有些孩子貪玩，甚至一邊吃飯一邊跑，家長常常端著飯碗跟在孩子后邊，孩子跑到哪里就喂到哪里。其實，這樣做害處是很多的。

　　首先是容易引起消化不良。

　　孩子邊跑動邊吃飯，由于思想不集中，不但胃腸道的血液供應(yīng)相對減少，而且胃液和消化酶的分泌也會減少，加上吃飯時間長，飯菜變涼，所以孩子吃后不易消化吸收，從而引起消化不良和營養(yǎng)不良；

　　二是容易導(dǎo)致食物吸入氣管。

　　孩子邊跑動邊吃飯，由于呼吸作用加快了，不但咽喉軟腭活動容易失調(diào)，而且還會導(dǎo)致食物吸入氣管內(nèi)，甚至可將氣管完全阻塞而發(fā)生窒息。此外，孩子在室外邊跑動邊吃飯，還易使飯菜受到塵土、病菌和寄生蟲卵的污染。孩子吃了這種受污染的飯菜后，會引起腹痛、腹瀉等胃腸道傳染病。因此希望家長不要讓孩子邊跑動邊吃飯，并要注意培養(yǎng)和教育孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，以便使孩子健康茁壯地成長。

　　為什么忌兒童笑食、走食、邊玩邊食？

　　孩子吃飯時逗笑，食物可能進入氣管內(nèi)引起反射性咳嗽把食物咳出，如果咳不出來，則可能引起吸入肺部，嚴(yán)重者氣管痙攣，導(dǎo)致窒息而危及生命。

　　有的孩子走到哪里吃到哪里，因塵土飛揚，致病微生物易進入食物中，一旦人體抵抗力降低就會引起疾病，同時也容易引起胃下垂。

　　常見有的孩子吃飯時，吃一會兒就放下餐具跑出去和別的孩子嘻鬧一陣，又回到餐桌上來繼續(xù)吃飯。這也是一種很壞的毛病，不僅損害了身體健康，而且很容易養(yǎng)成辦事不嚴(yán)肅認(rèn)真的壞習(xí)慣。

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