為什么別的寶寶都會(huì)往前使勁爬了，我們家寶寶卻只會(huì)在原地打轉(zhuǎn)？

　　為什么別的寶寶走路穩(wěn)穩(wěn)的，我們家寶寶卻老是摔跤？

　　這不是你的寶寶特別“笨”，而是因?yàn)閷殞毜倪\(yùn)動(dòng)能力沒(méi)有被充分開發(fā)。很多媽媽疑惑了，寶寶的運(yùn)動(dòng)能力不是與生俱來(lái)的嗎？

　　沒(méi)錯(cuò)，正常狀態(tài)下，寶寶的運(yùn)動(dòng)能力會(huì)自然而然地發(fā)展，可是現(xiàn)在的寶寶卻因?yàn)榘职謰寢尃敔斈棠掏夤�外婆的“過(guò)分關(guān)照”和各種輔助玩具器材的“幫忙”，而缺乏自由發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力的環(huán)境，按照兒科專家的說(shuō)法，這是一種“環(huán)境剝奪”。

　　周歲內(nèi)的七個(gè)關(guān)鍵期

　　寶寶出生以后，每天都以你意想不到的速度在成長(zhǎng)，在為寶寶成長(zhǎng)欣喜的同時(shí)，千萬(wàn)別忘記，他每一天都有新的“成長(zhǎng)任務(wù)”。浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院兒童保健科季釵副主任醫(yī)師說(shuō)，一周歲以內(nèi)的孩子，是運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)的關(guān)鍵期，爸爸媽媽千萬(wàn)不能忽視寶寶在這個(gè)階段的運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)，這對(duì)寶寶的平衡能力、運(yùn)動(dòng)能力等都非常重要。

　　你可以仔細(xì)對(duì)照一下寶寶的運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展情況，當(dāng)然因?yàn)閭�(gè)體的差異，季醫(yī)生表示，不是所有寶寶運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)育都是同一個(gè)時(shí)間表，但是如果運(yùn)動(dòng)能力比正常發(fā)育水平遲兩個(gè)月以上，就要警惕并及時(shí)到�？漆t(yī)院進(jìn)行評(píng)估檢查。

　　學(xué)步車盡量不用

　　抱寶寶的時(shí)間要盡量減少

　　正常情況下，寶寶會(huì)在成長(zhǎng)的過(guò)程中自己掌握運(yùn)動(dòng)的技巧，學(xué)會(huì)抬頭、爬行、走路，但是季醫(yī)生說(shuō)，現(xiàn)在不少寶寶都不會(huì)爬行，到一定的時(shí)間，直接就會(huì)走路，有些寶寶雖然學(xué)會(huì)了走路卻行走不穩(wěn)，經(jīng)常摔跤，這都和缺乏運(yùn)動(dòng)環(huán)境有關(guān)。

　　進(jìn)入相關(guān)的運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展階段，就需要給寶寶提供相應(yīng)的環(huán)境，寶寶才會(huì)掌握運(yùn)動(dòng)的技能。例如在寶寶鍛煉頸部力量的時(shí)候，如果整天讓寶寶仰臥躺著，寶寶就得不到相應(yīng)的機(jī)會(huì)去抬頭，這方面的能力發(fā)展就會(huì)滯后些。

　　不少爸爸媽媽在寶寶8個(gè)月前后，會(huì)給寶寶買學(xué)步車，以為這樣一方面能夠鍛煉寶寶的腿部力量，另外一方面能夠防止寶寶跌倒、摔傷，而季醫(yī)生告訴豆子，學(xué)步車最好不用，如果一定要用，那也一定要盡量減少使用的時(shí)間。讓寶寶依賴學(xué)步車支撐和移動(dòng)，會(huì)妨礙寶寶平衡能力的培養(yǎng)，使寶寶以后走路不穩(wěn)容易摔跤。

