導(dǎo)讀：寶寶6個(gè)月便開(kāi)始認(rèn)生，在與媽媽分開(kāi)的時(shí)候，孩子都會(huì)有分離焦慮這一情緒障礙。一些研究表明寶寶早期嚴(yán)重的分離焦慮會(huì)影響對(duì)寶寶的心理健康造成影響，但適當(dāng)?shù)姆蛛x焦慮能夠激發(fā)寶寶4大潛能哦！
分離焦慮是兒童在成長(zhǎng)過(guò)程中出于對(duì)自身保護(hù)的一種能力，寶寶在6個(gè)月開(kāi)始認(rèn)生，開(kāi)始對(duì)陌生的人和環(huán)境感到不安，只有面對(duì)媽媽和熟悉的臉才會(huì)感覺(jué)安全。不同年齡段的寶寶其分離焦慮有不同行為反應(yīng)，是兒童時(shí)期較常見(jiàn)的一種情緒障礙。雖然說(shuō)寶寶早期嚴(yán)重的分離焦慮會(huì)對(duì)其心理健康造成影響，但是適當(dāng)?shù)姆蛛x焦慮，卻能激發(fā)寶貝的潛能哦！
一、適當(dāng)分離焦慮激發(fā)寶寶4大潛能！
1、承受挫折的能力
寶貝在新環(huán)境中無(wú)所適從，又不能順利溝通，內(nèi)心有很大的挫折感，但是大多數(shù)寶貝都能及時(shí)調(diào)整自己，并通過(guò)各種途徑排解心理壓力，如哭鬧、發(fā)脾氣等，體現(xiàn)出比家長(zhǎng)所料想的更強(qiáng)的受挫折的能力。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)睾菹滦膩?lái)，讓孩子吃一點(diǎn)苦，讓孩子逐漸學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)困難與挫折，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)和調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，孩子在實(shí)踐鍛煉中學(xué)會(huì)在挫折面前保持樂(lè)觀(guān)，孩子的韌勁和抗挫折的能力一定能夠成為孩子未來(lái)成功的堅(jiān)強(qiáng)后盾。
2、自我表達(dá)的能力
孩子在面對(duì)與家人分離時(shí)，第一反應(yīng)就是死死拽著父母的腿不讓走。情急之下，孩子能夠在“危機(jī)關(guān)頭”積極開(kāi)動(dòng)腦筋，不得不嘗試主動(dòng)說(shuō)出心中的感受，比如：“要找媽媽”“快給媽媽打電話(huà)”……在沒(méi)人幫助寶貝表達(dá)的情況下，他反而有更好的表現(xiàn)。 或許寶寶年紀(jì)小，不懂得怎么說(shuō)出來(lái)，爸媽可以嘗試去理解并猜測(cè)寶寶的想法，幫助寶寶表達(dá)他的情緒，比如媽媽可以說(shuō)：“寶寶很想要這個(gè)玩具，媽媽不讓?zhuān)詫殞毑桓吲d”下次寶寶便會(huì)用類(lèi)似的話(huà)來(lái)表達(dá)自己的需求了。
3、觀(guān)察思考的能力
分離焦慮所產(chǎn)生的不安全感，讓寶貝不再處于放松的狀態(tài)，他的各項(xiàng)感知器官也更加敏覺(jué)和緊張，他會(huì)更加注意地查看周?chē)沫h(huán)境及變化，并積極思考和嘗試能擺脫這種不安全狀況的辦法。不得不說(shuō)，有過(guò)分離經(jīng)驗(yàn)的寶寶比沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的寶寶多了一份敏感，因?yàn)閷殞殤峙逻@種分離的情緒，所以他會(huì)很機(jī)智地眼觀(guān)六路耳聽(tīng)八方，盡可能地從父母的言行之中發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡，隨時(shí)做好抱住父母大腿不讓走的準(zhǔn)備。
4、模仿他人的能力
寶寶快快樂(lè)樂(lè)地上幼兒園，但是在幼兒園門(mén)口寶寶又死活不讓媽媽離開(kāi)，寶寶“變臉”的速度快得讓媽媽摸不著頭腦。原來(lái)在幼兒園門(mén)口，身邊的小朋友因?yàn)閷⒁桶职终f(shuō)拜拜就哭了起來(lái)，寶寶受到這位小朋友情緒和行為的影響，自己也跟著哭起來(lái)不讓媽媽離開(kāi)。分離焦慮的情緒也是可以傳染的，看著其他小朋友哭泣的臉，寶寶也“模仿”了起來(lái)。
孩子的模仿力是驚人的，同時(shí)年幼的他們很容易群體情緒、行為的影響而跟著做相同的事情。如果有一天你家寶貝能夠出口成文地留住你的心，達(dá)到不上幼兒園的目的，你千萬(wàn)不要驚訝，因?yàn)槟慵覍氊愒诙啻蔚姆蛛x焦慮中學(xué)會(huì)了偷師學(xué)習(xí)“留住爸媽”的攻略呢！
