進(jìn)一步去了解當(dāng)事人所經(jīng)歷的細(xì)節(jié)；因此，傳統(tǒng)催眠師時(shí)常需要按期清算自己，將當(dāng)事人傾吐的負(fù)面信息肅清掉，以免被當(dāng)事人的負(fù)面信息所催眠了。而“艾瑞克森催眠模式”則是在形式上（結(jié)構(gòu)上）做工作，在大部分情況下，催眠師不需要了解問(wèn)題內(nèi)容的細(xì)節(jié)，只需增強(qiáng)注意他們做什么，而不需要太注意他們說(shuō)他們做什么，目的只是要識(shí)別造成問(wèn)題的神經(jīng)表象程式，在發(fā)展新選擇、新行為的時(shí)候，也只是給予形式上的引導(dǎo)，完全不需要去了解詳細(xì)的內(nèi)容，這樣會(huì)避免很多麻煩，而且改變的效果比較好、速度也會(huì)比較快。
11、比較特別的一點(diǎn)是，在運(yùn)用“艾瑞克森催眠模式”進(jìn)行催眠治療時(shí)，大部分情形下，可以采取無(wú)內(nèi)容診療，這么做有幾個(gè)正面的意義。如果是在課程現(xiàn)場(chǎng)做示范的話，無(wú)內(nèi)容純過(guò)程的診療可將學(xué)生所有的注意力固定在治療過(guò)程中的步驟上，而讓他們無(wú)法去了解造成當(dāng)事人問(wèn)題的內(nèi)容究竟是什么，從而減少很多干擾；另一方面，無(wú)內(nèi)容診療還可以防止催眠師加入本身的價(jià)值判定，給治療造成干擾。還有一點(diǎn)，這樣可以避免當(dāng)事人裸露隱衷的危險(xiǎn)，從而避免讓當(dāng)事人覺(jué)得為難。而傳統(tǒng)催眠治療時(shí)，催眠師一般都需要去了解有關(guān)當(dāng)事人的問(wèn)題的詳細(xì)內(nèi)容。
12、比較有效用的一個(gè)特點(diǎn)是，在“艾瑞克森催眠治療模式”中，有一個(gè)特別的程序，叫作“將來(lái)模仿”。這個(gè)步驟可能確保在催眠室或工作坊內(nèi)達(dá)成的改變，可以在事實(shí)生活中確切生效。而在傳統(tǒng)模式，或是某些勝利學(xué)訓(xùn)練班里，是沒(méi)有這樣的程序的，咱們經(jīng)常聞聲有人說(shuō)自己加入一個(gè)練習(xí)班，當(dāng)時(shí)改變了，效果很好，可是回到現(xiàn)實(shí)生活中后，未幾久就又回到了原點(diǎn)，就是這個(gè)起因。
13、關(guān)于心理問(wèn)題的本質(zhì)，傳統(tǒng)催眠往往會(huì)用一些“宗教、氣功、神秘學(xué)、生死學(xué)”等領(lǐng)域里的某些說(shuō)法，以“負(fù)面能量”來(lái)形容造成當(dāng)事人問(wèn)題行為的來(lái)源；并主張催眠師也必需要多加自我“修煉”，晉升自身的“能量”，方可有效湊合病人的“負(fù)面能量”。而“艾瑞克森催眠模式”是素來(lái)不會(huì)這樣形容病人的心理問(wèn)題的。其實(shí)，“心理問(wèn)題”的本質(zhì)也只是某些行為反應(yīng)方式而已，只不外那些被社會(huì)界定為“有問(wèn)題”的行為，在人類(lèi)社會(huì)這個(gè)大環(huán)境里，在面對(duì)某些情境的時(shí)候，不能獲得社會(huì)所公認(rèn)的幻想的結(jié)果，因此會(huì)被界定為“有問(wèn)題”，但就實(shí)質(zhì)而言，這個(gè)“問(wèn)題行為”也是當(dāng)事人在過(guò)去某些情境的刺激之下，其潛意識(shí)學(xué)會(huì)的某種行為反應(yīng)而已，跟大家學(xué)會(huì)走路、說(shuō)話、騎自行車(chē)的過(guò)程并無(wú)二致；因此，所有的行為——不論是“正常行為”還是“問(wèn)題行為”都是一個(gè)人的潛意識(shí)的優(yōu)秀學(xué)習(xí)能力所獲得的結(jié)果。如果社會(huì)文化改變了，把某種目前認(rèn)為“正常”的行為改定為“問(wèn)題行為”，那么它就成了問(wèn)題行為；而把某種目前認(rèn)為“有問(wèn)題”的行為改定為“正常行為”，那么它就是正常行為。例如，如果某人有某種喝血的行為反應(yīng)，通常在一般人類(lèi)社會(huì)文化里，會(huì)被界定為“有問(wèn)題”，而在非洲有個(gè)地域存在著某種特別的文明，當(dāng)?shù)氐娜肆?xí)慣于天天早上起來(lái)聚在一起“小酌一杯血”。
