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集中注意力

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 注意力訓(xùn)練 來源: 逍遙右腦記憶

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實驗結(jié)果啟迪人們:注意力旁落就記不住,記憶專家也概莫能外。只有集中注意力才能記住你想記的事情。2Es

"在心理學(xué)家開會的高潮中,突然門被打開,一個農(nóng)民跑了進來,隨后一個握著手槍的黑人也追來,兩人在房中扭打在一起。農(nóng)民倒下了,黑人壓在他身上開了槍。然后,兩人沖出房間。"--整個過程約20秒 ,是預(yù)先精心設(shè)計安排好了的,并拍好了照片。2Es

事件剛過,會議主持人即要求開會的全體心理學(xué)家--四十位(都是觀察事物的專家,還善記憶)各自寫出關(guān)于事件的詳細報告交上來。四十份報告交上來,經(jīng)過比照答案結(jié)果,發(fā)現(xiàn):2Es

僅有六篇準確地論述了整個過程,根據(jù)想像臆造的報告達十篇之多,其它的報告錯誤份額大都在五分之一以上。2Es

實驗結(jié)果告訴人們這樣一個事實:"沒注意就記不全",即便是觀察專家和記憶能手也是如此。要想全記住,就必須集中注意力。2Es

集中注意力的舉措:2Es

1、深透理解"注意被注意對象"的價值2Es

模范教師在教學(xué)生小數(shù)點(.)這一新概念時,先將其重要性寓于歌謠中:"莫看圓點小,位置很重要。稍微有疏忽,錯誤可不小",再與某工程師設(shè)計因點錯小數(shù)點而造成重大損失的事例結(jié)合起來講解,使聽課的學(xué)生集中了注意力,輕而易舉地把小數(shù)點牢記于腦中。2Es

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