晚上9點(diǎn)前必須睡覺(jué)，早上7點(diǎn)45分按時(shí)起床。這是幼兒園開(kāi)學(xué)前一周來(lái)，家住武昌梅苑小區(qū)的陳女士給四歲女兒朵朵立下的規(guī)定�！隘偼媪艘粋�(gè)暑假，孩子都成夜貓子了，再不調(diào)整過(guò)來(lái)，入園后恐怕會(huì)不適應(yīng)�！标惻�士說(shuō)�！吧狭艘荒�小班，好不容易培養(yǎng)了孩子早睡早起的習(xí)慣，一個(gè)暑假下來(lái)全打亂了。”陳女士說(shuō)，一放暑假，孩子就跟著外婆到北京的舅舅家度假。外公外婆對(duì)孩子比較縱容，孩子玩到半夜還陪著，次日睡到日上三竿才起床�；氐轿錆h后，朵朵依然是“夜貓子”，每天晚飯后到小區(qū)和小朋友玩耍，晚上9點(diǎn)小朋友們都回家了，她卻不肯回。好不容易把她哄回家，她還要打開(kāi)電視看動(dòng)畫(huà)片。“孩子總是磨磨蹭蹭到11點(diǎn)鐘才上床睡覺(jué)，有時(shí)更晚�！标惻�士苦惱地稱。為讓朵朵開(kāi)學(xué)后適應(yīng)幼兒園的作息，陳女士不得不恩威并施哄女兒調(diào)生物鐘。

　　“家長(zhǎng)應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，不能因?yàn)榉偶俣�松懈。”江岸區(qū)鄱陽(yáng)街幼兒園教師王雅麗稱，許多幼兒家長(zhǎng)存在類似苦惱，究其原因還是家長(zhǎng)的問(wèn)題。不管是上學(xué)還是假期，讓寶寶按時(shí)作息很有必要。

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