培養(yǎng)孩子良好學習習慣

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 家庭教育 來源: 逍遙右腦記憶

杰出的思想家培根說:“習慣是人生的主宰,人們應當努力求得好習慣。”我國教育家陳鶴琴先生認為:“習慣養(yǎng)得好,終生受其益;習慣養(yǎng)不好,終生受其累。”在這個競爭日趨激烈的時代,家長都希望自己的孩子將來能在社會中“成龍”、“成鳳”。而養(yǎng)成良好的學習習慣,對他們的成功至關(guān)重要。      所謂“學習習慣”是指主體在較長的學習過程中,逐漸養(yǎng)成的不易改變的學習行為。任何行為只有多次強化才會轉(zhuǎn)化為習慣,包括好習慣和壞習慣。
      案例一     邵倩伊學習成績平平,但學習積極性較高。母親就給她安排了補課的日程表:星期六上午語文家教,星期日上午數(shù)學下午科學家教。女兒很乖,很聽話,對母親的安排沒有任何意見,你不讓她看電視她就關(guān)掉電視機,可就是成績不長進。     有人問她母親:這么辛苦地補課,為的是什么?是想考進重點中學吧?母親搖頭。她成績太一般了。那么是因為她要留級了嗎?也不是,她的成績在班上算是中游水平。那為什么呢?母親仔細想想笑了:讓她多學點總是有好處的。
      案例二   “陳弘毅很聰明,要是能用功些,他的學習成績就不是現(xiàn)在這個樣子了!”每次家長會上,弘毅媽媽總是聽老師這樣評價自己的兒子。讀小學四年級的兒子弘毅雖然每天按時完成老師布置的作業(yè),但質(zhì)量不高;雖然每次考試分數(shù)能及格,但低級錯誤極多;雖然沒有迷戀電腦游戲等壞習慣,但不肯額外多學一點點功課……每天放學回到家,東磨西蹭浪費了很多時間,晚飯后開始慢慢做作業(yè)到9點鐘勉強結(jié)束。雙休日更是讓家長操心,不是出去和同學打籃球,就是上網(wǎng)QQ聊天打游戲。弘毅并不覺得自己有什么地方做得不好,因為班級里有好些男生都像他一樣渾身充滿跳動的細胞,他可不愿意像小女生那樣做循規(guī)蹈矩的乖娃娃。至于學習,“過得去就行了唄!”
        案例三    “家教真的有那么神?”進入初三后成績一直不理想的盛奇彥經(jīng)過陳老師的幾次點撥,成績扶搖直上,考上了自己心儀的高中。被他視為偶像的陳老師卻認為,成績應該歸功于盛奇彥平時的學習和積累,他只是起到了畫龍點睛的作用:如何整理課堂筆記?如何通過練習發(fā)現(xiàn)自己學習中存在的問題?如何安排讀、寫、背、練?如何在考試過程中把握好“舍”與“得”的火候?如何合理安排各學科的復習時間……看似僅僅解決了小問題,卻使盛奇彥的學習變得胸有成竹、運籌帷幄。      曾經(jīng)有美國一家調(diào)查中心,在全國25個州的48家雜志上刊登了這樣一條消息:“如果你生活在一個幸福的家庭里,請與我們聯(lián)系。我們知道許多家庭不幸的原因,但我們更想了解家庭幸福的表現(xiàn)。”很快,他們收到了3000多封關(guān)于家庭幸福秘訣的回信,這些回信的答案都指向“和諧、信心、充滿希望和對未來的樂觀”。學習成績優(yōu)秀的孩子何嘗不是如此呢?他們掌握了良好的學習策略,他們能很好地平衡各科學習和自己的興趣學科之間的關(guān)系,充分利用課堂學習,提高課外學習的效率,并能持續(xù)地激勵自己不斷開拓學習內(nèi)容的深度和廣度。

 
學習策略使學習事半功倍
 
      一項關(guān)于“學生學習策略和學業(yè)成就關(guān)系”的10所學校近2000人的調(diào)查研究結(jié)果顯示:經(jīng)過中考后進入不同學校學習的學生學習策略差異顯著,考入重點中學的孩子學習策略水平明顯高出其他群體,說明學習策略的差異是造成她們學業(yè)成就差異的重要原因。更有趣的是,考入重點高中的女生學習策略高于其他群體,而自我效能感(自己對是否具備實現(xiàn)目標所需能力的信心)卻低于其他群體。從中可以看出,如果女生能克服自身怯懦,大膽、自信、創(chuàng)新性地學習,她們的學習成績將非常優(yōu)秀。      孩子學習過程中需要具備哪些基本學習策略呢?     
