通過學習使學生學會辨證的了解自己，使學生知道通過哪些途徑去了解與認識自己，從而樹立信心，更好地發(fā)展與成長。
重點難點
如何全面認識自己 認識自己的途徑
步驟
教 學 過 程
點撥
導入
課前小練習：描繪一下自己、、、怎么去看待自己？怎么去看待一個人？這就是本課所要解決的問題。
自
主
學
習
一、預習熱身
（一）填空題
1、要用 的眼光看待自己，通過不斷 來完善自己。
2、通過 認識自己，做個 人，反省自己 。
3、通過 了解自己，對一個人的評價更 更 。
（二）選擇題
1、正確認識自己，就應該做到（ ）
（1）既要看到自己優(yōu)點又要看到自己缺點（2）用全面發(fā)展的眼光看待自己（3）既要認識外在形象又要認識內在品質（4）多看優(yōu)點少看缺點
A、（1）（4）（3）B、（1）（2）（3）（1）C、（1）（2）（4）D、（2）（3）（4）
2、“士別三日當刮目相看”因此我們應該（ ）
（1）用發(fā)展眼光認識自己（2）不斷改正缺點來完善自己（3）對自己的認識不能停留在昨天和今天（4）對自己的未來充滿信心和希望
A、（1）（2）（4）B、（3）（1）（4）C、（1）（3）（2）D、（1）（2）（3）（（4）
3、“有則改之，無則加勉”這個成語告訴我們的道理是（ ）
A、要全面認識自己B、要通過自我觀察來了解自己
C、要用發(fā)展眼光來看待自己
D、要重視他人態(tài)度和評價，冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視
團
隊
互
助
1、我們應該怎么正確認識自己？
2、正確認識自己的途徑有哪些？
3、我是個什么樣的人？
小結
提綱
思維
導圖
1、認識外在，也要認識內在，怎么正確認識自己
日新又新我常新2、看到優(yōu)點。也要看到缺點，正確認識自己的途徑 1、自我觀察 2、通過他人 3、通過集體
反
饋
練
習
單選題：
1、小兔是奔跑冠軍，可不會游泳。于是它去學游泳，結果花費大半生時間也沒學會，小兔的故事說明了正確認識自己要（ ）
A、認識自己外在形象B、忽視他人態(tài)度和評價
C、了解自己長處和短處D、給自己暗示，提高信心
2、“駿馬行千里，犁田不如牛；堅車能載重，渡河不如舟”，從認識自我角度出發(fā)，這句話說明（ ）
A、認識自我很困難，沒有必要認識自我
B、人的優(yōu)勢和不足是天生，后天無須努力
C、人都有優(yōu)缺點，要全面客觀評價自己
D、人都是發(fā)展變化的，要用發(fā)展眼光看待自己
材料題：
1、看圖（1）大家為什么說漂亮小姑娘不美呢？
（2）作為中學生應該怎么樣全面認識自己？
2、全面認識自己就是要求我們能正確分析自己的內在素質中優(yōu)勢和不足。
3、初中學生小麗學習成績一般，許多能力也不出眾，平時在班級里不被同學關注。為了引起同學注意，她決定買漂亮衣服來裝扮自己，可是媽媽說“學生不需要外在美“。小麗覺得自己一無是處，對自己非常失望，覺得自己永遠都不行。
假如你是小麗的同學，請結合材料運用所學知識開導小麗
反思
發(fā)現自己的潛能
主備人： 審核： 分管行政： 總課時： 12
教學
目標
通過學習使學生了解什么是潛能，潛能有哪些表現，也使學生了解怎么樣去發(fā)掘自己的潛能，從而更好發(fā)展與成長。
重點難點
怎樣發(fā)掘自己的潛能
步驟
教 學 過 程
點撥
導入
學生看案例，這生命什么？討論
人的潛能是什么呢，怎么做呢，這就是本節(jié)課所要解決的問題
自
主
學
習
一、預習熱身
（一）填空題
1、研究表明人的潛能有七方面： ， ， ，空間智能 ，人際交往智能和 。
2、 往往是人某方面潛能的表現。
3、發(fā)現自己的潛能是取得成功的是 。
（二）選擇題
1、下列關于潛能與特長的理解正確的是（ ）
A、特長往往是人某方面潛能得以開發(fā)的表現B、特長等于潛能
C、特長一旦得以開發(fā)都是潛能D、特長與潛能無關
2、要學好英語就要大聲朗讀，并且每天對自己說：YES I CAN。這種行為屬于發(fā)掘自己潛能方式中的（ ）
A、自我吹噓 B、經常給自己積極暗示
C、從小事做起 D、想象一個優(yōu)良的“自我”
團
隊
互
助
1、什么是潛能？
2、潛能有哪些方面？
3、如何發(fā)掘自己的潛能？
小結提綱思維導圖
1、潛能的含義2、潛能的表現1、給自己積極暗示現自己的潛能2、想象一個更好自我形象3、多實踐
反
饋
練
習
單選題：
1、下列關于潛能說法不正確的是（ ）
A、人人都有巨大的潛能，但潛能是沒辦法開發(fā)的
B、特長往往是人某方面潛能的表現
