學(xué)會(huì)使用右腦深層學(xué)習(xí)回路的人,可以大大的提高記憶水平。原來(lái)看上半個(gè)月也記不住的書(shū),現(xiàn)在翻上兩三遍就能記住并且理解了。記住的
資料深深的印刻在大腦的膠片上并儲(chǔ)存下來(lái),等到用時(shí)就清晰的浮現(xiàn)在腦海里。
右腦的深層學(xué)習(xí)回路位于大腦的哪個(gè)部分呢?
人類的大腦有三層:最上面的一層叫大腦新皮層,第二層是舊皮層,最下面的一層是腦干。它們又分別被叫作靈長(zhǎng)動(dòng)物腦,哺乳動(dòng)物腦和爬
蟲(chóng)腦。這三層大腦分別具有不同的結(jié)構(gòu)和功能,獨(dú)自發(fā)揮著作用---也就是它們分別具有不同的結(jié)構(gòu)和能力回路。人們通常使用的是大腦的其中
一部分,即最上層的大腦,它幾乎都在左半球。 其實(shí),下面兩層大腦蘊(yùn)含著不可思議的能力---這兩層大腦能夠在表層右腦打開(kāi)深層學(xué)習(xí)回路
。只是人們已經(jīng)習(xí)慣了只用左腦學(xué)習(xí),因而下面的兩層大腦的作用還沒(méi)有得到發(fā)揮。如果知道了開(kāi)發(fā)下面兩層大腦的方法,就能夠開(kāi)發(fā)右腦,發(fā)揮
隱藏著的下層大腦的能力,培養(yǎng)照相記憶能力。
如何打開(kāi)右腦的回路呢?這里有一個(gè)開(kāi)發(fā)右腦潛能的固定公式:
1.放松。努力使心情平靜下來(lái),同時(shí)盡量放松身心。
2.集中。運(yùn)用丹田呼吸法把意識(shí)狀態(tài)從右腦轉(zhuǎn)換到左腦。通過(guò)腹式呼吸把氣體努力壓到丹田(一般認(rèn)為在肚臍下面7厘米的下腹部位置),在
這個(gè)呼吸的過(guò)程中,我們的大腦就會(huì)自然而然的轉(zhuǎn)移到適用右腦的腦波上了。
3.暗示。堅(jiān)信“我一定能做到”,使右腦記憶成為可能。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/younao/1262.html
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