下面介紹幾種開發(fā)訓(xùn)練右腦的方法。
)左手書寫。腦科學(xué)家主張用左手寫字，因左手寫字是強化右腦功能的一個簡單而有效的方法。
2)左側(cè)體操。左側(cè)體操與左手寫字一樣，能促進右腦的活動，有利于右腦能力的提高。左側(cè)體操基本動作如下。
左上肢側(cè)平舉與前舉運動：左腳向左跨半步；左手側(cè)平舉，掌心向下；左手經(jīng)左側(cè)向上舉；左手還原；左手經(jīng)胸前上舉；帶動左上肢經(jīng)胸前上舉，與身體平行；左上肢經(jīng)胸向下，復(fù)原。
左腿側(cè)舉與前舉運動：立正，目光向前，雙手叉腰，重心在右腳；左腳向左側(cè)外提起，腳伸直，直至與地面平行，還原；左腳向前踢，達到與地面平行，復(fù)原。
(3)左手指運動：左手重復(fù)做握拳運動，將大拇指依次與其他各指指端相接觸，進行對指訓(xùn)練。
左側(cè)體操、左手指運動，當(dāng)你空閑時，有適當(dāng)場景，就可進行，每次約5分鐘即可，但貴在堅持。
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