歡迎來(lái)到逍遙右腦記憶網(wǎng)-免費(fèi)提供各種記憶力訓(xùn)練學(xué)習(xí)方法!

你會(huì)培養(yǎng)孩子的自尊心嗎-

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 育兒知識(shí) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶
強(qiáng)烈的自尊感可以激發(fā)孩子去學(xué)習(xí)、去愛(ài)、去創(chuàng)造能力。

自尊與生活中的歡樂(lè)和成功密切相關(guān),但它出自何處呢?許多人認(rèn)為,自尊是無(wú)法預(yù)測(cè)的,它是慈愛(ài)的父母精心照料而產(chǎn)生下意識(shí)的副產(chǎn)品。有關(guān)性理論和兒童發(fā)展研究的專家發(fā)現(xiàn),某些方法在撫養(yǎng)孩子的過(guò)程中將促孩子的高自尊。

父母怎樣幫助孩子增強(qiáng)自尊心呢?根據(jù)父母和專業(yè)人員積累的經(jīng)驗(yàn),以下我介紹17種方法。

1給予孩子恰當(dāng)愛(ài)

無(wú)論孩子多么淘氣,都要使他明白自己是有價(jià)值的,是可被父母接受的。家庭應(yīng)成為愛(ài)的可依賴的加油站,孩子感受到的信息應(yīng)當(dāng)是:即使你沒(méi)打掃房間,成績(jī)不太好,諸如引類父母仍舊愛(ài)你。你怎樣才能既表達(dá)了愛(ài)又糾正了他怕不妥行為呢?心理治療家歸結(jié)為:善于發(fā)現(xiàn)孩子做得對(duì)的地方。根據(jù)這方法應(yīng)該對(duì)孩子說(shuō),“很愿看到你鋪的床,杰尼,現(xiàn)在我希望你做的是,把你的桌子收拾和同樣整齊。

2負(fù)責(zé)任地表達(dá)憤怒

孩子做錯(cuò)事時(shí),父母應(yīng)說(shuō)明自己的感受,并以一種關(guān)心孩子的口吻表達(dá)出來(lái),結(jié)構(gòu)是:“當(dāng)你做某某事時(shí),感到如何如何。”不應(yīng)說(shuō),“你這個(gè)壞孩子!”或“你這么笨!”而應(yīng)該說(shuō),“當(dāng)你把玩具扔到小妹妹床上時(shí)我感到很生氣,那樣做會(huì)碰傷他的”父母所傳遞的信息是對(duì)某特殊行為的感受,而不是對(duì)孩子價(jià)值的判斷。

3提出符合孩子心理的明確要求

讓孩子知道你希望他做不同的事情,給他機(jī)會(huì)明白另種行為,一種正確行為。這種要求可緊隨父母對(duì)他行為的感受之后。例如,“你不該把玩具扔到小妹妹床上,在她不睡覺(jué)時(shí),人可以和她一起玩你的小火車。”明確要求使孩子不必猜測(cè)你到底要他做什么,也給他一個(gè)“取勝”的機(jī)會(huì)。所謂取勝是指使父母高興或成功地完成某事的經(jīng)歷。

4了解孩子的想法

孩子的感情、思想是想法是值得重視的,這可以增強(qiáng)他們的自尊!爸鲃(dòng)聽(tīng)”是專家的另一建議,它要求你對(duì)孩子的話作出反應(yīng),以此來(lái)表明你已經(jīng)聽(tīng)取了孩子的想法,并且理解他。

5認(rèn)真對(duì)待孩子的不良情感

認(rèn)真對(duì)待孩子膽怯、不安或其他消極情感,不要拒絕他或讓他自己去解決。

6證實(shí)孩子的存在

小坎弗爾德你在為媽媽的話擔(dān)心憂,“我本來(lái)不想生你,這樣就沒(méi)有你了!边@一信息,特別是再重復(fù),就會(huì)使孩子感到父母不需要他,因而降低他生存的價(jià)值。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),絕不能提起,哪怕是開(kāi)玩笑,你希望他從未出生,他是個(gè)負(fù)擔(dān),等等。相反,要想辦法強(qiáng)化孩子在家庭中地位,慶賀他的存在,特別是孩子感到不需要他時(shí),要格外,強(qiáng)調(diào)這點(diǎn)。

7在日常的生活中尋找要贊賞的東西

孩子“壞”時(shí)希望受到注意,孩子“好”時(shí)希望得到贊同,這不僅能增強(qiáng)自尊,而且承認(rèn)他所做在正是你欣賞的事情才能提高他的自我價(jià)值,即使這些事情是平淡無(wú)奇的日常生活的一部分。以下活動(dòng)有利于提醒孩子他是可愛(ài)的,有能力的。

8安排時(shí)間單獨(dú)與孩子在一起

某些父母工作很忙,時(shí)間十分寶貴。盡管如此,專家們認(rèn)為能抽時(shí)間單獨(dú)與孩子相處十分重要。確保這點(diǎn)的最好辦法是將其分必要。同孩子一起玩耍時(shí)遵守他的規(guī)則,不要超出他們的水平。對(duì)于感到孤獨(dú)的孩子,特別要花費(fèi)專門的時(shí)間和他在一起。

9允許孩子自己做事

父母總認(rèn)為代替孩子做困難的事是對(duì)孩子的幫助。事實(shí)上這等于告訴孩子他不行,也不利于培養(yǎng)孩子的自尊。孩子需要刺激和挑戰(zhàn),要給他們機(jī)會(huì)去解決問(wèn)題和發(fā)現(xiàn)自己的能力。當(dāng)他們需要幫助時(shí),指導(dǎo)和協(xié)助他們?nèi)ハ朕k法,尋求答案,而不是取而代之。