二、如何將嚴(yán)重分離焦慮轉(zhuǎn)變?yōu)檫m當(dāng)分離焦慮？
現(xiàn)在你應(yīng)該知道，適當(dāng)?shù)姆蛛x焦慮能夠激發(fā)孩子的4大潛能，那么作為父母的你應(yīng)該怎樣將寶寶嚴(yán)重分離焦慮轉(zhuǎn)變?yōu)檫m當(dāng)分離焦慮呢？小編為你支招！
1、告訴寶寶真實(shí)的情況
一些剛?cè)雸@的寶寶或許會(huì)認(rèn)為爸媽是不要自己了，所以要把他放進(jìn)幼兒園里，所以寶寶在分離時(shí)哭喊得厲害。家長(zhǎng)不要把寶寶放到幼兒園然后趁他不注意就偷偷溜走，如果沒(méi)有一句正式的道別，也沒(méi)有給孩子任何解釋?zhuān)⒆訒?huì)深深地陷入被拋棄的恐懼之中。因此在離開(kāi)之前要做好對(duì)寶寶心理的撫慰工作，跟孩子解釋清楚你要去哪里，什么時(shí)候會(huì)回來(lái)。讓他知道你不是要拋棄他，你只是因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系要和他分離一些時(shí)間。
2、讓寶寶習(xí)慣逐步分離
家長(zhǎng)和孩子分離的次數(shù)多了，孩子在心理其實(shí)是有一定的心理準(zhǔn)備的。降低親子之間的依戀程度，不要讓寶寶成為爸媽的“跟屁蟲(chóng)”，經(jīng)常有意無(wú)意地讓寶寶與其他的人多接觸相處，自己稍微離開(kāi)一陣子�；蛟S開(kāi)始那幾次分離寶寶的情緒比較激動(dòng)，但是如果父母能夠逐步分離，寶寶的分離焦慮也就能減輕許多。另外，家長(zhǎng)也可以和孩子多在家里預(yù)演一下分離的場(chǎng)景，這個(gè)游戲能幫助孩子明白，有時(shí)我們確實(shí)需要說(shuō)再見(jiàn)，但是再見(jiàn)并不是永遠(yuǎn)不見(jiàn)。
小編還建議家長(zhǎng)盡可能地保持分離的習(xí)慣，你第一次是怎么和孩子分離的，下一次也這樣做。讓孩子對(duì)這種形式的分離行為的心理承受能力變得更強(qiáng)一些。
3、家長(zhǎng)保持樂(lè)觀(guān)情緒
一些家長(zhǎng)在與寶寶分離的時(shí)候，看到寶寶傷心的哭臉自己也不禁愁眉苦臉起來(lái)。千萬(wàn)不要讓寶寶感覺(jué)分離是一件很沉重的事情，父母輕松的態(tài)度對(duì)孩子克服分離焦慮很有幫助。 有部分家長(zhǎng)對(duì)于寶寶的哭鬧行為感到厭煩，因此會(huì)大聲地呵責(zé)寶寶。家長(zhǎng)這樣無(wú)濟(jì)于事而且還會(huì)加重寶寶的消極心理。
當(dāng)孩子哭鬧不合作，家長(zhǎng)首先可以給抱抱、親吻撫慰孩子，先讓他不要哭，盡量將氣氛變得輕松愉悅一些。家長(zhǎng)在和寶寶分離的時(shí)候，盡量保持樂(lè)觀(guān)的情緒，多和孩子說(shuō)說(shuō)笑，習(xí)慣性地和孩子吻別，告訴他你什么時(shí)候回來(lái)，讓寶寶能夠感覺(jué)安心，家長(zhǎng)這樣做比較容易安撫好寶寶焦慮恐懼的情緒。
4、讓寶寶帶上心愛(ài)的玩具
寶寶分離焦慮無(wú)非是因?yàn)樵谀吧沫h(huán)境沒(méi)有了安全感，因此家長(zhǎng)在征得老師同意的情況下，讓寶寶帶上他心愛(ài)的小物件。比如讓寶寶選擇自己喜歡的玩具、圖書(shū)或者媽媽的小毛巾、家里的小枕巾等等，讓這個(gè)小東西成為陪伴寶寶上幼兒園的好朋友，想讓寶寶在想家的時(shí)候可以看看它、摸摸它，對(duì)它說(shuō)說(shuō)心理話(huà)，給寶寶足夠的安全感的同時(shí)也能夠幫助他排解壓力，這讓分離變得簡(jiǎn)單一些。
家長(zhǎng)還可以將寶寶這種對(duì)物的安全感和依戀逐漸引導(dǎo)，轉(zhuǎn)移到對(duì)老師、小伙伴身上。讓寶寶在離開(kāi)父母的情況下，也能夠適應(yīng)與他人的交往相處，這對(duì)寶寶將來(lái)更好適應(yīng)新環(huán)境和人際交往有很大的作用呢！
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本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/419152.html
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