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右腦的生物節(jié)律

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 右腦開發(fā)訓練 來源: 逍遙右腦記憶

在開發(fā)右腦時,同樣要考慮到右腦的生物節(jié)律。

生物節(jié)律學說已廣為得到人們贊同,即我們的身體、知性和感性都有一定周期。身體的周期是23天,感性的周期是28天,知性的周期是33天。前半期為高潮期,后半期為低潮期,交替日則是危險期。

大腦活動也有生理節(jié)奏,有人屬于“早起型”,有人屬有人屬于“夜貓子”,這是一種“概日周期”,即接近24小時的周期。對早起型的人來說是上午,對夜貓子型的人來說是黃昏,感到身體最有活力,頭腦最靈活。

奇怪的是,左腦不會受到這種周期的影響。如夜貓子型的人在早上頭腦不靈,難有創(chuàng)意產(chǎn)生。創(chuàng)意是一種想象力,由右腦掌握,這表明右腦在此時無法正常發(fā)揮。

同樣,在一年里,春季多有創(chuàng)意,宜于開始執(zhí)行一項需要想象力的任務。安排工作日程要考慮大腦的生理節(jié)奏,有意識的在其高潮期考慮遠景規(guī)劃、新方法、新方案等,充分調(diào)動右腦的靈感和知覺,使自己的工作更有創(chuàng)造性。


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