據(jù)《21世紀(jì)報》報道,美國對733位擁有數(shù)百萬美元的富翁所做的調(diào)查顯示,對他們的成功起作用的前幾位因素均為“誠實地對待所有的人”、“嚴(yán)格地遵守紀(jì)律”以及“與人友好相處”等被稱為情商的因素。
“情商”(英文簡稱EQ),又稱“情感智力”,心理學(xué)專家說,情商與智商(IQ)兩者互異,但并不沖突,它們之間互相制約聯(lián)系,共同影響人的一生。哈佛大學(xué)心理學(xué)教授、《紐約時報》專欄作家丹尼爾·戈爾曼博士根據(jù)追蹤調(diào)查800人的成長歷程發(fā)現(xiàn):他們中成就最大的20%與成就最小的20%之間的差異不是智力,而是意志品質(zhì)的不同。他指出:內(nèi)在的情感智力和人際交往能力對人的成長發(fā)展具有決定性的作用,一個人能否成功,20%取決于智商,而80%取決于情商!
通常情況下,心理學(xué)家把情商歸結(jié)為五大部分:
第一,認(rèn)識自己的情緒。認(rèn)識自我的情緒為情商的基礎(chǔ)。例如,當(dāng)你生氣的時候,必須先要了解你生氣的原因,這樣你就能隨時隨地認(rèn)識和感覺自己、了解自己,這個是很重要的。
第二,妥善管理情緒。懂得管理情緒的人,才能夠擺脫焦慮不安,抵抗低落的情緒,走出低潮期。
第三,自我激勵。隨時擁有一個愉快的心情以及對事物保持一種高度熱情是成就一切的原動力。許多研究顯示,能夠自我激勵的人做任何事情效率都比較高。
第四,了解他人的情緒。要善于了解他人,體諒他人,能夠站在他人的角度想問題,這樣別人自然而然就愿意和你接近。
第五,人際關(guān)系的管理。一個人必須學(xué)習(xí)扮演各種不同的角色,對長輩、朋友、子女等的態(tài)度都應(yīng)該隨著面對的人的身份不同而有所轉(zhuǎn)變,這樣你才能夠維持好彼此之間的人際關(guān)系。
有關(guān)研究發(fā)現(xiàn),一個人情商的高低,雖然有先天遺傳的成分,但和智商相比,它卻與后天的因素更為息息相關(guān),可以通過后天的學(xué)習(xí)和環(huán)境的熏陶來挖掘和培養(yǎng)。處于幼兒期的孩子已具備了較為豐富的情緒體驗,并能初步調(diào)節(jié)自己的情緒。同時,從神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展上來看,在幼兒期,與情緒有關(guān)的神經(jīng)系統(tǒng)(如邊緣系統(tǒng))正處于迅速發(fā)育的關(guān)鍵期。因此,幼年正是進(jìn)行情商教育的黃金時期。
情商是可以被培養(yǎng)、被改變的,而家庭是培養(yǎng)孩子情商的啟蒙學(xué)校,家長就是孩子的“情感教練”,父母的言行是子女模仿的對象,要改變孩子必須先從父母做起。要想培養(yǎng)孩子的情商,家長必須先有意識地培養(yǎng)和提高自己的情商。如果夫妻兩個經(jīng)常當(dāng)著孩子的面吵架,你又如何指望你的孩子今后對她(他)的先生(太太)和顏悅色呢?你又如何希望他(她)今后能總是平心靜氣地對待他的上司、下屬和同事們呢?家長如果能夠以身作則地教會孩子如何控制自己的情緒和情感,這個孩子在今后成功和幸福的路上就已經(jīng)走出了非常堅實的一步。
那么,在家庭教育中,家長該如何培養(yǎng)孩子的情商呢?
要注意培養(yǎng)孩子的忍耐力。有這樣一個實驗,科學(xué)家選了一些智商超常的幼兒,給他們一塊糖,說:現(xiàn)在吃就給一塊,如果能忍一小時后再吃,可以再獎勵一塊。后來跟蹤調(diào)查的結(jié)果是能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。怎樣培養(yǎng)孩子的忍耐力呢?對每次都把零花錢很快花光的孩子,家長可以說:“如果你能忍住一星期不花零花錢,下周可以加倍給你,你可以攢起來買你需要的大東西了。”孩子遇到了困難,家長不要馬上給他們幫助,而是鼓勵他們堅持一下,忍受挫折帶來的不愉快,逐漸提高孩子的忍耐力。
要注意培養(yǎng)孩子的適應(yīng)能力。有的家長很少讓孩子出門,擔(dān)心這擔(dān)心那,孩子看到陌生人就哭,長大后就易敏感、退縮。孩子需要適應(yīng)各種新環(huán)境,不給孩子機(jī)會,孩子的適應(yīng)能力是不會自然萌發(fā)的。
要注意培養(yǎng)孩子的自信心。自信心是靠自己的行動獲得的,老被喂飯的孩子自己不會吃東西。所以,當(dāng)孩子想自己拿勺子或者想玩一下遙控器時,家長不要制止,應(yīng)引導(dǎo)孩子:“你看,媽媽是怎么開電視的。”不要老數(shù)落孩子:“你怎么這樣不聽話!這個不能動!”這會傷害孩子的自信心和自尊心,如果真是不該讓孩子玩的東西,應(yīng)該用轉(zhuǎn)移注意力的方式。
要注意培養(yǎng)孩子的合作意識,提高孩子與他人相處的能力。首先,在日常生活中要適當(dāng)引導(dǎo)孩子的合作行為。教育孩子要分享自己心愛的玩具,不要有爭奪和獨占行為等等。其次,鼓勵孩子與他人進(jìn)行交往。鼓勵孩子帶朋友到家里玩,或是到朋友家去玩,多為孩子提供交往鍛煉的機(jī)會;鼓勵孩子多參加集體活動,多接觸別的孩子;在與同伴相處時,還應(yīng)該教孩子遵守規(guī)則、學(xué)會公平和合作。
總之,家長的家教方式對孩子情商的高低有著很大的影響甚至?xí)饹Q定性作用。作為家長,在家庭教育中應(yīng)該注意改進(jìn)自己的教育方式,更有效地開發(fā)和培養(yǎng)孩子的情商,給孩子一個幸福的未來。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://m.yy-art.cn/youjiao/573058.html
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