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給寶寶煮粥千萬(wàn)別加這5種東西 沒(méi)營(yíng)養(yǎng)還影響健康!

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營(yíng)養(yǎng)美食 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  我們都知道,寶寶在6個(gè)月的時(shí)候就開(kāi)始添加輔食了,有的甚至在4個(gè)月的時(shí)候就開(kāi)始添加了。而作為輔食,很多媽媽都喜歡給寶寶煮粥喝,并喜歡往里邊加?xùn)|西,就是為了給寶寶提供更多的營(yíng)養(yǎng)。但是很多媽媽注意不到,這6種東西如果加在粥里煮的話,不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng),還會(huì)損害孩子的健康,看看你有沒(méi)有給寶寶加過(guò)。

  1. 堿面

  通常我們熬粥的時(shí)候,往里邊加點(diǎn)堿面的話會(huì)使粥更加的濃稠。殊不知這樣做,雖然賣(mài)相很好,但是卻降低了粥里維生素的含量。如果長(zhǎng)期食用的話,會(huì)導(dǎo)致孩子缺乏維生素,還會(huì)導(dǎo)致便秘,消化不良等疾病。

  2. 糖

  幾乎所有的寶寶都愛(ài)甜食,對(duì)于一些不好好吃輔食的寶寶來(lái)講,媽媽就會(huì)在熬粥的時(shí)候加些糖。如果孩子長(zhǎng)期吃糖的話,容易淡化對(duì)其他味道的感知。而且還會(huì)影響大腦的發(fā)育,還有肥胖病的增加。另外,也會(huì)對(duì)孩子的牙齒造成損壞,孩子易出現(xiàn)壞牙、爛牙。

  3. 松花蛋

  大多數(shù)的人都喝過(guò)皮蛋瘦肉粥,口感又好又有營(yíng)養(yǎng)。但是我們要知道,皮蛋是用熟石灰和洗滌堿混合制成,它的含鉛量很高,寶寶吃的話會(huì)對(duì)健康造成傷害。所以家長(zhǎng)最好不要給孩子吃皮蛋,否則對(duì)健康不利。

  4. 魚(yú)松

  魚(yú)松相比起魚(yú)肉來(lái)講,營(yíng)養(yǎng)很高而且沒(méi)有魚(yú)刺,食用起來(lái)也很方便,所以大多數(shù)的媽媽會(huì)給孩子選擇吃魚(yú)松。但是魚(yú)松的氟化物太多,如果寶寶經(jīng)常食用,身體里的氟化物就會(huì)嚴(yán)重超標(biāo)。這樣就容易引起中毒,還會(huì)影響發(fā)育。

  5. 冰粥

  在天氣熱的時(shí)候,寶寶的食欲就會(huì)有所下降,為了寶寶可以多吃飯,媽媽就想辦法了。他們會(huì)把煮好的粥放涼,然后在里面加入冰鎮(zhèn)的水果塊,制作成冰粥,既解暑又美味。但是這種冰粥會(huì)對(duì)孩子的腸胃?jìng)艽,尤其是體質(zhì)本身比較虛寒的孩子,很容易導(dǎo)致汗水無(wú)法排出而引發(fā)皮膚炎癥。


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