　　除了學(xué)步車以外，家人過(guò)多地抱寶寶也會(huì)影響寶寶運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。整天抱在手上的孩子，缺乏爬行、走路等運(yùn)動(dòng)能力的鍛煉，很有可能運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展遲緩。寶寶有探索世界的欲望，他們探索世界就要調(diào)動(dòng)身上的每個(gè)細(xì)胞，慢慢學(xué)會(huì)各種各樣的運(yùn)動(dòng)，如果限制他們的自由活動(dòng)，就會(huì)阻礙他們的正常發(fā)展。

　　你家寶寶的運(yùn)動(dòng)能力達(dá)標(biāo)了嗎

　　新生兒全身無(wú)規(guī)律運(yùn)動(dòng)，俯臥位勉強(qiáng)抬頭，手握拳

　　2個(gè)月俯臥位抬頭45度，扶坐時(shí)保持頭豎直數(shù)秒鐘，手半握拳或松開

　　4個(gè)月俯臥位抬頭90度，兩臂撐起，扶髖部時(shí)能坐，能握住手中物體

　　6個(gè)月從仰臥到俯臥翻身過(guò)渡到從俯臥到仰臥翻身，俯臥位時(shí)用手支撐，用雙手支撐獨(dú)坐，扶站時(shí)喜歡跳躍，伸手取物

　　8個(gè)月獨(dú)坐，以腹和肘為支點(diǎn)爬行，玩具能從一手換到另一手，能放下或扔掉手中物件

　　10個(gè)月以手和肘為支點(diǎn)爬行，能從坐位到俯臥或從俯臥到坐位，能扶物站穩(wěn)，能捏起小物件

　　12個(gè)月獨(dú)站，一手扶著能行走，會(huì)彎腰拾東西，能將圈圈套于木棍上

　　你可以這樣訓(xùn)練寶寶

　　寶寶的運(yùn)動(dòng)能力，也需要家人有意識(shí)地培養(yǎng)，這樣才能夠讓寶寶盡快掌握運(yùn)動(dòng)技巧。不同的階段，寶寶需要鍛煉的運(yùn)動(dòng)能力也不一樣，所以也需要“對(duì)癥下藥”，用不同的方法。以下訓(xùn)練方法，你可以試一下。

　　抬頭：在寶寶2個(gè)月后，就可以豎著抱，并鍛煉寶寶頭部的力量了。當(dāng)然剛開始的時(shí)候，寶寶脖子比較軟，家長(zhǎng)得注意扶一下寶寶的頭作為支撐。4個(gè)月之前，要讓孩子多趴著，寶寶會(huì)慢慢學(xué)著抬頭。

　　獨(dú)坐：訓(xùn)練寶寶坐起來(lái)，也有一定的方法。剛開始，寶寶很有可能一坐下人就要往前趴，所以可以采取一定的方法，比如媽媽或者爸爸當(dāng)支撐物，讓寶寶稍微靠一下，比較簡(jiǎn)單的方法是用枕頭稍微擋一下，讓寶寶得到一點(diǎn)支撐，慢慢地，寶寶就會(huì)自己坐起來(lái)。

　　爬行：這是寶寶運(yùn)動(dòng)能力非常關(guān)鍵的一步，也會(huì)被很多媽媽忽視。有些寶寶只會(huì)原地爬行打轉(zhuǎn)，有些寶寶只會(huì)往后爬，這都是寶寶要移動(dòng)身體的表現(xiàn)，但由于協(xié)調(diào)性不夠無(wú)法往前移動(dòng)。所以，當(dāng)寶寶在爬行階段不會(huì)爬的時(shí)候，媽媽得想想辦法了�？梢杂秒p手或者寬大的毛巾將寶寶的腹部抬起來(lái)，讓寶寶手腳著地，在寶寶前面不遠(yuǎn)處放上他喜歡的玩具或者食物等等，引誘寶寶向前爬行，當(dāng)然，寶寶表現(xiàn)不錯(cuò)的時(shí)候，一定要給他表?yè)P(yáng)哦。

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