    預習讓學習更從容      老師上課面對一個班的學生提出一樣的要求,而學生的接受程度不一樣,學習基礎不一樣,智力與心理素質(zhì)也有差別,長期這樣的學習必然會慢慢地拉開同學之間的差距。預習的目的就是為了孩子的學習和整個班集體學習進度一致,提高聽課效果,而不只是強調(diào)提前學習。讀小學六年級的范榕楠上課總是注意力分散——因為他感覺老師講的內(nèi)容他經(jīng)過預習都懂了。范榕楠反應很快,是一個“一看就懂、一放下就忘”的孩子,從小學一年級起,他每天晚上完成作業(yè)后都必須詳細認真地預習第二天將要學習的內(nèi)容,久而久之養(yǎng)成了他上課不專心的習慣。殊不知,老師上課不僅僅是就課本講課本,會有很多背景介紹、知識拓展、探究訓練、舉一反三的練習。在預習時,要做到:了解教材的大概內(nèi)容與前面已學的知識框架;找出本章或本課內(nèi)容與前面已學知識的聯(lián)系,找出所需的舊知識,并補習此時的知識;找出本課的難點和重點(作為聽課的重點);對重點問題和自己不理解的問題,用筆劃或記入預習筆記。
      筆記使學習更清晰      大多數(shù)學生對課堂筆記持否定態(tài)度。“從小學開始,我就不喜歡上課記筆記,開學初迫于無奈記一些,后來不了了之,可惜了我那本漂亮的筆記本!” “我上課喜歡緊跟老師的思路思考問題,記筆記會打斷我的思路。” “上課根本沒必要記筆記,老師講的東西書上全有,我只要在書上劃劃就可以了。” 當然,也有學生感受記筆記的好處。“我上課記筆記,一方面是為了避免自己分心,另一方面是因為好記性不如爛筆頭,記一遍可以加強記憶”……     1981年,心理學家巴納特等人把大學生分成3組,研究不同聽課方式的效果。結(jié)果顯示: A組(一邊聽、一邊用手邊的紙筆記筆記,并摘出要點)大都能較完整地復述錄音內(nèi)容,包括其中的一些細節(jié); B組(在聽之前發(fā)給每人一張印有要點的紙,在聽的同時可以看已列好的要點)能講出主要內(nèi)容;C組(單純地聽,不做任何其他的事)同學復述出的內(nèi)容差別很大,他們各不相同的復述了一些他自己注意到的內(nèi)容;更有趣的是,間隔的時間越長,C組的同學越是忽略其他主要內(nèi)容而擴大了自己注意到的那部分內(nèi)容的重要性,有些人還添加進了一些錄音中未提及的相關(guān)知識內(nèi)容。由此,我們不難看出,記筆記目的和好處至少有三點:1.引起注意,這是我們學習知識的第一階段。2.便于發(fā)現(xiàn)新內(nèi)容與原有知識間的聯(lián)系,有助于我們對它進行加工處理,存于腦中。3.提供了從大腦中提取知識內(nèi)容的線索,有助于回憶起有關(guān)內(nèi)容較為詳盡的資料。
       記憶是學習的第一步      法國作家伏爾泰曾說“人,如果沒有記憶就無法發(fā)明、創(chuàng)造和聯(lián)想。”學生對知識的有記憶是學習的第一步。心理學研究表明,有意記憶的效果明顯優(yōu)于無意記憶效果,理解記憶的效果優(yōu)于機械記憶。有意記憶就是有明確的目的或任務、憑借意志努力記憶某種材料;理解記憶就是在積極思考、達到深刻理解的基礎上記憶材料。      宋朝有個讀書人叫陳正之,他看書一目十行,但讀過的書卻像過眼煙云,很快就忘記了,這使他十分苦惱,疑心自己是不是記憶力不好。有一天,他遇到了當時的著名學者朱熹,就向朱熹請教。