10尊重孩子的物品

父母常常控制著送給孩子的玩具和書。例如,是你,而不是孩子決定什么時(shí)候放棄某件物品。你可能認(rèn)為某件玩具和書已經(jīng)不適合孩子了,但事實(shí)上他仍舊需要它,甚至這種喜愛(ài)持續(xù)幾年!因此,處置某件孩子的物品時(shí),一定要先問(wèn)問(wèn)他本人。

11幫助孩子正確對(duì)待自己身體的問(wèn)題

孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中,出現(xiàn)粉刺、肥胖或雀斑等現(xiàn)象時(shí),父母應(yīng)幫他解除精神負(fù)擔(dān)。告訴他身體不過(guò)是個(gè)包裝,真正的才能在內(nèi)部????精神的實(shí)質(zhì)。讓他們了解你的理解,使他們懂得不應(yīng)太在意自己的身體和相貌。這些問(wèn)題可能是暫時(shí)的,也可能可以控制。

12當(dāng)孩子貶低自己時(shí)父母要進(jìn)行干預(yù)

孩子貶低自己時(shí)是在傳達(dá)一種有關(guān)自尊的信息。這時(shí)父母應(yīng)表現(xiàn)出實(shí)事求是的態(tài)度和對(duì)他的愛(ài),認(rèn)真聽(tīng)他說(shuō),再告訴他你的意見(jiàn)。例如,你兒子說(shuō)“我真笨,什么都做不好!蹦憧梢宰鞒龇磻(yīng),“你認(rèn)為你笨,我可不這么想。只不過(guò)你需要更多時(shí)間練習(xí)拼寫。我知道你很聰明,還記得你是怎么修玩具卡車的嗎?那可是需要?jiǎng)?chuàng)造力的!

13用非語(yǔ)言的方式表達(dá)你的愛(ài)

從父母那里得到的擁抱和輕拍有助于培養(yǎng)孩子的自尊。一位家庭治療師薩特認(rèn)為:“孩子對(duì)非語(yǔ)言的表達(dá)十分敏感!彼警告說(shuō),當(dāng)你生氣時(shí),應(yīng)避免接觸孩子,你可能想表達(dá)愛(ài)撫,卻不幸將氣惱轉(zhuǎn)輸給孩子。

14面對(duì)面同孩子說(shuō)話

不要總是站著,居高臨下地說(shuō)話,這不僅使孩子感到他很小,而且也增加了你與孩子間的距離。一旦有可能就彎下腰或坐下說(shuō)話,達(dá)到眼神的聯(lián)絡(luò)。這也是一種更親密的交流。

15避免含混的信息

父母言行不一、前后有別就產(chǎn)生了含混的信息。例如,口里說(shuō)“我愛(ài)你”,可看上去很嚴(yán)厲、不愉快;或是告訴孩子晚上害怕時(shí)找媽媽,可當(dāng)她這樣做時(shí)又不高興。專家提出為避免含混的信息,應(yīng)注意以下幾點(diǎn):誠(chéng)實(shí)(不要說(shuō)不生氣實(shí)際上在生氣);要求孩子的行為自己首先要做到;遵守協(xié)定和諾言;明確提出要求和規(guī)定;說(shuō)出自己的想法和感受;使非語(yǔ)言的表達(dá)或體語(yǔ)與說(shuō)出來(lái)的話相符。

16分享感情

當(dāng)父母和孩子共同分享某種感情時(shí)???哪怕是脆弱的一面???也是在鼓勵(lì)孩子正視自己的經(jīng)歷和感情。當(dāng)父母回憶往事;幸福或可怕的時(shí)刻,怎樣相遇以及童年的故事時(shí),孩子會(huì)逐漸了解父母是什么樣的人。一同回顧家庭的歷史,也可以使孩子為自己的根感到驕傲。

17注意孩子的獨(dú)特之處

發(fā)現(xiàn)孩子的特點(diǎn)并加以引導(dǎo)????即使他們常常偏離自己應(yīng)屬于的模式。例如,一個(gè)敏感的、富有詩(shī)意的男孩,可能成為很有創(chuàng)造性、擅長(zhǎng)自我表達(dá)的人;一個(gè)特別高的女孩,可能轉(zhuǎn)向新的正確的引導(dǎo)能發(fā)揮孩子的潛力。

 

說(shuō)明

上述17個(gè)問(wèn)題已經(jīng)公布了正確的答案,家長(zhǎng)可以對(duì)照這些正解自我檢測(cè)一番,看看自己,做到了多少。

今后該怎么做,已經(jīng)很清楚了。

本節(jié)要點(diǎn)

“自尊就是孩子為自己感到驕傲”,巴巴拉.伯杰博士,一位紐約的心理學(xué)家和兒童、青少年治療專家說(shuō),“要想具有較強(qiáng)的自尊心,孩子必須感到自己既能討人喜歡又有足夠的能力。他必須深信自己的價(jià)值,能夠應(yīng)付自己和周圍的問(wèn)題!边@種認(rèn)為自己可愛(ài)和有能力的感覺(jué)將不同程度地影響孩子現(xiàn)在和將來(lái)生活的各個(gè)方面,也是決定一個(gè)孩子的創(chuàng)造能力、進(jìn)取心和與他人的關(guān)系的重要因素。

本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/zaojiao/1295525.html

相關(guān)閱讀: