相信家長(zhǎng)們很快就發(fā)現(xiàn)自己的寶寶在一天的某個(gè)時(shí)間里最喜歡發(fā)脾氣了，這也是家長(zhǎng)們?cè)谟齼褐杏龅降碾y題，注重寶寶心理的健康和身體健康一樣的重要的，寶寶煩躁不安怎么辦?對(duì)于寶寶特別是新生嬰兒來(lái)說(shuō)究竟為什么這幾個(gè)小時(shí)這么難過(guò)呢?其實(shí)如同大人一樣，工作了一天到了快下班的時(shí)候是最累的。寶寶煩躁不安怎么辦?同時(shí)這個(gè)時(shí)候還是寶寶最緊張的時(shí)候，因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜捏w溫會(huì)到達(dá)高峰，通常會(huì)令寶寶覺(jué)得更加累，所以這時(shí)候的寶寶已經(jīng)是筋疲力盡。

您不妨試試以下我們推薦的方法：

第一、利用襁褓的錯(cuò)覺(jué)

在寶寶四個(gè)月大之前，將寶寶包在襁褓中可以讓他們更容易平復(fù)下來(lái)，這時(shí)因?yàn)轳唏倌軌蚪o到他們一種可以被包裹在媽媽子宮里面的感覺(jué)。同時(shí)被襁褓包著也可以制止寶寶的動(dòng)作以防他們胡亂拍打傷及自己。

第二、到外面走走 讓寶寶散散心

有的家長(zhǎng)擔(dān)心會(huì)不會(huì)出門(mén)后更加的吵鬧呢？新的聲音和景象除了可以分散寶寶的注意力讓他安靜下來(lái)，同時(shí)倒外面散散步還可以緩解你的情緒。不要忽視其他的幫助，你可以通過(guò)把寶寶放在我愛(ài)寶寶里面搖動(dòng)或者播放一些古典音樂(lè)放松寶寶的神經(jīng)，同時(shí)也有助于緩解他的不安情緒。

第三、調(diào)整時(shí)間表

作息規(guī)律是很重要的， 就是對(duì)于寶寶而言也是如此的，如果你的寶寶在下午四點(diǎn)左右這個(gè)時(shí)間里持續(xù)煩躁的話，你可以調(diào)整一下他的作息表讓他在下午晚點(diǎn)的時(shí)候再醒來(lái)。同時(shí)寶寶也可能因?yàn)轲I了才如此煩躁，所以你可以在他醒來(lái)后給他喂奶或者零食。

一般而言，在出生三個(gè)月內(nèi)，他們的腦部還不能調(diào)節(jié)控制他們的行為，所以一旦他們覺(jué)得煩躁的話就需要一定的時(shí)間才能恢復(fù)到平靜的狀態(tài)。除了上述的原因外，新生寶寶的睡眠循環(huán)周期還沒(méi)有完全建立，體內(nèi)只能分泌少量稱作褪黑激素，這也意味著寶寶還不能分清楚究竟是白天還是黑夜，而且又不能一次多睡幾個(gè)小時(shí)，所以這時(shí)候的寶寶會(huì)十分疲勞。

總結(jié)：和大人一樣，可愛(ài)的寶寶有時(shí)候也會(huì)耍耍小性子，由于寶寶還小，不可能耳提面命的去要求他去做什么事情，因此，只有通過(guò)小的方法進(jìn)行調(diào)整，才能幫助寶寶緩解這種不安的煩躁的情緒，此時(shí)家長(zhǎng)們一定要有耐心，不能太過(guò)于焦急，不然只會(huì)是適得其反的。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/592995.html

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