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開發(fā)右腦的簡便方法

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 兒童右腦開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶

右腦思維能力通過訓練是可以提高的,開發(fā)右腦的簡便方法有下列幾種:
一是增加形象信息量。
自然界里充滿了豐富多彩的形象信息,經常到大自然中走一走,看一看,想一想.留心觀察各種各樣的形象信息.對右腦的開發(fā)很有意義。偶爾改變一下上下班路線,到鬧市區(qū)逛逛,有意識地記住新建筑、新景觀.這需要新的空間認識方法.必須啟用右腦。
二是進行想象訓練。排除左腦的、語言的、邏輯的思維,啟用右腦的、直觀的、形象的思維。有空時可做這樣的練習:觀察你身邊墻上能看到的風景畫,默記,然后閉上眼腈,在頭腦中再現(xiàn)畫面,翻轉、放大、縮小,進一步在想象中觀察它的細節(jié):樹皮、樹葉、樹上的小鳥和蟲子;解剖它,看到木質髓心、樹根。在El常工作和生活中,我們也應有意識地起用右腦的形象思維功能,一些簡單的方法就有助于右腦的開發(fā)。
公交車上不要只是捧一本書看.而是觀察身邊人的神態(tài)。也許你會看出坐在身邊的那個女生神情默然.心事重重,如能微笑地和她點點頭,說一些快樂之事,你也許會成為她終生難忘的人;也許你還會看出在車上擠來擠去的那個小青年是小偷,你的提醒會使大意的乘客感激不盡。
觀云.想象一下都像什么;讀劇本.想象場景;下圍棋,記住棋形。據說劉羅鍋陪乾隆下圍棋,乾隆被劉步步緊逼,只有跟著投子,最后輸棋拂袖而起。劉指著棋盤,赫然有“萬壽無疆”四字,龍心大悅
工作計劃用圖表.安排個人活動用圖畫,剪報資料用圖形加以分類。計劃給孩子過生日,畫一個圖,或只在腦里想象一個圖,謀劃一天的活動。
心算不要I+i地敲計算機器.多用心算.心算時頭腦中浮現(xiàn)一個算盤的圖象,特別有益于右腦開發(fā)。講到6這個數(shù)字時,學會心算的人腦里出現(xiàn)的不是6這個數(shù)字,而是算盤上珠子的位置。一般計算時左腦在活動,而珠算冠軍是右腦在活動。
冥想每天抽10分鐘的時間冥想。選一個舒適的位置,可以坐在椅子上,最好是盤腿坐 調整呼吸。排除干擾,使大腦處于空白狀態(tài)。這種脫離瑣事纏繞的清心寡欲狀況,可以在不受左腦功利主義思考的影響下,擁有單獨使用右腦的時間。其實,在上班的班車上也可以試著打坐,閉上眼睛.專心去聽窗外的車聲鳥聲,讓頭腦停止胡思亂想,創(chuàng)造一種沒有語言的無意識狀態(tài)。也許.當你走進辦公室時,有些靈感已經冒出來了。

記住夢中一閃的念頭有些問題我們百思不解,卻可能在夢中忽然浮現(xiàn)出答案。苯環(huán)的發(fā)現(xiàn),也是化學家夢見蛇咬著尾巴跳舞,恍然大悟,從而構想出苯的環(huán)狀結構。即使不乞求有什么了不得的發(fā)明壯舉,記住夢中一閃的念頭,可能正是你解決問題的關鍵。因此,每天早上睡醒后,馬上回憶當天做過的夢的內容,起床后把內容記下來。
運動每一項運動往往都是雙側肢體的活動 都有活化右腦的功能。不過隨著年齡的增長,人們習慣用左腦的邏輯去思考運動,反而起到抑制作用。學習一項運動,小孩子比大人進步快得多。小孩是“初生牛犢不怕虎”.用右腦思維,充分用身體去記住運動技巧。成人卻不然,學游泳怕嗆水.學滑
冰怕摔跤,這都是左腦理性思維的結果。因此.成人也要積極使用右腦.在運動肘少考慮書本上的運動規(guī)則,跟感覺走,這才是鍛煉右腦的大好機會。


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