朱熹詢問了他的讀書過程以后,給了一番忠告:以后讀書不要只圖快,讀的時候要用腦子想、用心記。陳正之這才明白,他讀過的書所以記不住,不是因為他的記性不好,而是學習目的不明確,方法不對頭,他把讀書多當成了讀書的目的,忽視了對書籍內(nèi)容的理解和記憶。       陳正之接受了朱熹的勸告,每讀完一段書,就想想這段書講了些什么,有幾個要點,并且留心把重要的內(nèi)容記住。經(jīng)過日積月累,他終于成了一個有學識的人。      人們根據(jù)心理學研究成果和經(jīng)驗總結(jié)歸納出許多行之有效的記憶方法與技巧,但任何記憶方法都離不開孩子的意志力,要下決心記住一段材料,就要進入“兩耳不聞窗外事”,“頭懸梁,錐剌股”的境界。如果面對著要記的東西,連連叫苦不迭,或漫不經(jīng)心,或知難而退,都不會取得好效果。
      復習是不可或缺的學習環(huán)節(jié)孔子云,“溫故而知新”。就是說,復習過去的知識能得到很多新的收獲。及時復習的優(yōu)點在于防止通常在學習后發(fā)生的急速遺忘,可加深和鞏固對學習內(nèi)容的理解。     根據(jù)心理學家艾賓浩斯的遺忘曲線可以知道,遺忘主要發(fā)生在識記后的兩三天,那時遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來。所以要及時“趁熱打鐵”,切忌在學習之后很久才去復習,那時所學知識遺忘殆盡,就等于重新學習。      復習環(huán)節(jié)更重要的意義在于能使知識達到了系統(tǒng)化、融會貫通的新水平。知識的系統(tǒng)化是對知識的掌握達到了一個更高的境界,要做好這項工作:一要靠平時把概念和原理學好,為建造“知識大廈”備好料;二要肯于堅持艱苦的思考,思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的;三要學會科學地思維。
      科學思維方法是學習的終極目的      在應試教育的陰云籠罩下,學生的思維習慣大多停留在單向的線性思維上,求同不求異,求斂不求散。課堂學習的唯一目的變成了要考個好分數(shù)。不少孩子平時只滿足于記住和理解教師傳授的知識,考試前拼命打聽考試重點,揣摩出題老師的出題習慣,還死記硬背“標準”答案。其實,做作業(yè)、考試的目的在于將知識引申、擴展、深化,因此,反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來,習題做完之后,要從五個層次反思: 1.為什么這樣做?想解題依據(jù)的原理;2.為什么想到這種方法?想解題的思路;3.怎樣做出來的?想解題采用的方法;4.有無其他方法?哪種方法更好?想多種途徑,培養(yǎng)求異思維;5.能否變通一下而變成另一習題?想一題多變,促使思維發(fā)散。要在心理操作層面上培養(yǎng)學生的良好學習習慣,就要徹底打破這一思維習慣,代之以培養(yǎng)學生的發(fā)散性的和創(chuàng)造性的思維能力。要培養(yǎng)學生的勇于批判的精神。批判精神是學生對發(fā)散性思維和創(chuàng)造性思維的綜合性運用。

 
良好學習習慣成就孩子
      孩子學習習慣的培養(yǎng)有兩個操作層面:具體行為和心理行為。具體行為操作是學校在孩子入學后首先應該強化的,這是可見的和外在的學習策略。比如認真預習、專心聽課、及時復習、獨立完成作業(yè)、積極應考等好習慣。但這是遠遠不夠的,還必須深入學生的心理層面培養(yǎng)和訓練他們,養(yǎng)成諸如專心致志、有疑必問、有錯必改、積極探究等優(yōu)良習慣,使他們的學習越來越輕松自如、水到渠成,充滿自信。
