注意力的分配要合理
注意力的分配是指同時(shí)注意幾個(gè)目標(biāo),合理分配注意力。
有一位聞名遐邇的心算專家,能力級(jí)強(qiáng),幾乎沒被人考倒過。一次來了一位青年,要心算專家回答他的提問。
心算專家說:“你有什么題目就說吧。”青年以較快的語調(diào)說:“一列火車發(fā)車時(shí)車上共有856人,到站后下來68位旅客,上去57位旅客。過了30分鐘到了下一站,下來94位旅客,上去76位旅客。過了20分鐘又到了一個(gè)站,下來……”青年一連串說了許多上下旅客的數(shù)字,最后停了下來。心算專家胸有成竹,不以為然地說:“你的問題完了嗎?”“完了。”“那你要問什么?”“我問,火車一共經(jīng)過多少車站?”霎時(shí)心算專家被問得張口結(jié)舌,無言以答。
心算專家原以為,青年要問火車上共有多少旅客,倒沒去想火車一共經(jīng)過多少站,因而被青年用一個(gè)簡單的問題考倒了。原來,這位青年是心理學(xué)家,他設(shè)法分散了心算專家的注意,然后以“注意的分配”考倒了這位心算專家。
這個(gè)故事告訴我們:注意分配是否恰當(dāng),對(duì)工作效果影響極大,當(dāng)注意分配不當(dāng)時(shí),即使是簡單問題,也可能解決不了。因此,作為一個(gè)中學(xué)生,一定要學(xué)會(huì)科學(xué)地分配自己的注意。
中學(xué),是人生中迅速發(fā)展和成熟的時(shí)期,這就要求每個(gè)人必須具備全面發(fā)展的觀點(diǎn)。所謂全面發(fā)展,就是把注意分配到德、智、體、美、勞諸方面,使自己有個(gè)協(xié)調(diào)的發(fā)展。
具體地說,應(yīng)有明確的學(xué)習(xí)目的,立志為祖國學(xué)習(xí),要注意道德品質(zhì)修養(yǎng),做力所能及的工作,培養(yǎng)正確的勞動(dòng)觀點(diǎn)和審美能力。注意到上述各個(gè)方面,才能有正確的發(fā)展方向。
就學(xué)習(xí)過程而言,也存在著注意分配的問題。首先,應(yīng)學(xué)好中學(xué)的各門課程,這是全面發(fā)展的基礎(chǔ)。其次,在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上,可根據(jù)個(gè)人的愛好和特長,重點(diǎn)發(fā)展某一方面的才能,對(duì)某一學(xué)科有所側(cè)重。
小到一堂課,一個(gè)聽課環(huán)節(jié),也存在著注意分配問題。例如:課上聽講,要抓住重點(diǎn),一邊跟上老師的思路,一邊記好筆記,還要積極思考和發(fā)現(xiàn)新的問題,這幾個(gè)方面都要兼顧。
課內(nèi)學(xué)習(xí)要注意,課外文體活動(dòng)、閱讀和科技活動(dòng)也要適當(dāng)分配一定的注意力。
注意力分配合理,才能在宏觀上把握自己。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zhuyili/13551.html
相關(guān)閱讀:集中注意力
集中注意力的六大金律
如何讓自己的注意力能夠高度集中
注意力認(rèn)知療法
兒童注意力訓(xùn)練的特點(diǎn)