14、還有一點(diǎn)是關(guān)于治療的問(wèn)題，在傳統(tǒng)上，不論傳統(tǒng)催眠還是傳統(tǒng)心理征詢(xún)，都將改變（不論心理問(wèn)題、或是不良的行為習(xí)慣的改變）與痛苦、金錢(qián)、漫長(zhǎng)的時(shí)間劃上等號(hào)，這是因?yàn)樗麄儗?duì)心理問(wèn)題的本質(zhì)、治療目標(biāo)的定位以及他們的治療形式所造成的結(jié)果。然而，在“艾瑞克森催眠模式”里，改變是可以無(wú)痛苦的、無(wú)比倏地的實(shí)現(xiàn)的。因?yàn)�，真正決議一個(gè)人行為改變與否的部分，是他的潛意識(shí)，而痛苦是發(fā)生在意識(shí)層面的貨色，而且潛意識(shí)學(xué)習(xí)新的行為也是異常快速的。事實(shí)上，花1小時(shí)治療膽怯癥比花1年治療它要來(lái)得輕易得多；艾瑞克森曾經(jīng)用一句話改變了一個(gè)少年囚犯的行為，而該囚犯之前被一位精神科醫(yī)學(xué)博士治療了幾個(gè)月仍未見(jiàn)效。
15、最后再?gòu)浹a(bǔ)一點(diǎn)，“艾瑞克森催眠模式”中的良多語(yǔ)言模式都可以直接運(yùn)用于日常生涯的溝通中，達(dá)到誘導(dǎo)行為反應(yīng)，改良溝通關(guān)系的效果。而傳統(tǒng)催眠則個(gè)別必需在“催眠椅”長(zhǎng)進(jìn)行典禮化的誘導(dǎo)。
當(dāng)然，除此之外，還有很多細(xì)節(jié)上的差別，限于篇幅，就不在此逐一探討了。
艾瑞克森催眠治療模式之前提假設(shè)
艾瑞克森催眠治療模式，之所以能達(dá)成如斯優(yōu)良的成果，除了因?yàn)樗袃?yōu)秀的催眠誘導(dǎo)技術(shù)作基礎(chǔ)之外，還因?yàn)樗嬖谝惶灼嫣氐臈l件假設(shè)：
1、人的每一個(gè)行為當(dāng)面，都有其更高的善意存在。在某些特定的情境中，任何行為背后都有其正面的價(jià)值與念頭——“隱性好處”；如果我們單純改變一個(gè)人的行為，而沒(méi)有統(tǒng)籌到該行為背后的“隱性利益”的話，那么我們的做法未免流于草率和不負(fù)義務(wù)，這種改變通常效果不會(huì)長(zhǎng)久或者問(wèn)題會(huì)以其他方式表現(xiàn)出來(lái)。
2、世上的每一件事都有至少一種以上的不同選擇。世界上任何事件都有一種以上的解決計(jì)劃，任何事情都有改變的可能性。
3、潛意識(shí)有選擇的用意與本能，在任何情境之下，都會(huì)挑選對(duì)自己最有利的反應(yīng)。某人外在所表現(xiàn)的行為反應(yīng)——不論它在其他人眼中看起來(lái)有如許荒謬，那就是他在該情境中所能選擇的最適切的反應(yīng)。
4、有選擇總比沒(méi)有選擇好。一個(gè)人在面臨某個(gè)情境時(shí)，只要有選擇——不論那選擇在其他人眼中看起來(lái)有多么荒誕與蹩腳，總比沒(méi)有選擇好，沒(méi)有選擇表示不知道如何反應(yīng)。
5、一個(gè)人表現(xiàn)出來(lái)的行為，通常有九成的內(nèi)部經(jīng)驗(yàn)加上一成的外部經(jīng)驗(yàn)。也就是說(shuō)，一個(gè)人的行為模式，有很大比例是由其潛意識(shí)負(fù)責(zé)運(yùn)作的。因此，一個(gè)人的行為或一件事在你看起來(lái)或聽(tīng)起來(lái)荒謬不稽或不妥善，那正是一個(gè)很好的信號(hào)，表示對(duì)方的反應(yīng)中有很大的比例是你的直接感官經(jīng)驗(yàn)所沒(méi)有感知到的。那是他對(duì)內(nèi)部所代表的某個(gè)人或某件事所做出的反應(yīng)，而那個(gè)內(nèi)部運(yùn)作過(guò)程也往往是他本人的意識(shí)所發(fā)覺(jué)不到的。
6、如果人們?cè)谶m當(dāng)?shù)那榫持�，在適當(dāng)?shù)膮f(xié)助之下若能取得適當(dāng)?shù)馁Y源，他們?cè)缇透淖兞�。一個(gè)人的行為之所以至今仍舊沒(méi)有改變，是因?yàn)樗庾R(shí)中的所有資源對(duì)那改變而言都沒(méi)有效果，在他的意識(shí)中找不到改變所需的資源——該資源存在于其潛意識(shí)中。一個(gè)人之所以向心理治療師求助，其實(shí)這表示他已經(jīng)在意識(shí)層面做遍了各種盡力，取得各種資源試圖改變，但沒(méi)有一樣有效。
7、當(dāng)一個(gè)人的意識(shí)與潛意識(shí)之間存在一些抵觸或不和諧時(shí)，潛意識(shí)部分的影響力更大。潛意識(shí)對(duì)他的需要的了解遠(yuǎn)比意識(shí)要多得多，也遠(yuǎn)比我們從他的外在行為所獲得的了解要多得多。
8、地圖不即是實(shí)際疆城。疆域就代表著來(lái)自客觀世界的絕對(duì)真實(shí)的信息，比擬瀕臨于“客觀實(shí)在”；而地圖則是由人們應(yīng)用后設(shè)模式，對(duì)從疆域中無(wú)意識(shí)地篩選出來(lái)的某局部教訓(xùn)加以處置，而構(gòu)成的代表這個(gè)世界的模型。每個(gè)人所發(fā)明出來(lái)的輿圖都有所不同，催眠師/溝通者需要靈敏地識(shí)別當(dāng)事人的世界模式，并加以呼應(yīng)和誘導(dǎo)，才干夠快捷而有效地達(dá)到盼望的溝通目的。
9、有用比真實(shí)更主要。古代物理學(xué)早就已經(jīng)證實(shí)，相對(duì)的客觀并不存在，我們所感知到的信息跟感知者的觀點(diǎn)或破場(chǎng)有關(guān)，不同的觀察者從不同的角度或態(tài)度對(duì)同一個(gè)信息所感知的結(jié)果可能會(huì)相差甚遠(yuǎn)。因此，有效果才是我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注的重點(diǎn)。
10、沒(méi)有所謂失敗，只有回饋。溝通過(guò)程中，對(duì)方的任何反饋都是下一步誘導(dǎo)的或調(diào)劑溝通的基礎(chǔ)，根本就沒(méi)有失敗之說(shuō)。
11、溝通的意義取決于回饋。溝通的意思——不單指催眠，而是包含生活中所謂的溝通——并不會(huì)完全如你所想；它是被引導(dǎo)出來(lái)的反應(yīng)。如果你想夸獎(jiǎng)別人，他卻認(rèn)為被羞辱，這次溝通的意義就是恥辱。如果你以為，他感到羞辱是因?yàn)椴涣私饽�，這是你自己缺少溝通能力所做的辯解，溝通的成果還是羞辱。你可以取舍為本人辯護(hù)，或從其中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)；我個(gè)人則抉擇從其中學(xué)習(xí)。所以如果我和別人溝通，卻被他當(dāng)成是羞辱，下次我就會(huì)改變溝通的方式。而且，如果有朝一日我想羞辱此人，我也知道該怎么做。
12、每一個(gè)人都領(lǐng)有他要改變的資源。每個(gè)人都已經(jīng)具備了他改變所需要的全部資源，只是在正常意識(shí)狀態(tài)下，在他的意識(shí)中，他無(wú)法取得那些資源，所以才會(huì)向催眠師或心理治療師求助。
13、生態(tài)是尋求均衡的，所以有一時(shí)的定，也有一時(shí)的動(dòng)。所以，在做催眠治療時(shí)，無(wú)論幫助當(dāng)事人做任何改變，都不能違反生態(tài)平衡——即身心靈平衡的準(zhǔn)則，治療過(guò)程中，必須做身心平衡檢討，它是保障改變速?zèng)Q有效的基礎(chǔ).
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/cuimian/26999.html
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