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如何訓(xùn)練孩子集中注意力

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 注意力訓(xùn)練 來源: 逍遙右腦記憶

要提高孩子的學(xué)習(xí)成績,就要培養(yǎng)和訓(xùn)練他們的注意力,使孩子養(yǎng)成專心致志的讀書習(xí)慣。具體做法是:

  一、培養(yǎng)孩子善于集中注意力。注意力集中的孩子,不但完成作業(yè)比較快,而且質(zhì)量好,效率高。善于集中注意力的孩子學(xué)習(xí)起來比較省勁,效果比較好,也因此有更多的時(shí)間休息和進(jìn)行娛樂活動(dòng)。在小學(xué)階段,低年級(jí)學(xué)生主要的是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,穩(wěn)定持久的注意力是學(xué)習(xí)習(xí)慣中最重要的一方面。

  二、給孩子營造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上除了文具和書籍外,不應(yīng)擺放其它物品,以免分散他的注意力;抽屜和柜子最好上鎖,以免孩子隨時(shí)翻動(dòng);書桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外,不要貼其它吸引孩子注意力的東西,女孩的書桌上不宜放置鏡子;不要讓孩子一邊看電視,一邊做作業(yè)。

  三、要求孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)。有些父母因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ患芯驮诤⒆由磉?ldquo;站崗”,這不是有效的辦法,長期下去會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴心理。應(yīng)給孩子設(shè)置一個(gè)合理的時(shí)間范圍,讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)。同時(shí),父母應(yīng)該了解,注意力持續(xù)時(shí)間的長短與孩子年齡有關(guān):5~10歲孩子是20分鐘,10~12歲孩子是25分鐘,12歲以上孩子是30分鐘。因此,如果想讓8歲的孩子持續(xù)60分鐘做作業(yè)是不科學(xué)的。

  四、對(duì)孩子講話不要過多重復(fù)。有的父母對(duì)孩子不放心,一件事要反復(fù)講幾遍,這樣孩子就習(xí)慣于一件事要反復(fù)聽好幾遍才能弄清。當(dāng)老師只講一遍時(shí),他似乎沒聽見或沒聽清,這樣聽課常使得孩子不能很好地理解老師的講課內(nèi)容,也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果。

  五、訓(xùn)練孩子良好的聽力。“聽”是人們獲得信息、豐富知識(shí)的重要來源,會(huì)聽講對(duì)學(xué)生來說是非常重要。父母可以讓孩子聽音樂、聽小說,鼓勵(lì)孩子用自己的話描述所聽到的內(nèi)容,從而培養(yǎng)孩子專心聽講的好習(xí)慣。

 


本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zhuyili/13563.html

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