十七八歲的中學(xué)生有著花一樣的年華，本該是懷揣繽紛夢想、有著陽光般燦爛笑容的孩子�？墒牵恢獜暮螘r起，孩子的眉頭越來越緊、臉上的笑容越來越少；有些孩子逐漸有了厭學(xué)，甚至厭世的情緒。一些家長怎么也想不通，為什么孩子不懂得積極努力地生活，而在大好青春時期如此消沉。近日，高二學(xué)生家長李女士就遇到了這樣的困惑。
家長講述
女兒常說“沒意思”
李女士（廈門某中學(xué)高二學(xué)生家長）
女兒恬恬原本是個很開朗很有自信的孩子，可是上高中后，她變了很多。孩子越來越覺得自己差勁，對身邊的人和事也沒多大興趣，甚至覺得人活著沒什么意思。
恬恬以前總是開開心心的，不管學(xué)習(xí)多緊張，即使在中考期間也看不出她有消極情緒。那時女兒很有自信，目標(biāo)也很明確，成績在班上數(shù)一數(shù)二。她常對我說 “媽媽別擔(dān)心我的學(xué)習(xí)，沒問題的，我肯定能考上××學(xué)校”。女兒很懂事，極少讓我們操心。
可是，我發(fā)現(xiàn)進(jìn)高中后，她有了很大變化。一段時間里，或許因為班上“群英薈萃”，自己又沒能較快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)，恬恬的成績從原來的前幾名滑到班上的20多名，從小受慣了表揚和獎勵的女兒異常失落，煩躁、時不時跟我們鬧鬧小脾氣，或者把自己一個人關(guān)在屋里看書。
我們認(rèn)為這是孩子成長必須經(jīng)歷的，畢竟高中不同于初中，不管在學(xué)習(xí)還是生活上都有不少變化，孩子要自己去逐漸適應(yīng)。欣慰的是，三四個月后，恬恬的成績逐漸好起來，她看起來也輕松了許多，不再像之前那樣焦躁。
暑假里，孩子經(jīng)常呆在家不出門，有同學(xué)打電話叫她出去玩，她也推掉了，原因是“天太熱”。我們原本也認(rèn)為是這樣，所以沒太在意。但現(xiàn)在想想，那時她的情緒可能就有了變化。
國慶長假，恬恬依然天天悶在家里，不是看書就是玩電腦、看電視。叫她陪著逛街，她說“沒意思”；叫她出去外面跟同學(xué)玩玩，她說“沒意思”；叫她去鍛煉身體，她依然說“沒意思”。這段時間里，聽得最多的就是這個詞。
你是不是上網(wǎng)成癮了？我質(zhì)問女兒�？蓻]想到，她的回答是如此的冷淡：“上網(wǎng)也沒啥意思，就是打發(fā)時間而已。”我們意識到事情沒那么簡單，開始和她聊天，想知道女兒究竟怎么了。
“媽媽，人活著到底圖啥呢？好像沒多大意思！”如果不是親耳聽到這句話從17歲的女兒口里說出來，我實在無法相信。女兒是不是受什么刺激了？會不會是學(xué)習(xí)壓力過大或者感情受挫（女兒暗暗喜歡一個男孩子，但只是單戀）？我們嘗試著找答案，但似乎都不是主要原因。
后來，女兒終于開口對我說：“現(xiàn)在努力是為了上大學(xué)，上了大學(xué)后呢？工作、談戀愛、結(jié)婚、生小孩、養(yǎng)小孩……每個階段都會有無窮無盡的煩惱，還要承受生老病死。我不明白人活著最終是為了什么？”
孩子怎么如此消極，這與她的年齡不符呀。是太成熟了，還是其他原因？聯(lián)想到如今越來越多孩子有自殺念頭，我們不禁害怕……
專家點評
人生目的不明確
高思剛（市中小學(xué)心理健康教育與咨詢中心副主任）
恬恬產(chǎn)生悲觀厭世情緒的主要原因是無明確的人生目的，即對“人為什么活著？”這個問題不清楚。有什么樣的人生目的就有什么樣的人生態(tài)度 （怎樣做人和做—個什么樣的人）和人生價值 （怎樣的人生才有意義）尺度。
高中生抽象思維有了長足發(fā)展，自我意識進(jìn)一步增強，有了更多的社會需求，多數(shù)進(jìn)入人生觀的探索階段。目前我國正處于社會轉(zhuǎn)型時期，多種價值觀并存。青少年涉世未深，缺乏明辨是非的能力，在缺乏價值一貫性甚至相互沖突的種種規(guī)則面前，他們最容易迷失價值。恬恬因人生目的不明確，不知道自己現(xiàn)在要做什么、將來要做什么，在人生的道路上迷失了方向，感到迷惘、困惑和不安。
相關(guān)建議
多跟孩子交流看法
建議家長：首先，在耐心傾聽孩子的心聲、理解孩子的基礎(chǔ)上，聯(lián)系現(xiàn)實生活，加強對孩子進(jìn)行人生觀教育，引導(dǎo)孩子全面地辯證地看待社會，看待人生。父母可以結(jié)合現(xiàn)實生活中發(fā)生的各種社會現(xiàn)象，跟孩子交流自己的看法。
其次，針對孩子的實際情況，在日常生活中有機地滲透人生觀教育。家長要以身作則，以積極樂觀的心態(tài)潛移默化地影響孩子。
再次，幫助孩子走出困境。在尊重孩子自己想法的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)孩子思考人生目的，確立遠(yuǎn)大、明確、正確的人生目標(biāo)，找到自己在社會中的定位，從而目標(biāo)明確地學(xué)習(xí)、生活。
要敢于向他人傾訴
建議像恬恬這樣的學(xué)生：一是求助他人，走出自我封閉的狀態(tài)。要敢于把自己的煩惱告訴家長、老師或向好朋友傾訴，以求得他們的幫助。學(xué)會求助是一種智慧，更是健康人格的重要標(biāo)志。特別是在對人生感到迷茫的時候，求助他人是一種很好的選擇。除了親朋好友之外，也可向?qū)I(yè)的心理咨詢部門求助。
二是調(diào)適自我，樹立積極樂觀的心態(tài)。學(xué)生可以通過認(rèn)真反省，改變自己的思維方式和處事習(xí)慣。學(xué)會積極、正向的思維方式，凡事多看積極的一面；學(xué)會全面辯證地看待社會的各種現(xiàn)象，防止思維的片面性。許多時候，我們還需要換個角度看問題，更需要積極的行動。積極的行動帶來積極思維，積極思維帶來積極的人生心態(tài)。
三是樹立目標(biāo)，明確自己人生的方向。明確目標(biāo)是人生的動力系統(tǒng)，沒有目標(biāo)就沒有動力！人的本質(zhì)屬性是社會性，只有確立遠(yuǎn)大、明確、正確的人生目標(biāo)，并為之奮斗，才能為社會作出更大貢獻(xiàn)，實現(xiàn)人生的價值。確立明確的人生目標(biāo)是一個過程，需要多接觸、多了解社會，需要為自己、為他人、為社會負(fù)責(zé)。
當(dāng)個人前進(jìn)的目標(biāo)與現(xiàn)實狀況有差距時，要根據(jù)自己的實際情況適時調(diào)整目標(biāo)，使之既有一定的難度，又不是高不可攀，從而緩解心理壓力。當(dāng)你朝著奮斗的目標(biāo)邁進(jìn)時，你就能在心理上獲得最大的快樂，把握自己快樂而幸福的人生。
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