生活中,很多孩子都害怕考試,一到考試就頭疼、緊張,尤其是一些女孩,似乎天生就怕考試。
但是,有的女孩卻十分迷戀考試,甚至考試考上了癮,一天不考試就渾身難受、不舒服,這些孩子是怎么了?
上初中的時候,蕾蕾經(jīng)?既嗟谝幻,但是她對此并不是很滿意,經(jīng)常發(fā)誓一定要考全年級第一、全市第一。于是經(jīng)常廢寢忘食。
到了初三,蕾蕾更是起早貪黑。起初,父母并沒有太在意她的這種做法,心想,初三的學(xué)習(xí)比較緊張,女兒這樣用功也是正常的。
中考結(jié)束之后,蕾蕾如愿以償,進(jìn)入了重點(diǎn)高中。但是在暑假期間,蕾蕾仍然一如既往地努力學(xué)習(xí),她準(zhǔn)備“快鳥先飛”,先把高一的知識學(xué)好,以保證自己在新學(xué)校取得好成績。
當(dāng)時,媽媽就擔(dān)心蕾蕾的行為是否正常,想帶她去看心理醫(yī)生,但是爸爸極力反對,他認(rèn)為孩子愛學(xué)習(xí)沒什么不好的。
但后來,看著女兒的身體日漸消瘦,而學(xué)習(xí)激情仍然不減。媽媽越來越擔(dān)心孩子會垮掉,于是就不顧丈夫的反對,帶女兒來找心理醫(yī)生幫忙了。
第一次發(fā)現(xiàn)蕾蕾迷戀考試是她上初二的時候,父母看見女兒學(xué)習(xí)很辛苦,就請假帶她到外地旅游。
剛?cè)サ臅r候還好,但不到一天蕾蕾就要回家,想?yún)⒓友a(bǔ)習(xí)班,大家只好掃興而歸。
大約過了一個月,補(bǔ)習(xí)班的老師向蕾蕾的父母反映,蕾蕾幾乎每天都求老師進(jìn)行測驗(yàn)、考試,而且只要當(dāng)天沒有進(jìn)行考試,蕾蕾就會出現(xiàn)精神委靡、神情恍惚的癥狀。
“當(dāng)時我們還以為她是學(xué)習(xí)累的,給她買了很多補(bǔ)品讓她滋補(bǔ),誰想到她那是一種病態(tài)呀。”蕾蕾的媽媽說。
孩子考試上癮,一般源于家長對孩子不正常的獎懲方法:如果孩子考好了,會得到極大的獎勵,在其他方面,無論她做得多好,都得不到這種獎勵,甚至根本就得不到獎勵。相反,如果考砸了,孩子將會受到很嚴(yán)厲的懲罰。這種完全以考試成績?yōu)闃?biāo)準(zhǔn)的單一的獎懲方式,很容易導(dǎo)致孩子考試上癮。
人的大腦中有一個快樂中樞,如果快樂中樞頻繁受到單一來源的刺激,那么我們就會愛上這種刺激方法,不管這個刺激有多么危險(xiǎn),仍然會樂此不疲。
美國心理學(xué)家奧爾茲曾經(jīng)做過一項(xiàng)有趣的實(shí)驗(yàn):用輕輕的電擊刺激小白鼠的“快樂中樞”,讓它感受快樂,然后,讓小白鼠學(xué)會控制這個電擊方法。之后,小白鼠就會什么也不做,只是一遍又一遍地電擊自己,頻率甚至可以達(dá)到每小時5000次,并能持續(xù)15~20個小時,直到疲倦為止。
許多父母對女孩采用的完全以成績?yōu)槿∠虻莫剳娃k法,和心理學(xué)家對小白鼠的電擊刺激有相同之處。
要防止女孩染上某種嗜癮的話,最好的辦法就是讓女孩多一些興趣點(diǎn),將部分注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。
首先,不要只根據(jù)學(xué)習(xí)成績的好壞來獎懲孩子。孩子取得了好成績,可以和她一起分享快樂,但不必非得給予她很高的獎勵。
好成績會帶給她內(nèi)在的喜悅,這種內(nèi)在的喜悅是最好的學(xué)習(xí)動力。但是,如果頻繁給予物質(zhì)獎勵,這種內(nèi)在的喜悅就會被外在的物質(zhì)獎勵所取代,那么孩子的學(xué)習(xí)動機(jī)就有可能改變,由原來的獲得好成績變成對物質(zhì)獎勵的追求。
但是,當(dāng)女孩沒有考好時,也不要過分地責(zé)怪她。因?yàn)闆]有考好,她自己的心里就已經(jīng)很難過了,如果再加上家長的責(zé)備,女孩可能會受不了。
讓女孩適度做些家務(wù)。鼓勵孩子有其他愛好。但不要把愛好當(dāng)成任務(wù),如果把愛好當(dāng)成必須完成且必須要做好的任務(wù),那么,愛好也就失去了其意義,反而會變成孩子的壓力。
不要只根據(jù)學(xué)習(xí)成績的好壞來獎懲孩子
1.不要只根據(jù)學(xué)習(xí)成績的好壞來獎懲女孩。好成績會帶給她內(nèi)在的喜悅,這種內(nèi)在的喜悅是最好的學(xué)習(xí)動力。但是,如果頻繁給予物質(zhì)獎勵,這種內(nèi)在的喜悅就會被外在的物質(zhì)獎勵所取代,那么女孩的學(xué)習(xí)動機(jī)就有可能改變,由原來的獲得好成績變成對物質(zhì)獎勵的追求。
2.當(dāng)女孩沒有考好時,也不要過分地責(zé)怪她。因?yàn)闆]有考好,她自己的心里就已經(jīng)很難過了,如果再加上家長的責(zé)備,女孩可能會受不了。
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