催眠術(shù)是否勝利，取決于兩方面的前提，一是催眠師的素質(zhì)跟技巧要高，二是被催眠者要輕易被催眠。被催眠者假如受暗示性較強(qiáng)，對(duì)催眠術(shù)持信賴立場(chǎng)，催眠即可進(jìn)行,九型人格之二號(hào)助人型人的工作優(yōu)勢(shì)。

　　斷定方式有：

　　1.巴布爾暗示：11項(xiàng)暗示，每次暗示成功得1分，總分為8分，得分超過(guò)4分以上者表現(xiàn)催眠可取得成功。

　　手臂著落：

　　右手平伸，暗示其越來(lái)越沉，沉得往下落。30秒后，下沉4英寸（約十厘米）或更低，得一分。

　　手臂上飄：

　　左手平伸，暗示其越來(lái)越輕，輕得向上飄。30秒后，上飄4英寸（約十厘米）或更高，得一分。

　　兩手分不開(kāi)：

　　先撒開(kāi)兩手，而后兩手穿插，緊握置于下腹部，暗示其兩手被粘住了，不能分開(kāi),7號(hào)與其它型號(hào)的關(guān)系，重復(fù)暗示45秒鐘，5秒鐘后分不開(kāi)手給0.5分，15秒鐘后分不開(kāi)手給1分。

　　口渴幻覺(jué)：

　　暗示“你太渴了”，被試者有顯明的吞咽動(dòng)作，嘴動(dòng)，潤(rùn)濕口唇，給0.5分，測(cè)試停止后依然覺(jué)得口渴，再加0.5分。

　　失語(yǔ)：

　　暗示“你喉嚨、嘴巴動(dòng)不了了，說(shuō)不出話來(lái)”，連續(xù)45秒鐘，5秒后說(shuō)不出話，給0.5分，15秒后仍說(shuō)不出話，給1分。

　　身材不能動(dòng)：

　　暗示“你身體發(fā)沉，僵直，不能站立”。持續(xù)45秒，5秒后不能站立，0.5分，15秒后仍不能站立，1分。

　　“催眠后”反響：

　　告訴測(cè)試者“測(cè)試結(jié)束后當(dāng)我響起‘咔噠’聲，你會(huì)情不自禁地咳嗽”，測(cè)試結(jié)束后，發(fā)出“咔噠”聲，測(cè)試者咳嗽或喉部運(yùn)動(dòng)，給1分。

　　抉擇性遺忘：

　　告訴測(cè)試者“測(cè)試結(jié)束后你記不起第二項(xiàng)測(cè)試，只有當(dāng)我說(shuō)你現(xiàn)在想起來(lái)了，你才干想起來(lái)第二項(xiàng)測(cè)試的內(nèi)容。”測(cè)試者想不起來(lái)，給1分。

　　2.布爾評(píng)定：取舍一、二項(xiàng)就可以了。

　　后倒法：

　　告訴測(cè)試者，要進(jìn)行神經(jīng)特色方面實(shí)驗(yàn)。讓測(cè)試者背向催眠師，兩腳并攏而立，雙手天然下垂，催眠師用手掌心微微平貼于測(cè)試者后背，低聲說(shuō)：“現(xiàn)在開(kāi)始緩緩向后拉你，已經(jīng)開(kāi)始拉了！你開(kāi)始向后倒了！已經(jīng)開(kāi)端倒了……”但實(shí)際只是把手后移，如果測(cè)試者向后倒，表明有足夠的暗示性注意力。

　　前傾法：

　　站破姿態(tài)同前，令測(cè)試者盯著催眠師的眼睛，催眠師的目光集中固定于測(cè)試者鼻梁上，伸出雙手，掌心向內(nèi),趙高是秦二世的心理催眠師，放到測(cè)試者太陽(yáng)穴鄰近，并輕微接觸，暗示說(shuō)：“當(dāng)初當(dāng)我的手拿開(kāi)時(shí)，你回跟著我向前倒。”

　　勾伎倆：

　　讓測(cè)試者雙手勾在一起，催眠師把本人的手包在測(cè)試者雙手之外，給予稍微推拿，催眠師的眼光固定于測(cè)試者的鼻梁，并請(qǐng)求測(cè)試者注視催眠師的眼睛，暗示說(shuō)：“你的手麻痹了……兩手握得很緊了……你已經(jīng)不能把你的雙手分開(kāi)了！你使勁嘗嘗看，你的雙手不能離開(kāi)了！”

　　試管法：

　　給測(cè)試者三個(gè)盛有凈水的試管，告知說(shuō)要試驗(yàn)一下嗅覺(jué)的敏銳度，暗示說(shuō)：“聞一下，哪個(gè)是汽油，哪個(gè)是酒精，哪個(gè)是清水？”如果聞到了汽油或酒精，則暗示性較強(qiáng)。

　　擺錘法：

　　用一根硬朗的線，一端系上一個(gè)小鐵球，讓測(cè)試者伸出一只手提著另一端，催眠師用一塊木制的馬蹄型“磁鐵”繚繞小鐵球活動(dòng)，并暗示說(shuō)：“小鐵球會(huì)隨著磁鐵擺動(dòng)起來(lái)……”

　　必需指出的是，催眠治療是一項(xiàng)嚴(yán)正的工作，與巫醫(yī)、巫術(shù)有嚴(yán)厲的辨別，切不可視為兒戲，任意濫用。個(gè)別只有經(jīng)由專門(mén)練習(xí)的心理醫(yī)生和精神科醫(yī)生在出于研討和治療的須要時(shí)，并在求治者被迫配合的況下，方可應(yīng)用。而且催眠療法除存在療效快、療程短的長(zhǎng)處外，也有其毛病。一是并非任何求治者都能成功地接受催眠治療；二是療效往往不甚堅(jiān)固,思維訓(xùn)練，在使用時(shí)必須注意。

　　為了令催眠的后果更幻想，請(qǐng)留神以下事?：

　　催眠治療的功能巨大，但不能代替正式醫(yī)療的管理，所以你的病患仍需由醫(yī)生跟進(jìn)．

　　若你患有重大疾病、沾染病、慢性病或精力疾病，如心臟病、腎病、肝病、癌癥、肺病、抑郁癥……等，請(qǐng)自動(dòng)告訴治療師，以便在催眠過(guò)程中為你特?關(guān)注．

　　治療過(guò)程有時(shí)會(huì)令情感起伏激烈，或會(huì)令癥狀短暫惡化，請(qǐng)安心繼承接收治療，若于療程期間需作重大?定，請(qǐng)與治療師深刻探討，或三思而后行．

　　每一個(gè)人對(duì)催眠的反映不一，個(gè)?例子能一次解???，而多數(shù)需三次至六次治療，請(qǐng)參考治療師的倡議，完成整個(gè)治療，只有你?心解?問(wèn)?，成功的機(jī)遇便會(huì)大為增高．

　　改良問(wèn)題的時(shí)候，人往往會(huì)對(duì)轉(zhuǎn)變有所排擠，不自發(fā)地找借口謝絕或迥避持續(xù)治療，或感不適，或會(huì)遲到等，請(qǐng)為了自己終能解?困擾，你必?保持實(shí)現(xiàn)全部療程，直至問(wèn)題解決問(wèn)，但你占有權(quán)利在任何時(shí)候終止療程．

　　當(dāng)完成療程之后，歡送按期再約?治療師，以強(qiáng)固治療的效果和避免效果被"退行作用"所影響，于戒癮類的治療尤其重要．

　　催眠治療乃一專門(mén)學(xué)科，必?受過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練才可使用，請(qǐng)勿把所教訓(xùn)的治療過(guò)程，試圖向其余人士施術(shù)，若有興致學(xué)習(xí)催眠技巧的人士，應(yīng)追隨專業(yè)導(dǎo)師學(xué)習(xí)．

　　你的個(gè)人資料治療師會(huì)為你相對(duì)保密，但部份治療?容在不過(guò)?個(gè)人資料的情?下，會(huì)援用作教養(yǎng)、學(xué)術(shù)研究或宣揚(yáng)之用．你有權(quán)力向治療師查閱及修正你的個(gè)人材料及醫(yī)治記載，但所有資料文件皆屬治療師所領(lǐng)有．

　　催眠治療是一個(gè)非常輕松而享受的進(jìn)程，你只要放松自己，以吃苦的心境進(jìn)行，便能夠容易得到良好的效果，信任和投入是成功的主要元素．

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/cuimian/26597.html

相關(guān)閱讀：調(diào)和身心息 打通任督脈
催眠技巧大全-23神奇電視法
催眠與暗示
打開(kāi)心靈的黑盒子
催眠分類