C、發(fā)現自己的潛能是取得成功的重要條件
D、采取正確的方法就可以挖掘出個人的潛能
2、小明的理想是當律師，在學習中他處處嚴格要求自己，終于如愿考上政法大學，為當律師邁吃堅實的一步，他發(fā)掘潛能的方法是（ ）
（1）經常的積極暗示 （2）想象更好的自我形象
（3）別人的友情監(jiān)督 （4）努力埋頭讀書
A、（1）（3）B、（1）（2）C、（2）（3）D、（2）（4）
材料題：
1、 喬丹是籃球明星，但他曾經一度選擇了和他父親一樣的道路，打棒球。不過在此過程中，他發(fā)現自己有驚人的彈跳力和扣球能力，因此，他最后選擇了一條達到人生顛峰的道路?打籃球。
2、 有科學家做了實驗，然后幾位被測者在山間小路漫步，但不準回頭。然后在一段時間后模仿虎叫的聲音，而且給人的感覺越來越近，這時被測者開始慌忙起來，由漫步變成小跑，到后來竭盡全力的跑，結果發(fā)現他們的速度是原來的幾倍以上。
問（1）通過這兩則材料你捕捉到什么信息？
（2）在生活中我們應怎么樣發(fā)掘自己潛能，培養(yǎng)自己的特長？
教學
反思
自我新形象
主備人： 審核： 分管行政： 總課時： 13
教學
目標
通過學習使學生了解追星是種正常心理需求，同時知道要把把握分寸，應該學習他們的什么；使學生了解如何確立自己成長目標及現在應該怎么去做
重點
難點
實現未來的規(guī)劃應該現在怎么辦
步驟
教 學 過 程
點撥
導入
學生看案例，這反映了一種什么現象？該怎么辦？討論
學生回答，老師引導，引出話題??本課內容
自
主
學
習
一、預習熱身
（一）填空題
1、明星往往有美麗的外表、大方的 。
2、學習他們應該從不同的 身上學習不同的 ，不斷 自我。
3、自我期待包含對自己未來 的希冀。
4、實現美好的目標：有賴于良好的 ，讓我們 、 ，培養(yǎng)良好的行為習慣。
（二）選擇題
1、據報道有的明星花錢雇傭“職業(yè)粉絲”，專職組織粉絲團成員，通過各種手段為其宣傳造勢，“職業(yè)粉絲”還有工資，對于追星現象下列認識正確的是（ ）
A、明星都是優(yōu)秀的，是我們學習的榜樣
B、人無完人，明星也有優(yōu)點與缺點，我們不能盲從
C、明星的一切行為我們都應該去模仿
D、所有明星的形象都是健康、積極的
2、“三人行必有我?guī)�，擇其善而從之。其之不善而改之”，孔子這句話說明（ ）
（1）只有偉人、明星才是我們學習的榜樣
（2）身邊的普通人也可能是我們學習的榜樣
（3）每個人身上都有很多優(yōu)點
（4）要學會取人之長，補己之短
A、（1）（2）B、（2）（3）C、（2）（4）D、（1）（4）
3、確立個人目標需要（）
（1）了解個性特點和潛能（2）了解社會對各種職業(yè)的角色期待
（3）從社會需要出發(fā)（4）只需要從自身實際出發(fā)
A、（1）（2）（3）B、（2）（3）（4）C、（1）（2）（3）（4）D、（1）（4）
團
隊
互
助
1、我喜歡明星的原因？
2、我應該怎樣喜歡明星？
3、如何確立自己的成長目標？
4、為實現自己目標應該怎么辦？
小結提綱思維導圖
1、我心中理想形象 追星的原因和方法
2、面對新期待 確立自己成長目標
自我新形象從現在做起
3、未來新規(guī)劃完成自己本職任務培養(yǎng)良好習慣
反
饋
練
習
單選題：
1、下列對中學生追星的說法正確是（ ）
（1）追星可以使自己具備明星氣質，成長為明星
（2）中學生追星一定會影響學習
（3）盲目、過度追星會失去自我和尊嚴
（4）喜歡明星是青少年正常心理現象
A、（1）（2）B、（3）（4）C、（1）（3）D、（2）（4）
2、請你對癡迷追星的青少年指點迷津（ ）
（1）要學習明星的優(yōu)點和長處 （2）不應簡單地追求明星的穿著打扮
（3）要學習明星那種追求理想、忘我敬業(yè)精神 （4）要學習明星的一切
A、（1）（2）（3）B、（2）（3）（4）C、（1）（2）（4）D、（1）（2）（3）（4）
材料題：
神舟7號載人航天飛行代表團08年抵達香港，展開為期4天的訪問。代表團所到之處，香港市民不分男女老少，全都變成了超級粉絲和追星族，即便在特區(qū)政府舉行的歡迎晚宴上，不少社會名流也拿著自備的相機對著英雄們猛拍，還爭先恐后與代表團合影，個個情緒高昂，人人笑意盈盈。
問（1）為什么會出現神7航天員訪港男女老少皆粉絲現象？
（2）結合實際談談中學生應該怎樣對待追星現象？
教學
反思
本文來自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/chuyi/67279.html
相關閱讀：第五課 敬人者人恒敬之教案