     養(yǎng)成專心致志的習慣     邵煒是一名學習成績時好時壞、極不穩(wěn)定的學生,做作業(yè)或答試卷時他經(jīng)常不是漏掉答案的單位、少寫符號,就是審題不仔細,看錯條件而答錯了題,甚至草稿紙上算好的答案,抄到試卷上卻抄錯!每次考試后,各門功課到底能考幾分,他心里沒一個“準”。 邵煒自己也不愿意這樣,可他不知道自己怎樣才能不粗心。     注意力不集中是學生中普遍存在的現(xiàn)象,它背后反映出很多孩子學習方式簡單化,不太注意消化、鞏固,細節(jié)方面疏漏較多。氣質(zhì)類型對孩子的注意力也有影響。膽汁質(zhì)的孩子,高級神經(jīng)活動的強度較大,易興奮,情緒不夠平衡;而多血質(zhì)的的同學雖然神經(jīng)活動均衡性較好,接受新知識迅速快,但往往流于表面,并且常常由于意外干擾而轉(zhuǎn)移注意力,做事不扎實。     人的注意力具有指向和集中性,要養(yǎng)成專心致志的習慣,應做到:1.增強學習工作的目的性,養(yǎng)成較長時間內(nèi)關(guān)注同一事物的耐性,善始善終完成任務的習慣;2.使學業(yè)深度恰到好處,并加強綜合性訓練,多進行自我檢查;3.加強學習策略培養(yǎng),訓練學習技巧,提高學習效率。勇于知難而進的習慣      《學記》云“獨學而無友,則孤陋而寡聞。”同學之間的學習交流和思想交流是十分重要的。遇到問題通過討論,吸取別人的優(yōu)點,彌補自己的不足,像蜜蜂似的,不斷吸取群芳精華,反復加工釀造蜂蜜。       但是就學習過程而言,教師、家長都只是引路人,孩子是學習的真正主體,學習中的大量問題,主要靠孩子自己去解決。獨立思考、自學是掌握和鞏固知識的主要途徑。孩子做習題時遇到困難,家長切不可馬上幫孩子解決;孩子做完習題,也不要老是由家長負責檢查,久而久之,孩子就會養(yǎng)成等、靠、要的習慣,這種習慣一旦成為孩子的行為模式,將成為他學業(yè)以及今后的事業(yè)發(fā)展的絆腳石。
      擅于定時定量的習慣       新學期伊始,阮圓晨每次決心都很大,開學頭幾天晚上很遲才睡覺,她不但要求自己聽好每節(jié)課做好筆記、超額完成作業(yè),還要自學很多內(nèi)容。可是一兩個月后由于成績上升很慢,也不知道自己的努力是不是有效,就堅持不下去,不了了之了。      學習不能“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,就如一日三餐,要有規(guī)律地吃,暴飲暴食對身體是不利的。學習也同樣,不能前松后緊或前緊后松。學習任務繁重,孩子如果不為自己安排一個周密的任務表,只有按照碰巧落在桌上的東西去分配時間,時松時緊,也就是完全由別人來決定他們的學習行動,就不能指望大幅度地提高學習成績了。      制定學習計劃,要充分考慮自己的學習現(xiàn)狀、思維習慣、身體素質(zhì)、學校課程進度、考評要求等,計劃不能太宏觀,策略要有針對性,任務要具體能檢查,時間也不能摳得太死。“邊界模糊”化,但又不能無原則放恣自己。


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