提高孩子的記憶力

時(shí)間:2010-03-06 21:43來源:右腦記憶方法 點(diǎn)擊:

記憶,是大腦的重要功能;記憶力,是人的智力活動(dòng)的重要標(biāo)志。一個(gè)人記憶力強(qiáng),會(huì)為他的智力活動(dòng)提供更多更好的“儲(chǔ)備”;反之,“巧婦難為無米之炊。”為了提高孩子的記憶力,家長(zhǎng)應(yīng)該先了解有關(guān)記憶力的一些基礎(chǔ)知識(shí)。

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  記憶是信息的攝入、編碼、儲(chǔ)存、提取的過程。從心理學(xué)角度說,記憶包含識(shí)記、保持、再認(rèn)和重現(xiàn)等基本過程。

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  識(shí)記分為識(shí)和記兩個(gè)方面。先識(shí)后記,識(shí)中有記。所謂保持,是指已經(jīng)識(shí)記過的材料,有條理地保存在大腦之中。再認(rèn),是指識(shí)記過的材料,再次出現(xiàn)在面前時(shí),能夠認(rèn)識(shí)它他。重現(xiàn),是指在大腦中重新出現(xiàn)對(duì)識(shí)記材料的印象。這幾個(gè)環(huán)節(jié)缺一不可。我們?cè)谂囵B(yǎng)孩子記憶力時(shí),當(dāng)然要注意這些環(huán)節(jié)。

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  記憶,按其目的性和采取的方法,可以分為有意記憶和無意記憶。所謂有意記憶,就是具有自覺目的,通過意志努力,采取一定方法所進(jìn)行的記憶。在學(xué)習(xí)過程中,大量的記憶都是有意記憶。有意記憶按其記憶方法不同,又分為機(jī)械記憶和意義記憶。機(jī)械記憶是在不理解材料意義或材料本身沒有什么意義時(shí)的強(qiáng)記,主要方法靠反復(fù)復(fù)習(xí)。意義記憶是在首先理解材料意義的前提下進(jìn)行的記憶,其方法是在理解材料含義和掌握邏輯關(guān)系基礎(chǔ)上反復(fù)復(fù)習(xí)。在學(xué)習(xí)過程中,意義記憶為主,機(jī)械記憶為輔,二者都需要。而所謂無意記憶,就是沒有自覺目的,沒有進(jìn)行意志努力,沒有采取一定方法的記憶。這類記憶,在日常生活中很多,在學(xué)習(xí)過程中較少。

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  人的記憶能力是非常強(qiáng)的。據(jù)科學(xué)家研究,一個(gè)正常人腦的記憶容量相當(dāng)于五億本書的知識(shí)總量,一個(gè)人的一生能儲(chǔ)存一千萬億個(gè)信息單位。這種能力,再好的計(jì)算機(jī)也比不過。一個(gè)孩子學(xué)習(xí)需要記憶的東西,只是使用大腦倉庫的極小一部分。

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  記憶力是可以培養(yǎng)的。據(jù)史書記載,我國偉大的史學(xué)家司馬遷小時(shí)候曾經(jīng)記憶能力不強(qiáng),念書時(shí),背誦的作業(yè)總不能順完成。老師檢查時(shí),他往往丟三落四。當(dāng)他認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)之后,加強(qiáng)訓(xùn)練,抓緊一切時(shí)間進(jìn)行背誦練習(xí)。經(jīng)過一段時(shí)間刻苦努力,終于成為記憶力較強(qiáng)的人,為他以后成為大學(xué)問家創(chuàng)造了條件。

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  究竟怎樣培養(yǎng)孩子的記憶能力呢?

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  教孩子要有明確的記憶目標(biāo)。 本文來自:右腦記憶方法

  記憶具有意識(shí)性、指向性。要想記住什么東西,目的必須十分明確。在學(xué)習(xí)中,要記憶一個(gè)單詞、一個(gè)概念、一個(gè)定理、一個(gè)公式、一篇詩文,都要先給自己定個(gè)目的,以“必須記住”為目標(biāo)來要求自己。不能記不記兩可,記得住記不住沒關(guān)系。無所謂的態(tài)度、應(yīng)付差事的態(tài)度是不利于記憶的。 m.yy-art.cn

  提高孩子記憶的自信心。 內(nèi)容來自m.yy-art.cn

  有的孩子記憶之前,先有畏難情緒,擔(dān)心記不住,對(duì)自己沒有有信心。這樣,就在心理上產(chǎn)生了抵御記憶力的因素,造成精神不集中,總是記不住。人和人的腦力有差別,但并不大。同樣的條件下,充滿自信的人記憶快、記得多。因此,必須鼓勵(lì)孩子的自信心,有的自信心,精神集中,頭腦敏銳,記憶就快。經(jīng)過一段時(shí)間,形成良性循環(huán)。 內(nèi)容來自m.yy-art.cn

  教育孩子注意理解、及時(shí)復(fù)習(xí)。

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  理解了的東西,容易記住。除了必須死記的材料,如地名、人名、年代等之外,凡有具體含義的材料都應(yīng)先理解再記憶。記憶之后要及時(shí)反復(fù)復(fù)習(xí),最大限度減少遺忘。人的遺忘是有規(guī)律的,最初忘得快,隨時(shí)間推移而減慢。因此,在記憶之后的前幾天里反復(fù)復(fù)習(xí)是非常必要的。

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  指導(dǎo)孩子注意用腦的藝術(shù)。

右腦記憶方法

  腦子越用越靈,但必須講究科學(xué)用腦。最重要的是勞逸結(jié)合。不開“早車”、“夜車”,保證睡眠。在學(xué)習(xí)過程中,合理安排休息。不同的功課,可以采取交替學(xué)習(xí)的方法。特別要養(yǎng)成講求效率的好習(xí)慣。 copyright m.yy-art.cn

  用單側(cè)體操增強(qiáng)記憶力。

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  人的左右腦功能不一樣,記憶需要左右腦協(xié)調(diào)配合,F(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí),使用左腦比較多,右腦用得比較少,為了提高右腦的活力,可以做單側(cè)體操,有意識(shí)增加左手、左腿、左腳的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì),刺激右腦,使之得到鍛煉。 本文來自:右腦記憶方法

  目前,在圖書市場(chǎng)上有一些專門講記憶問題的書,列出許多具體的記憶方法。家長(zhǎng)可以帶孩子買一兩本,讀一讀,多學(xué)些好的記憶方法。而且應(yīng)該鼓勵(lì)孩子總結(jié)經(jīng)驗(yàn),創(chuàng)造適合自己的記憶方法。 內(nèi)容來自m.yy-art.cn

 

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